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怎么拍摄自媒体炒菜直播_怎么拍摄自媒体炒菜技巧(2024年12月全新视觉)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

怎么拍摄自媒体炒菜

飞利浦领夹麦克风：乡村自媒体人的收音神器最近我回到了家乡，打算用自媒体记录下这里的乡村生活。可是，收音问题一直困扰着我。经过一番测评，我终于入手了这款飞利浦领夹麦克风。拿到手后，我迫不及待地试用了它，结果真的让我惊喜不已！这款麦克风的收音灵敏度非常高。昨天我在录视频时，外面下着雨，淅淅沥沥的雨声、切菜炒菜的声音都被它清晰地捕捉到了。整体效果营造出超强的氛围感，仿佛让人置身于大自然之中，感受到那种清香与宁静。此外，这款麦克风还能深度处理车来车往的噪音，让拍摄出的视频音质非常出色。有了这样一款收音领夹麦克风，我的视频质量得到了极大的提升，真的不用担心视频不火了！

演！人人都是导演，人人都是演员！又成就出了两个网红，一个所谓有证原配，一个所谓银泰Lv柜姐小三，演的真逼真，高手在民间，在电视都没人看，自媒体为王的时代，谁能拥有流量，谁能成为网红，就离发财不远了。有拍帮助可怜老头的段子，有拍帮助穷人的段子，有拍夫妻吃饭抢食的段子，有拍炒菜用油用盐夸张到了极致的程度，有拍相亲的段子，现在又多了一个拍抓小三的段子。

自媒体两年：从坚持到焦虑的全面解析再过两个月，这个账号就满两岁了，总共给我带来了七万出头的收入。虽然不像其他博主那样月入几万，但我已经很满足了。今天想跟大家分享一下做自媒体这两年的感受。坚持：最难的一步 𐟏‹️‍♂️ 做自媒体，坚持是最重要的。但有时候，坚持并不一定有用，还需要一点运气。很多朋友一开始都兴致勃勃，但很快因为数据不好、没有收入就放弃了。我也经历过这样的阶段，但我一直相信，只要坚持下去，总会有起色的。所以，如果你也遇到这种情况，不要怀疑自己，换个号重新开始吧。保持开阔：不断尝试新事物 𐟌 无论是生活上还是知识上，都要保持开阔。如果你不尝试新生活、不接纳新事物，是很难长期坚持输出的。每个人知道的东西有限，天天写一样的内容，自己会觉得没意思，读者也会觉得无聊。所以，保持好奇心和探索精神是非常重要的。向上交友：多接触优秀的人 𐟑劊一旦你决定做自媒体，就要学会向上交友。多参加自由职业相关的聚会活动，多联系一些博主。向上交友的好处有很多：可以交换资源、了解新风口、丰富生活、开阔思维、增加写作话题。多交流总是有好处的。提升技能：不断学习 𐟓š 做自媒体需要很多技能，比如写作、拍摄（照片和视频）、剪辑、作图。简单的操作很多人都会，但要写得有条有理、图片构图好看、视频画面温馨，都需要长时间的学习和练习。账号数据的好坏，跟这些技能有很大关系，所以必须保持学习的心态。焦虑：常态中的常态 𐟘𐊊数据的好坏真的太影响心情了。数据好时心情就好，数据差时就会忍不住想是不是内容不好、标题不好，忍不住就想修改一下，还是救不活就删掉。一篇笔记发完，一天看八百遍，就看有没有人评论点赞。所以博主的生活并没有大家想象的那么自由自在，基本都被数据捆绑，时常焦虑。团队：做得好的大多有团队 𐟑劊很多博主一个人拍视频、做饭、剪辑，看起来很轻松。其实不然。比如做饭视频，别人一餐做一桌好吃的，我也学着拍，发现洗菜、切菜、炒菜就得不停换拍摄机位。手上都是水操作不方便，锅也快糊了，一个人根本忙不过来。所以很多说一个人拍的视频，大家要持怀疑态度，不信你试试做饭过程，真的没那么从容，大多都是有团队的。总的来说，做自媒体两年下来，虽然有些辛苦和焦虑，但也收获了不少经验和成长。希望这些分享能对大家有所帮助！

