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我战胜了恐高作文新上映_我战胜了恐高作文450字左右(2024年11月抢先看)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

我战胜了恐高作文

广元剑门关周末自驾游攻略𐟚— 计划从11月8日到10日，和朋友一起自驾前往广元剑门关，探索昭化古城和翠云廊的美景。 𐟚— 交通方式：自驾小汽车（也可以选择坐火车到剑门关站） 𐟎Ÿ️ 门票信息：剑门关门票100元，缆车费用另算。 𐟒– 活动亮点：非常开心能参加这次策划的活动！活动环节非常用心和有趣，初见时能够快速破冰，相处融洽，大家乐在其中。特别是组织的OH卡游戏，沉浸式参与体验，玩着玩着就疗愈了内心。让小伙伴们可以大胆表达，直面内心，无所畏惧；倾听者默默陪伴，无限包容，是一个非常有爱的环节。在当下做牛马的社会里，能够不设防坦然说出内心真实的想法，与自己和解，寻求新的力量和对生活的热情，让快乐和幸福常伴左右，这真是一件太美好的事情了！另外，在森林里秘境中的疗愈音悦会让感官体验到了前所未有的放松和舒适。乐器发出的声音仿佛穿透了大脑和身体，直击心灵。登山游玩的疲惫瞬间减轻了不少，让人意犹未尽。 𐟧—‍♂️ 攀爬挑战：本次攀爬猿猱道的活动，在小伙伴们的欢声笑语和鼓励中，我从害怕到逐渐放松，最后直接战胜恐高的身体反应，顺利完成整个猿猱道挑战。这份勇敢让自己成长一大步，以后应该都可以直面和战胜恐高这个困难了！ 𐟙 感恩遇见：感谢三位有爱的老师！希望有更多的小伙伴能够感受到这份温暖，一起传递这份温度。

墨雨云间：女性勇气与力量感 ‼️注意：这不是影评，而是个人创作随想，含有剧透‼️ 一个剧的基调是由主题决定的，而不是各种戏剧元素的杂糅。复仇只是一个元素，是人物行为和故事线，但不是主题。这类故事有不同的写法，也不乏各种设计手段，总是与“爽”结合在一起，要看得人大快人心，要跌宕起伏，要出一口气，要酣畅淋漓。但在所有复仇类型的故事里，我最喜欢的是“明知不可为而为之”的故事，它关于一个英雄的诞生，关于勇气。薛芳菲从污泥中爬出的每一步，都是勇气。是前路不好走但毅然决然的勇气，是明知要深入龙潭虎穴，要以身作饵搏真相的勇气，是一介孤女为达目的，舍身闯入江山棋局的勇气…… 姜梨被送贞女堂十年绝不低头违心认错需要勇气，冒着危险救助薛芳菲需要勇气，濒死之际将一生不甘和遗憾托付给陌生女子更加需要勇气…… 柳絮的高光，是努力战胜恐高，战胜自己的勇气，是被倒挂后压抑住慌乱紧张的勇气，是无论如何不让朋友输了这一局的勇气…… 剧中还有很多很多的女性配角，她们戏份不多，却都坚韧有力量……就是这些源源不断的，不同女性角色的“勇气”，滋生出了故事的力量感和人物身上的生命力。我没看过吉吉导演的阐述，但大量的怼脸镜头，配合镜头的运动，从中景— 近景—特写，确实都有力传达出了角色眼眸下深藏的力量感。一些氛围感的镜头，如泥中爬出的手、古筝演绎时的敦煌神女战斗、击鼓鸣冤，乃至让大家上头的雨中戏，在我看来也都是某种“勇气”的意象化表达 —— 挣脱、冲破、推倒、前冲。说实话，我也是到今天突然发现，我喜欢的故事，原来都只有一个主题，那就是“勇气”。的罗远，是踏出一条无人走过的环境司法改革之路的勇气；的杨可以，是跨越心中难关，敢于做自己的勇气；里的武越，是在人生废墟中重新站起的勇气；苏小满是美好人生坍塌后勇敢直面的勇气…… 就连今年要开机的新项目，也是一个关于“勇气”的故事。我很喜欢前段时间写在导演阐述里的最后一段话，截取放在图片里，提前分享～希望明年的这个时候，我也能“轻舟已过万重山”，让大家看到剧中那些个小人物的勇气。

