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做自媒体拍脚权威发布_做自媒体拍脚视频(2024年12月精准访谈)

内容来源：前三名所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

做自媒体拍脚

「杨洋疑似受伤」7日，杨洋新剧《雨霖铃》在横店拍摄中，有自媒体博主称杨洋在拍打戏时脚再次受伤，但他坚持把打戏拍完，拍摄过程中依旧把动作做满，十分敬业。有粉丝表示：“拍戏太拼了！杨洋今年脚才动了手术，要好好保重[苦涩]。”关于受伤，杨洋方暂未作出回应。

告诉大家一个秘密：其实很多事都很简单跑完十公里，一边在马路上散步一边打开手机写这篇笔记，此刻身体无比轻松，内心无比坦荡。今天还小小突破了一下自己以往的跑步记录。有时候忍不住会想，好多事真的很奇怪，以前也想跑步，可是总怕累，怕伤膝盖，怕扭到脚，所以每次尝试最后都以失败告终。可是现在每天回到家，习惯性的换上衣服戴上耳机从楼下开始跑，什么也不想，也不想今天什么配速，要跑多少目标，不知不觉也就坚持了下来。以前也想做自媒体，考虑做什么赛道，立什么人设，拍视频还是图文，要不要露面，最后全部铩羽而归。可是有一天我打开手机，随便选了一张图，写下了当时的心情，莫名其妙的就有很多人共鸣，于是又稀里糊涂的把自媒体做成了副业，成为了生活中的又一种支撑。以前太讨厌自己了，觉得就人间统计学来说自己简直活的像个废物，于是发誓又发誓，想要改变自己，想好好学习，想变得勇敢主动，想去健身，想学摄影….最后依然原地踏步，被自己折磨的要死。可是有一天被生活反复羞辱以后，就想，什么也不想了，不管干什么，都是绝地反击。然后现在也能在自己设立的生活秩序中闲庭信步了。所以我开始相信以前不屑看的那些鸡汤真的有用，有些事情不做过度准备，不惧怕没结果，放下得失心，坚持相信时间复利效果，做个长期主义，真的反而比较顺遂。记得以前看过一个心理学视频，是讲拖延症的，说心理学上并不认同拖延是懒惰，而是归为一种情绪问题。说拖延的本质是因为我们对目标事物的不熟悉和自身的能力不足所衍生出来的恐惧，所以才会一再的找理由让自己无限期的拖延下去。但其实如果我们能够耐心的去研究这件事，然后认真准备，就会发现自己能够做的特别好并且很享受那个过程。不光是因为克服了自己的恐惧，还因为发现自己其实比想象中擅长。#成都幸福轨迹#

告别网盘会员，实现存储自由！𐟒𞊥𚺤𛬯𜌤𝠤𛬦œ‰没有和我一样的情况？自从有了孩子，拍的照片和视频越来越多，孩子越来越大，存储空间越来越小，每张都舍不得删。做自媒体的，拍摄或下载的素材一大堆，整理起来简直让人头疼。今天我要给大家推荐一个超棒的好物——极空间私有云。𐟎‰ ✨颜值与实力并存极空间的外观设计简约时尚，放在家里任何一个角落都不会觉得突兀。它小小的身躯却有着大大的能量，轻松满足各种存储需求。𐟘Ž 𐟒𞨶…大容量，存储无忧无论是照片、视频、音乐还是各种工作文件，极空间都能妥善保管。再也不用担心手机内存不够或者电脑硬盘损坏导致数据丢失啦。有了它，就像拥有了一个安全可靠的数字宝库。𐟒Ž 𐟓𑩚时随地访问不管在家、在办公室还是在旅途中，只要有网络，就可以通过手机、平板或电脑随时随地访问极空间里的文件。这种便捷性真的太赞了！𐟘再也不用为了找一个文件而手忙脚乱地翻遍各个设备。 𐟓𑁐P轻松管理通过APP可以一键登录设备，也可以将各种文件资料进行分类整理，实在方便。当然除了手机以外，平板、电脑都可以连接使用。像我这种奶爸就喜欢记录孩子的日常，对于孩子每一个精彩瞬间都想要保存下来，极空间内有极相册功能，不仅可以根据时间线进行分类，AI相册还可以根据场景、人物等进行智能分类，这样一来当我想回过头看这些照片时，就方便查找了许多。还可以创建家庭共享账号，孩子爷爷奶奶、外公外婆想看的时候随时也可以查看。现在孩子也到了英语启蒙的关键期，我基本上会把英语教辅资料都放在极课堂里，学习资料找起来不麻烦，等老妹的孩子再大点，还能发给他们重复使用~ 入手这一款Z4 Pro实在太香了，再也不用担心手机空间不够了，网络传输太慢了，如果你也在为数据存储和管理而烦恼，不妨试试极空间，自己的私有云自己说了算！𐟎‰