南京老街上的家常菜小店，味道让人欲罢不能 𐟍𝯸 在南京的老城区里，有一家不起眼的小店，虽然门面狭窄，但这里藏着让人垂涎三尺的美食。这家店的老板老蔡是个热爱旅游的人，店里挂满了他旅行时的照片和纪念品。每年除了节假日，老蔡会从七月初一直休息到八月底，去各地旅游。工作的时候他认真工作，玩的时候他尽情玩乐，生活态度让人羡慕。 𐟍𒠨🙥𚗧š„营业时间是早上8点到下午3点，由于自媒体的推广，越来越多的年轻人知道了这家店，每天中午这里都座无虚席，甚至需要排队。有人试图插队，老蔡坚决地说：“前面排队的人都是着急要回去上班的人。” 𐟍› 老蔡炒菜时从不多说一句话，手脚非常麻利，每一份菜都是现炒现出，让人食指大动。这里的菜品价格实惠，两人四个菜吃不到一百块钱，米饭和汤都是自取。 𐟍𒠦‹›牌菜妥乐花椒鱼26元，是店里最贵的菜。翡翠文蛤炒笋丝、宫保鸡丁、鱼香鸡蛋、爆炒猪肝、水煮肉片等都是这里的特色菜。对于上班族来说，这里真的是再合适不过的小饭馆了。 𐟍› 这些家常菜让人感到安心，菜色干净清爽，所有菜里的肉类都被腌制得十分到位。不论是鸡丁、牛柳、肉片还是猪肝，都滑嫩入味，锅气十足，不一会儿一碗饭就见底了。讲真，这样质量的菜，这么平民的价格，真的优秀。

当了妈妈后，人生的无奈与挣扎 𐟌𘊦˜Ž天就要去上班了，一想到婆子妈要来，心里就莫名的烦躁，感觉像是有块阴影笼罩着。之前想着不上班，靠自媒体赚钱，结果发现那根本不是想象中那么容易，也不是想做就能做成的。不挣钱的日子，真的是心酸满满。比如，我想拍个视频，结果沙发垫子被娃踩得脏兮兮的，想换个新的，孩子爸却说等自媒体赚了钱再说。国庆节本来打算去旅行，想着把旅行的钱省下来吃顿好的，结果孩子爸不同意，还说我好吃懒做。他总是时不时地暗示我，你在家也可以投投简历，等你上班了，想吃什么就去吃。为了改变这种现状，国庆节后我果断更新了简历。其实，不打算找工作，很大程度上是因为婆子妈。婆子妈没文化，孩子的吃食和教育全都按她的来，你提出来她根本不听，多提几次就说你嫌弃她，或者说你看不惯她带娃，那你就自己带，要么就说你有文化的人还跟她计较，把错全甩给你。她不管你懂不懂，随时刷存在感，任何话题都要参与讨论，哪怕是你的工作，她也要唠叨。她说的话你不想听，尽是扫兴、否定，说你怎么得行，怎么吃得了那些苦。在她眼里，只有下苦力才叫吃苦。炒菜从不管你喜不喜欢吃，反正你不吃她都会吃，带娃就像完成任务一样，每天最喜欢的事情就是发痘印，各种跳舞，和小区老婆婆逛街东家长西家短。我是做什么的，好多工资，最新动向，时常从亲戚和小区邻居嘴里听到。她总是唠叨她儿子，要喝胖大海，要喝柠檬啥的，她每天自己各种养生茶，唠叨儿子了这么多年，却从来没见过给她儿子买过一次。她有啥需要的，就会在你面前念叨，手机出问题了，邻居家谁谁谁儿子媳妇买了啥，哪个亲戚自己开公司，挣了好多钱了。总结下来就是农村人进了城，各种攀比，贪图享乐，最爱自己。提出过租个房子分开住，一是孩子爸心里过意不去，二是婆子妈觉得没面子，三是怕出钱（毕竟跟我们住，吃住啥各方面都是我们出钱）。每次心里不痛快找孩子爸说，孩子爸就觉得是我的问题，叫我忍着。周六和他嫂子见面，一聊，对婆子妈的看法都是一样一样的。所以说，哪有什么男女平等，尤其是当了妈妈后，更多的是被拿捏。工作吧，遇到婆媳问题，你得忍着；不工作不挣钱吧，那你还是得忍着。所以全职Or工作，都有难处啊。自从有了孩子后，这些年就是各种折腾各种自救，希望哪天能有好方法改变现状吧。