端午武功山探险记：风雨无阻的两天一夜端午节的第二天，我们在长沙逛吃了一天后，觉得没啥新意了。晚上十一点左右，我们决定第二天去武功山爬山。虽然天气预报说有雷暴，但我们还是决定冒险一下。 6月8日上午十一点左右，我们从长沙南出发，坐高铁到萍乡北，大约30分钟，票价48元。出站后，对面有个客运站，有车直达武功山景区，票价27元/人。虽然这车说是旅游专线车，但发车慢，需要等人差不多坐满才出发。我们上车时，车里简直像一辆报废的面包车，四处漏风。涛叔开玩笑说：“闭上眼就行了，感受它，假装坐在玛莎拉蒂兜风！”哈哈哈！建议有条件的还是包车或拼车，我们回程是拼车，35元/人。到景区已经一点多了，下车后有大妈卖雨衣和鞋套，记得还价哦！我们买的白色雨衣两件22元，质量很好。雨鞋10元/双。在服务中心的饭店吃饭可以让老板送登山棍，饭菜价格和外面差不多，味道一般。暴雨停后，我们坐第一级缆车上山。从缆车上看，风景和张家界差不多，很美。下车后就开始爬山。因为看攻略说第二阶段风景很好，所以我们冒着小雨继续爬山。刚开始觉得和张家界超级像，但越往后越发现武功山的美。因为下雨，很多地方都是云雾，尤其是悬崖边上的栈道，因为看不清下面，所以没那么害怕。哈哈哈！涛叔还在爬山途中战胜了恐高，鼓掌𐟑！第一级缆车和第二级缆车间还有一段距离，我们爬了好久，以为快到山顶了，才发现刚到第二级缆车，哭！想坐第二级缆车的可以走星空栈道，就是悬崖边的栈道。不坐缆车的，请一定跟着指示牌“徒步登山”指示爬山，别走错了（我们就走错了一段）。开始爬第二级缆车已经是四点左右了，开始下雨，很多游客从上面返程下山说暴雨天气山上搭不了帐篷也没房间住宿。我们在没定房间的情况下还是毅然决然的选择继续往金顶出发，想着哪怕晚上在躲雨的亭子蜷缩着蹲一夜也要上金顶。二级爬了一段都觉得风景一般，后面爬到快到顶的时候，云雾被风吹开了，眼前豁然开朗，我的妈呀，这是仙境吗？超美的，一切都是值得的。漫山遍野的翠绿，俯瞰整个城市，真的是仙境没跑了。爬山路中有一处可以搭帐篷，150元/顶，但搭在休息亭中。因为想着晚上暴雨，必须要在室内，不然太不安全了。所以我们决定上金顶再说。到金顶差不多七点，金顶其实没啥好看的，但上金顶的那一段路真的很美。夜幕降临，开始找地方住啊！

姑娘们，别内耗了！𐟒ꊥ…𖥮ž啊，这也不奇怪。因为我已经不是以前的我了。以前我恐高，现在爬山站在山顶，完全不恐高了。以前我总是内耗，最近才发现，原来我是真的热爱自己。所以啊，别人说的那些话，都是放屁！我特别想对那些在绝望边缘的朋友们说，千万别放弃！真的，你们的齿轮已经在动了。那些你们没得到的，别人先得到了，他们的结局大概率还不如你呢。如果你在听他们的指责，就问自己两个问题： 1️⃣ 他们为你的人生买过一毛钱单吗？ 2️⃣ 他们也希望自己的人生因为只言片语就被指手画脚吗？如果答案是否定的，那你为什么要自我内耗呢？你们真的要相信，一切都是最好的安排。可能以前的我真的死了，我最惨的时候也没遇到什么善良的人。所以我现在对别人没有期待，也不用逼着自己扮演善良的人。我对别人的人生没有责任，但过好自己的人生，我责无旁贷！所以啊，如果你坚持不下去了，相信我说的这些。对于贱人骂回去，对于蠢货骂回去，对于自己，爱回去！送你们一段话，陪我走过自我否定的时刻：我非常爱你们，希望你们能相信自己，相信内心的光明能够战胜命运、诅咒或者恶灵。相信你们有能力改变自己的人生。这世上没有天命，你们可以改变一切！懂的都懂！𐟒–