记得看过雷军分享过自己还在以前一个很火的社区做版主，他说自己每天早晨7点起床后就开始上网，一直做版主的管理工作，同时解答大家的疑问，直到凌晨2点。这样的日子持续了近半年。在上网冲浪的这半年，他说他增强了对网络用户社区的理解，比如怎么管理好一个社区，怎么做热点话题、如何做运营能提升社区的活跃度，了解社区用户在意的是什么，甚至小到一个帖子怎么写才能有更多用户阅读、互动。无非就是追热点、聊热点、提供利他服务，每天研究超过八个小时并且坚持半年，这种人就算不做企业家，做一个自媒体博主也会几十万粉丝。正是因为之前有玩社区运营的经验，所以现在他下场玩抖音，也只是同样的打法，好比自媒体博主在微博这个平台做得好，那就变个法也会在抖音和小红书做得好，利他逻辑不变，自身水平还不断增加，所以人家都那么大的老板都下场来玩抖音短视频，给自家汽车带货，怎么还会有人说“2024年抖音还能做吗”，我们有时候真的要和这些当代的企业家学习他们的精神，不要还没有开始做的事情就畏手畏脚，不要想得多做得好，谁压力不大啊，现在新能源汽车这么卷，雷军这种企业家身后是多少家庭啊，他们都这么顶着这么大的压力在抖音拍视频卖汽车，我们就养活好自己一个小家庭，就做好自己份内的工作也嫌苦，在自己朋友圈卖货还觉得没有面子和丢人。真的，就我感觉，一个人能成功一定有规律可寻，有值得我们学习的地方，每次看到创业者的故事，最大的感触就是我们普通人也许没有赶上那么好的发财红利期，但是至少我们每个人做到坚持努力还是不难的，然后再模仿复制成功者的思维模式不断刻意练习，这样做至少能超越了100%那些躺平抱怨的人。

泸州茶店10年：从假单子到自媒体引流 18年刚开始在商贸城开店时，为了提升外卖单量，听信他人建议找所谓的运营商，结果被坑了。不仅没赚到钱，还支付了费用，只是为了一个好看的数字。幸运的是，我及时醒悟，开始远离一切无效宣传，明白打铁还需自身硬。于是，我迅速行动起来，飞到各地寻找灵感，喝茶，与同行交流，回来后埋头研究茶的配方。接受随缘来单，结果越来越爽。越来越多的客人主动介绍我们，于是我的个人小𐟍 和客人们的心成了这家店唯二被外界知晓的星星𐟌Ÿ。如今自媒体的发达，确实能帮助新门店引流和宣传。达人用心地帮门店拍视频，带来了第一波客流。但之后呢？这家店总不能永远依赖这些短暂的宣传吧？达人也不可能一直驻扎在店里。留住第二批、第三批回头客，终究还是得靠自己。自己把控品质，自己管好服务，自己安排原材料，自己注意卫生… 我经常和我老公唠叨，既然选择了自己做生意赚钱，那就永远不要有当翘脚老板的侥幸想法。这个店是你的，真心想要它活下去的人，只有你自己。成也是你，败也是你。经常刷某音和小𐟍 ，看到泸州又开了什么漂亮店，还没去试的时候就已经闭店了。一边替老板可惜，一边又不断自省，是不是真的做好自己的事，就能得到想要的结果。这些年，这店我们用了不少心血。从搬到泸高开始就遭遇疫情，被迫停工，员工离职，到后面一点点好起来。我唯一笃定的是，这个店还有现在，是我和我老公两个人的努力。一次次把店救回来，每一款产品的名字和介绍都是我字斟句酌。虽然有人觉得矫情，但我觉得这些饮品每一款都花了我老公不下几十次的调配试喝，最终成品配得上我花时间取的名字。这也正是我们店如今令大家难忘的其中一点不是吗？所以没有一件事是白做的，也没有一件事不靠自己。我常在想，要是我们明后年不离开这座城市的话，我应该还是愿意尝试听老客人的建议，再开一两家店试试。我觉得我们的产品有这个能力，也符合不少客人的喜好。虽然从没有随波逐流的低价活动，也不搞第三方宣传，但活下来的这七年里我们也留下了和门店对位的有效客源。可惜生活本就是变数，我们会在未来某天离开，也会有无数家好喝的店出现在这座城市。不要有遗憾也不必挽留，至少目前我们还在，还在靠自己好好地“活着”。