42岁宝妈重新出发：我的自救指南曾经，我是个充满活力的老师，在电信公司和省关工委工作过，生活看似稳定。然而，一场车祸打破了一切，我经历了生离死别，生活的波折让我几近崩溃。有了孩子后，我从职业人变成了家庭主妇。如今，孩子幼儿园毕业了，我也决定让“宝妈”这个职业毕业。 42岁，我决定成为一个学习型自媒体人。42岁，我决定重新养自己一遍，让生活变得丰盈富足，不负余生。生活方面：充足的睡眠：每晚11点前入睡，早上6点半起床。健康饮食：荤素搭配，水果、咖啡、营养汤样样俱全。规律运动：每两天一次跑步或打球。认真护肤：加强保湿，每周两次面膜，偶尔艾灸。舒适的服饰：选择质感好、稳重、优雅、自信的服装。温情周末：周六户外陪孩子，周日室内陪孩子。日常清洁：每周两次拖地，一次整理收拾。合理购物：每两天一次买菜水果，每月一次网购。方法带娃：早读、先运动后作业，睡前准备。简快做饭：午饭后备好一日食材，放学后炒菜。个人成长：目标清晰：提前设立月计划和周计划。复盘到位：每周五复盘，找出不足并改进。阅读保持：每日纸质书30页，网络阅读20分钟。技能提升：学摄影、看纪录片、听演讲。写作历练：早晨1小时写作。素材建立：1小时素材构建。百度更新：每周3篇。兴趣加持：不定期参与各类兴趣技能培训。情绪管理：有压力时通过运动、听歌、美食来缓解。心态积极：乐观面对生活，失败不过是多花了点时间。人际关系：接纳：拥有自信和满足感，接纳一切不完美。表达：不傲人，不委屈，有态度有观点有情感。相处：不做作、坦诚相待、表扬真实批评有度。关系：有闺蜜会倾听互帮助，亲朋好友间常问候。脾气：深呼吸3次，离开现场10分钟再说。委屈：听歌唱歌吃美食运动，先开心再说。社交：远离不喜欢的，靠近正能量的人与圈子。独处：允许一个人合法的“胡作非为”独处。家庭：和睦共处，有事说事不挑事不为难自己。子女：榜样、问题面前先讲关爱再引导处理。结语 “没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。”天上只有一个月亮，世间只有一个你，亲爱的，对自己好一点，你会变得更好！加油！

今日辟谣（2024年11月29日）谣言加购武汉马拉松文创礼盒可提高中签率？真相：近日，2025年武汉马拉松报名通道正式开启。在社交媒体上，有网民称“加购168元的文创套餐可以提高中签率”，引发关注。对此，武汉马拉松赛事主办方官方工作人员表示，“购买文创套餐不能提高中签率，此类信息纯属小道消息，一切以官方公告为准。”（来源：“湖北网络辟谣”微信公众号、@长江云新闻）科普真相调查：为什么不建议早放盐？终于说清楚了详情：盐乃“百味之首”，但如果过度摄入也会使其成为危害健康的“凶手”。我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一，人均摄入量严重超标。那么日常烹饪中应该如何科学健康的用盐呢？营养专家建议，烹饪时应尽量最后放盐。具体原因有二：一是从营养角度来说，一入锅就放盐或炒菜中间放盐，食材更容易脱水，一些水溶性维生素（包括B族维生素和维生素C两大类）也会随着食材中的水分流失。二是从摄入量来说，如果早放盐，食盐会很容易渗透到食材内部，我们在尝菜的时候会感觉咸度不够，无形中就会增加食盐的摄入量。那么，究竟该如何合理放盐呢？对于叶菜，可以在临关火之前加入食盐；对于根茎类，如土豆、扁豆等质地比较密、不容易入味的菜，可以在它八九成熟的时候放盐。此外，控盐的同时也应减少高盐调味品如蚝油、酱油等的使用，不能因为少用了盐，就多加其他调味品。（来源：青岛互联网联合辟谣平台）通报西安警方通报3起网络谣言典型案例详情：西安网安部门依照打击整治网络谣言专项行动工作部署，坚持依法打击和综合治理相结合，针对网上恶意炒作、造谣生事等违法乱象开展打击整治，坚决维护清朗有序网络环境。 1.张某某编造网络谣言案近日，有网民为博取流量，在社交平台编造发布西安市某楼房失火的不实信息，造成群众广泛热议，严重扰乱互联网公共秩序。西安市公安局未央分局依法给予张某某行政处罚。 2.贾某某等人编造网络谣言案近日，有部分网民为吸引流量，增加账号关注度，发布视频称“西安结婚可领取1500元”。经西安市民政局核实，相关内容系谣言，有关部门已展开辟谣工作。西安市公安局莲湖分局、临潼分局、长安分局依法给予贾某某、蒋某、郑某某等人行政处罚。（辟谣信息请见：《西安初次登记结婚可领1500元补贴？官方回应》） 3.马某等人编造网络谣言案近日，西安网安部门在工作中发现，某自媒体用户发布一则信息称：户县一男子因一元钱被打死……经民警多方核查，辖区内并未发生过此类案件，相关谣言内容是由某MCN机构利用AI撰稿后发布。该MCN负责人马某对其利用AI造谣的行为供认不讳。西安市公安局鄠邑分局依法给予马某行政处罚。（来源：@西安市网络举报中心） #辽宁好网民守法好公民##有一种美好叫辽宁#