仙台山一日游：挑战自我，享受自然美景从石家庄市区出发，开车大约1小时10分钟就能到达仙台山风景区。高速路费来回大约24元+35元，门票50元（通过某团购买只需46元）。仙台山的特点是景区内没有太多具体的景点，但面积相当大。全程爬下来大约需要4.5小时。我们选择了西口上山，东口下山的路线，爬了很久才到达山顶。当看到红旗标志时，建议胆小的朋友或者恐高的朋友选择老年路线，因为直上云霄的路线非常惊险，几乎直上直下，让人心惊胆战。虽然全程爬下来确实很累，但身心非常舒畅。虽然腿控制不住地想往前走，但战胜了一个景点，感觉非常开心！期待探索下一个景点！

徒步燕羽山：挑战自我，勇往直前 𐟏ž️ 燕羽山，位于延庆区井庄镇和大庄科乡的交界线上，是军都山的主要山峰之一，海拔高达1278米。这次是我第二次参加三夫户外组织的徒步活动。原本以为这次的徒步距离和爬升难度不及上次，应该相对容易。然而，事情并没有那么简单。活动一开始，我们就分成了两队——A队和B队。A队的难度突然飙升，有一段断崖式的坡降，只能沿着陡坡行走，脚下就是万丈深渊。那一刻，我真的有些腿软了。我们只能紧紧抓住岩壁上长出的植物，一点一点地挪动。紧张和不安充斥着整个过程，甚至感觉牧羊犬都有些害怕。尽管我有些恐高，但这次悬崖边上的行走确实让我感受到了紧张和不安。不过，幸运的是，我带了登山杖，这对稳定我的重心起到了很大的作用，也节省了不少体力。经过6个小时的穿越，我们终于完成了这次徒步任务。这次徒步给了我很大的满足感，也让我明白了一些行者不断挑战的意义。那就是，战胜了一次又一次的恐惧后，我们还会勇往直前，接受下一次的考验。有时候，我们总以为眼前的困难就是最大的困难，但当你克服它后，你会发现下一个挑战依然在不远处等着你。重点在于你还有没有足够的勇气再次战胜它。也许我在某些方面还很难有所建树，所以总想在其他方面找回一些勇气。这算不算是一种逃避呢？也许吧，但转嫁而来的勇气也是一种勇气。再给自己一次鼓励，希望今年没做成的事，明年可以勇敢地再来一次决战。𐟒ꀀ