毕业后只做对了一件事：坚持摄影大家好，一个摄影师。目前经营着一家摄影工作室，还开班授课。大学时，我接触到了摄影，从此变成我的爱好。利用部门的相机自学，后来在姐姐的支持下，买下了自己的第一台相机——尼康D7100，这台相机陪伴了我整个大学时光。毕业时，我面临两个选择：继续从事机械专业去厂里上班，还是追逐自己的爱好。于是，我在大三实习时尝试了一把，当了摄影助理，后来专职修图师，再到自己做独立摄影，开摄影工作室。把爱好变成了职业，并且做得还不错。 𐟌Ÿ 坚持技术进步摄影的核心就是技术的持续进步。从2017年开始，我一步步提升自己，从拍毕业照、婚礼跟拍，再到个人写真和婚纱照的拍摄，逐渐提升自己的多风格客单拍摄能力。同时在写真风格创作上专注日系风格的精进，得到了很多人的喜欢，也因此开班授课。 𐟌Ÿ 坚持随时记录的习惯有想法就记录到手机备忘录，这是我强烈推荐的习惯。随时记录真的能给自己带来巨大的帮助。我刚做自媒体时，最大的困扰就是无法做到日更，断更之后就会停下脚步，自媒体也就停了。有了随时记录的习惯后，我发现只要打开备忘录，就有一大堆灵感，随便找个主题，就能写下一篇文章，这样日更就不会断。 𐟌Ÿ 坚持做自媒体刚开始做摄影时，我其实也没什么资源，客户、模特统统都没有。所以我选择从我能做的毕业照开始做起。2017年和2018年，我把之前在学校认识的班级都拍了，这也让我在做摄影这件事情上积累了不少资金。同时我开始经营微博，2018年和2019年大部分订单都来自微博客户，以及客户的转介绍。我的微博粉丝当时做到了2.9万。到现在重心转移到百度和某音，也陆续做出了一些成绩，我的摄影课也成功开了4期，现在在第5期招生。摄影这个爱好我坚持了7年，持续投入的同时也得到了回报。这项技能不仅是我谋生的职业，还让更多人看到了我，我有了更多的机会和可能性。 𐟌Ÿ 坚持不放弃过去5年里，我没有因为困难就换行和放弃，而是稳打稳扎地向前。想要拉开差距，只有坚持，因为这是持久战。希望大家都能够成为理想中的自己。

一个人也能做自媒体：从零开始的经验分享嘿，大家好！欢迎来到“不喝苹果汁的快乐生活频道”！今天是我做自媒体的第十天啦。很多人想开始自媒体，但总觉得需要专业的设备、完美的环境或者高超的拍摄技巧。其实，这些都不是必须的！今天我就来分享一下这十天里我摸索出来的一些小经验，绝对干货满满！拍摄技巧 𐟓𘊨䇯𜚦ˆ‘用的是iPhone 12 Pro Max的原相机。一般情况下，我会选择自然光下拍照，然后把手机放大到1.5到2倍，这样拍出来的照片效果特别好。光线：白天光线充足的时候拍当然最好，但有时候白天要上班，只能晚上拍。晚上拍的时候，我会利用家里的灯光，没有额外打光。如果觉得灯光不够，可以放一个小台灯，增加氛围感。小细节：拍摄前一定要用纸巾擦干净镜头，很多人会忽略这个小细节，但其实非常重要。场景搭建 𐟏 选择合适的场景：根据你拍的主题和风格来选择场景。比如书桌、床面、桌垫、地毯、野餐箱等。我个人比较喜欢用地毯和野餐箱作为主要拍摄场景。道具：一些日常的小道具也很重要，比如书本、笔记本、平板、收纳框、耳机等。尽量选择平时用到的，实用又好看，更贴近生活。美食和餐具：漂亮的盘子和餐具能为食物增色不少。可以选择不同风格和材质的盘子，比如白色的陶瓷盘、木质的托盘等。一些可爱的勺子、叉子、筷子也可以作为点缀，增加画面丰富度。杂志和书籍：可以为场景增添文化氛围和时尚感。眼镜、发夹、手机壳等小点缀的东西也可以进行搭配。构图技巧 𐟓 构图有很多种，比如三角构图、对角线构图、居中构图、S形构图等。大家可以找好参考图，找角度拍摄。比如我个人比较喜欢对角线构图，拍出来的照片感觉特别有层次感。后期修图 𐟎芦‹完后先在相机里调整一下参数，然后在黄油相机上添加文字或贴纸。制作封面的时候可以选择四宫格或六宫格，再微调一下封面。最后用Wink进行画质修复，效果会更好哦！碎碎念 𐟒슥䧥𘀥恥š持哦，一步一个脚印，不要数据焦虑，慢慢来，会很快的！我们都会越来越好！祝你们天天开心～希望这些小经验能帮到你们，祝大家都能做出美美的照片和视频！