95后独自带娃，朋友们都说我很厉害大家好，我是小李麻麻，一个刚起步的自媒体博主。最近因为搬家，进入了一个新的环境。每次带宝宝出去玩，碰到遛娃的人，听得最多的就是：“你一个人带娃好厉害啊！” 很多人，包括朋友们都说：“你这么年轻，一个人带娃真的很厉害！一个人带孩子怎么吃饭啊？太不容易了……”他们总是觉得我一个人应付不来，更别提他们的女儿或儿媳妇一个人了，简直无法想象。其实，我也觉得我很厉害，很坚强。作为妈妈后，我学着妈妈的样子努力照顾自己的孩子。哪有什么为母则刚，只不过是在硬撑罢了。自从辞职后，我全身心在家带宝宝。没有社交，没有朋友，每天带宝宝户外运动，负责宝宝的辅食，陪她早教，陪她看书，陪她说话。左手抱娃，右手炒菜，上个厕所也要带着她，还要整理家务。身体真的很累，每天都要应对新的挑战！但是，看着她慢慢长大，从怀里的小不点一点一滴地长大，变得聪明，可爱，会喊爸爸妈妈，会好好吃饭，那种成就感，幸福感让我觉得付出一切都是值得的。尤其那声“妈妈”，腐化了我的心，付出多少我都愿意。其实并没有谁做不到什么，只是这个人并未逼到绝境！人在绝境中成长，为母则刚！愿天下的母亲都被好好善待！❤️

50多岁在家闲着没事干点什么最近在自媒体平台上，我经常收到一些50岁左右的朋友咨询，他们中有的是因为做生意失败，有的是因为创业受挫，现在想开店办厂又没本钱，找份工作也难。大家都在迷茫中纠结。今天，我想给大家推荐一个小项目，既不需要大本钱，也不需要高科技技术，特别适合50多岁的人在家闲着的时候做。做好了，收入甚至比外出打工还要高！这个项目就是——香草盆栽。香草盆栽的魅力 𐟌🊊香草不仅仅是一种植物，它集香化、美化、天然、绿化于一体。不仅可以用来观赏、闻香味，还能做保健蔬菜、佐料和制茶饮用，甚至可以提取香精，制作香枕、荷包等。这几年，香草盆景在花卉市场上非常抢手。在城市中，很多家庭都喜欢购买香草盆栽，因为它不仅能装饰、净化环境，还能杀菌驱蚊。更重要的是，香草还能作为调料食用，炒菜、炖肉、做鱼时加点香草，香味浓郁。香草盆栽的利润 𐟒𐊊香草盆栽的利润相当可观。一个50多岁的人，如果家里有院落，培育一盆香草盆栽的成本只需要一元钱，包括种子和一次性花盆。而在市场上，香草盆栽的售价一般在10元以上，像上海、深圳等一线城市，一盆香草盆栽的售价有时能达到25元左右。假设你一个月能销售八九百盆，每盆按15元计算，收入就有一万多元。当然，香草不仅仅可以做成盆栽销售。对于生活在农村的人来说，可以选择大面积种植香草。香草的适应性强，既可地植也可盆栽，丰产性也好，一般亩产嫩茎叶能达到2000~3000公斤。按每公斤最低保守价20元计算，每亩收入可达4万~6万元。总结 𐟓 对于50多岁闲暇在家的朋友们来说，选择做香草盆栽真的是一个收入高、风险低的好项目。相比外出打工一年到头也挣不到几个钱，这个行业更适合你。如果你对这个项目感兴趣，可以多上网查询相关资料，同时了解线下销售渠道。投资有风险，创业需谨慎，特别是对于50多岁的人来说，做事更要细致靠谱一些。不要道听途说，要多做市场调研。希望这篇文章能帮到大家！

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