西安之行：华山挑战与感悟 𐟌 抵达西安，我的声音就消失了，咳嗽得厉害。这次旅行的最大收获，无疑是华山之行。原本没有爬山的计划，因为我是个恐高的人，连买房都避开高楼，11楼的高度都让我望而却步。但既然安排了，我就决定挑战一下自己，毕竟机会难得。 𐟚Œ 坐上前往华山的大巴车，华山的雄伟已经扑面而来。山路上悬崖峭壁清晰可见，仿佛触手可及，那种压迫感让人窒息。我们选择了西上北下的路线，据说相对轻松。 𐟚 乘坐西风大索道，仿佛进入了另一个世界。我的灵魂在这一刻得到了净化，所有的恶念都消失了，只剩下对大自然的敬畏和对人类智慧的惊叹。索道的每一次颠簸都让我心跳加速，但我还是在害怕中拍下了照片。 𐟏ž️ 下索道后，我们向西峰出发。我走在队伍的最前面，因为石阶两旁有缓坡和植物遮挡，我并不害怕。但当我们接近西峰的峭壁时，我站在第一个石阶上，四周看了看，还是决定继续往上。走到第四个台阶时，我突然腿软瘫坐在地上。为了安全起见，我选择回到西峰和南峰的交叉口。稳了稳后，我们决定不去西峰，直接前往中峰，然后北下。 𐟌𒠤𛎤𘭥𓰥ˆ𐥌—峰的路上，台阶越来越陡峭。有一个地方几乎是垂直的，还有一个叫苍龙什么的地方，以及锁关的一段路，真的让人心惊胆战。嗓子发炎让我无法表达我的恐惧，但我还是控制住自己，告诉自己安全。身边的同事也在坚持着，我也不能停下脚步。我会在相对安全的地方停下来，享受战胜恐惧后的美景。 𐟚𖢀♂️ 生活中的困难和挫折也是如此。不要想太多，不要回头看，机械地往前走。在度过了一段艰难之后，你会发现还有更艰难的路要走。虽然没人能帮你，路要自己走，但身边总会有声音鼓励你坚持下去。只要坚持，总会到达目的地。我的北峰大索道！

热爱，让恐惧无处遁形 𐟏”️ 恐高，是我人生中的一个小障碍。但奇怪的是，每次面对高山、缆车或者高空项目，我总是忍不住想要挑战一下。昨天，我终于鼓起勇气，爬上了山顶。站在悬崖边上，看着那些勇敢的登山者，我竟然也想要尝试一下。虽然心里有些忐忑，但我知道，热爱可以战胜恐惧。晚上，我们随便找了一家店解决晚餐。虽然海边有很多选择，但朋友们还是陪我去了那家汤饭店。门口的两台游戏机吸引了我的注意，虽然我不吃海鲜，但这家店的老板竟然如此热情地向我们介绍这些游戏机。三个柜子的手办，让我对这位老板充满了好奇，他一定是一个充满热情的人，即使是在开饭店，也依然坚持自己的热爱。汤饭的味道出乎意料地好，甚至比我在首尔吃过的任何一家都要美味。我忍不住想知道，这位老板究竟是怎样一位在生活中依然保持热爱与童心的人。结账后，我们询问了游戏机的使用方法。一个年轻的小伙子热情地教我们如何操作。他告诉我们，这台游戏机是可以升降的曲面屏幕，并且会根据游戏实况晃动。虽然游戏难度很高，但朋友们玩得很开心。老板在旁边看着我们玩，时不时地为我们加油打气。那一刻，我感到非常感动，仿佛回到了小时候和朋友们一起玩电动的时光。老板喜欢动漫和游戏，但他需要靠卖汤饭来赚钱。即使汤饭在商业街里并不一定红火，他依然坚持自己的爱好。他将心爱的游戏机和手办放在店里，年轻的顾客们就像儿时的朋友一样，热情地玩耍。老板看着他们玩自己的游戏机，脸上洋溢着骄傲和高兴。他的汤饭虽然好吃，但老年人即使不喜欢动漫也会光顾这家店，看看年轻的孩子们玩耍，自己也仿佛年轻了几岁。很多人因为生计或现实的压力，不得不放弃自己最初热爱的东西。但这位老板告诉我们，即使热爱的不能赚钱，也不要放弃自己的爱好。因为热爱，可以让我们勇敢地面对恐惧，去尝试那些看似不可能的事情。致自己和那些差点要丢掉热爱的人们：不要轻易放弃自己的梦想和热爱，因为它们是我们生命中最宝贵的财富。