越南最贵火车头等舱VIETAGE，从岘港到归仁6个小时车程，两个人价格5800元，全程无限供应各种小吃和茶水，精致海鲜午餐，免费赠送15分钟按摩，服务很细致也因为空间有限，能受到服务的其实也很有限。但车厢狭窄，中间还有个不小的桌子，我和乔什两个人面对面坐着，感觉很局促，坐垫也有点塌陷，整体舒适感令人失望。值得我发条图文装杯，但价格不值。归仁是个舒适的海边小城，游客极少，但是略显无趣。乔什在归仁痛风发病，所以我们也就顺势在归仁休息了几天。乔什第一次痛风发作，着实把我吓坏了，他疼得彻夜未眠，好不容易天亮了才敢叫醒我让我带他去医院，我也一脸懵，只能第一时间先送他去医院。检查过后才知道是痛风，越南医院没有相关的的药品可以注射，只能勉强打了个止痛针缓解，按照医生给我的药方，去外面药店才买到了秋水仙碱。秋水仙碱倒是压下了痛风，但是止不住拉肚子，于是乔什就在归仁度过了痛苦的几天。身体上的痛苦很好控制，但是心理上焦虑难以抑制。不可能无限期耽误行程，因为签证延期也很麻烦，还有那么多需要拍摄的地点，都需要我们步行一步步走出来。休息了几天，乔什的脚还是偶尔会隐隐作痛，可是没办法继续耽误了，后面的拍摄都是都是忍着身体上的不适完成的。做自媒体多年，乔什的压力在这几年空前绝后，身体上的小毛病一年比一年多，因为在不同国家旅行，饮食结构总是反复变化，所以身体在今年终于发出警告。当意识到我们已经开始变老，健康也慢慢离我们远去之后，才发现外界的一切声音好像不那么重要了，因为所有快乐或者悲伤终将会消失，喜欢或者憎恨我们的人也都会离我们远去……曹操那句“譬如朝露，去日苦多”和小时候常挂在嘴边的“珍惜时间”，谁曾想30岁以后才能深刻体会到！「蕾儿乔什看世界」「百国旅行」「背包客」「百国旅行」「环球旅行」「越南旅行日记」「越南旅行」「旅行」「新星闪光计划」「带着微博去旅行」

𐟌ˆ00后打工人的健康生活指南𐟒犥˜🯼Œ大家好，我是英雄哥！不知不觉，我已经坚持做自媒体博主一个月了，感觉时间过得真快。最近我的笔记风格也在慢慢稳定下来，但我觉得还是得加点生活气息，毕竟每个普通人做博主的日子都跟我一样吧。白天是勤劳的打工人，下班后则是努力写稿拍图的自媒体博主。有时候拍图写稿到半夜，导致最近身体状态不太好。00后打工人也要注意身体健康哦！ ⭕️早睡早起年轻人一定要做到不熬夜！最好在23:30前闭眼，这样大脑才能好好休息。 ⭕️多喝水男朋友一直提醒我要多喝水，像奶茶、碳酸饮料这些一定要少喝。每天都要补充一定的水分。其实我平时不太爱喝水，可能是缺少了一个漂亮的杯子。所以我买了一个高颜值的杯子，大容量整整950ml，装满一瓶，一天的饮水量就达标了！ ⭕️多吃水果换季期间，特别容易感冒，大家都要多吃水果。近期的橙子特别甜，快去试试吧！ ⭕️泡脚冬天来了，用热水泡泡脚，一天的疲惫感都消失了。泡脚出汗了，晚上会睡得更好哦~ 希望大家都能保持健康的生活习惯，我们一起加油吧！

宅家日记｜“在平凡的日子里热爱生活” 嘿，大家好！今天是做自媒体的第五十天，粉丝数188，共发布了15条笔记。今天尝试了一种新的拍照风格，买了一张纯黑色床单铺在床上，效果真的超棒！特别是傍晚时分，随便放上杯子和书都很有氛围感，省心又省力[偷笑R]。推荐大家可以试试用黑色铺底练习拍照，怎么拍都好看，超级简单！ ☕️生活小记：最近两天吹风感冒了，浑身酸痛无力。大家一定要注意保暖哦，保持身体健康才能更好的创作！ “正确的开始，微弱的长进，然后持续” 期待和你们一起在自媒体领域闪闪发光[派对R]

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