如何与恐惧共处：勇气的哲学思考 𐟌ˆ 最近读了一篇文章，真是让我大开眼界。这篇文章来自2022年11月的《New Philosopher》，主题是“畏惧”。文章的核心观点是：面对内心的恐惧，我们不应该逃避，而是要学会接受并逐步克服它。这样做不仅能让我们变得更强大，还能让我们把不可能变成可能。文章开头讲了一个有趣的故事。一对夫妇从伦敦坐火车去巴塞罗那旅行，我很好奇他们为什么不坐飞机。后来才知道，原来男方有严重的飞机恐惧症，所以他们一直选择火车出行。这个小小的故事引出了今天的主题——恐惧症。心理学家认为，恐惧症其实就是我们不愿意做某件事的心理障碍。比如，有些人害怕蜘蛛，有些人害怕高空跳伞。心理学家建议我们，要战胜恐惧症，就要找到勇气。比如，如果你害怕蜘蛛，那就抓一只大蜘蛛放在你手臂上，当你习惯了，你会发现原来可怕的事情其实也没那么可怕。接下来，文章引用了一本书《Mastering Fear》，讲述了Neil的故事。Neil从小就有恐高症，但他梦想着加入美国空军。为了实现这个梦想，他报名参加了各种培训课程，包括潜水和高空跳伞。最终，他如愿以偿地加入了空军。一个从小连过山车都不敢坐的人，是如何战胜高空跳伞的恐惧的呢？答案是循序渐进。就像学走路一样，先学会爬，然后才能走，最后才能跑。Neil也是一步一步地克服了自己的恐惧。所以，面对恐惧，我们真正要做的不是逃避，而是学会扩大自己的舒适区。就像那个高空跳伞的例子，虽然Neil恐高，但他知道如何利用自己的知识和勇气来引导自己。他永远不会指望恐惧会消失，因为他知道这是不可能的。重要的是要学会正确处理和恐惧的关系。最后，文章指出，每个人都有各种各样的恐惧。重要的是要学会接受它的存在。就像大家都或多或少有飞机恐惧症一样，关键是要学会培养勇气，一步一步地去战胜内心的恐惧感。这篇文章让我意识到，勇气并不是没有恐惧，而是在恐惧面前不退缩。我们要学会与恐惧共处，逐步克服它，这样才能变得更强大。

宝宝勇敢克服飞行恐高，这次飞行太惊险了！最近带我家“宝宝”（我老公）去海南玩了一次，真是让他体验了一把飞行恐高的恐惧，但最终他成功克服了！这次飞行经历真是太惊险了，现在回想起来都心有余悸。我们选择坐飞机去海南，主要是因为宝宝平时很少出远门，而且他也想尝试一下新的出行方式。结果，第一次坐飞机就让他体验了一把恐高的滋味。从武汉飞到海南的时候，一开始他还挺放松的，毕竟不知道自己即将面临什么。但当飞机在跑道上滑行时，他开始紧张起来。我叫他深呼吸，但当他感受到飞机起飞时的失重感时，呼吸越来越急促，甚至有点像呼吸性碱中毒。他的腿开始发麻，摸起来冰凉。我赶紧喊空姐帮忙，空姐来了之后，他稍微好了一点，毕竟专业人士能给人安全感。空姐给他喂水，还转移他的注意力，但效果有限。宝宝还是很难受，一度感觉快喘不上气，看得我心都凉了半截，生怕他心跳太快血管爆掉。回程的时候，我们做足了功课，采取了一些措施来应对这次飞行：飞行前半小时吃了茶苯海明（一种晕车晕机晕船药），但效果有限，可能是紧张大于药效；飞行前他就开始紧张，整个下午都不爱说话，提前做好心理准备；起飞或颠簸时用双腿离地的方式飞行，这个方法对缓解失重感特别有效；我一直在他身边，给他按太阳穴、用冰水降温、帮他抬腿、给他喝水喂口香糖；好好鼓励他，因为他真的很勇敢。整个飞行过程中，宝宝的状态还不错，除了有些紧张打嗝（我笑称这是呕出紧张），体温有些升高（但没有超过37.2度），吃了药后有些疲惫瞌睡，再就是双腿离地有点难受。比起第一次那么严重的反应，这次都算不错的了。总的来说，宝宝真的很勇敢，这次飞行经历虽然惊险，但也让他体验了一次挑战自我、战胜恐惧的过程。希望他的经历能给其他恐高的人一些鼓励，勇敢地战胜自己的恐惧，享受美丽的人生。𐟚€

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