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停止看自媒体权威发布_停止看自媒体的原因(2024年12月精准访谈)

内容来源：前三名所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

停止看自媒体

过几天就要奔四川了，今天去大运河博物馆看看三星堆文物特展。说个小攻略，自驾车去博物馆最好把车停在E区地下车库，离展览馆最近。我们逛了三个半小时，花了12元停车费，还可以。看展览的人太多了，排队秩序井然，志愿者大妈态度特别好，非常不错！[good] 博物馆里没啥秩序，全靠自觉。从摄影的角度讲，照片能拍清楚就算大师了，还要啥光影对角线景深和构图[嘻嘻] 三星堆文明最近被神话了，自媒体忽悠的不断刷新认知底线。想看展览的抓紧去，10月7日结束。开展时间是10：00—20：00，19点停止入馆，下午去人会少一些！[作揖]北京ⷥŒ—京大运河博物馆

近几日，接到读者多宗举报，我们发现在微信公众号、微博、今日头条、QQ等网络平台有部分账户冒用本人名义（含使用本人姓名、本人照片等）发布相关虚假信息、推荐股票期货、拉群等活动。对此，我们严正声明如下：一、微信公众号及视频号“泽平宏观”(ID：zepinghongguan，几百万粉丝的财经头部)、微博“任泽平”（500w+粉丝）、抖音“任泽平”（300w+粉丝）、今日头条“任泽平”等为本人在相关平台的唯一官方账户。其他账户皆为冒用，发布的相关信息和由此开展的相关活动与本人无关。二、本人发布信息或所表述的意见仅供参考，不构成对任何人的具体投资建议和操作指导。三、任何未经授权的以本人名义进行任何具体投资推荐活动，皆属严重侵权行为。相关侵权人应立即停止侵权行为，自行注销侵权账户，删除全部虚假信息，并不得再以本人名义发布任何言论、开展任何活动。本人保留采取一切必要的法律措施，以维护合法权益不受侵犯。四、自2014年创建以来，在大家的关心和支持下，“泽平宏观”先后提出“5000点不是梦”“一线房价翻一倍”“房地产长期看人口、中期看土地、短期看金融”“新周期”“新基建”“放开三孩”“新房改”“住房银行”等观点。获奖无数，千万订阅，成为财经自媒体的绝对头部。我们追求客观、理性、专业、建设性的态度，做有温度、有情怀、有格调的研究。声明人：任泽平 2024年10月11日

情绪化标题的魔力：让你的内容爆火𐟔劥œ訇ꥪ’体圈子里，有一句经典的话：你和10万+之间只差一个暴款标题。这句话同样适用于百度，你和热门笔记之间只差一个吸引人的标题。今天，我就来分享一些情绪化标题的公式，帮你轻松火起来！公式1：听劝… 听劝！没钱请停止做这100件事听劝！签完别让xx的信息差害惨你！听劝！聪明的女生一开始就不会碰的这3个转业公式2：不懂就问不懂就问，怎么做到百度又涨粉又变现的不懂就问，这样的百度真的没人做吗？不懂就问，第一次创业，百度可以吗? 公式3：想想都可怕… 想想都可怕，裸辞的五种结局想想都可怕，我居然真的瘦了20斤想想都可怕，我这么年轻，居然会公式4：后悔没早点后悔没早点发现，这些年的生活费白花了后悔没早知道这个课程|青松月入1w 公式5：真的有被…惊艳到太爱这种女生了！2024请逼自己成为这种人逼自己看完，你的衣品会很𐟐Ž𛥹𔥧就是这样逼着自己考上研究生的逼自己一个月，年前让你托胎还骨公式6：救命！我… 救命！我好爱她身上的这种松弛感救命！感觉自己做表格的天赋被这一篇笔记点亮救命！她也太会拍了吧，我十辈子都拍不出公式7：敢不敢… 家人们，敢不敢狠下心来死磕一个技能敢不敢在新年前，用1周改变自己！敢不敢，用一年的时间读完60本书，提升自己敢不敢坚持24天，人生开挂！公式8：逼自己太爱这种女生了！2024请逼自己成为这种人逼自己看完，你的人生会很𐟐€𜨇ꥷ𑤸€个月，年前让你托胎换骨希望这些情绪化标题的公式能帮到你，让你的内容轻松火起来！我是芝芝，更多自媒体运营指南，以后慢慢分享给大家。𐟔倀

负债翻身：勇敢面对现实，不要脸面想要翻身，首先要学会自取其辱。这是我亲身经历的教训，分享给大家。失业和负债并不是最糟糕的事情，最糟糕的是你在社会上失去了信任，甚至被踩几脚。如果你不做出彻底的改变，整个人生就毁了。 𐟌Ÿ 第一步：勇敢面对现实在这个世界上，真正能赚钱的人都是被社会毒打过的人。那些在温室里长大的宝宝，根本不了解人性，也无法脱胎换骨。你需要勇敢面对现实，学会自取其辱。 𐟒ꠧ쬤𚌦�𜚤𘍨恦œ‰感情、亲情、友情和爱情当你好的时候，看中你的人会越来越多，你到时候就不缺亲情、友情，更不缺爱情。前几年我创业失败负债累累，身边就剩下了我自己。一年多时间我玩命赚钱，现在有车有房有存款。所有亲情友情都回到了我身边，这就是现实。 𐟚렧쬤𘉦�𜚥œ止无效社交成功的时候身边是没有坏人的，看谁都好。失败的时候看谁都是坏人。想翻身就要知道，就你这样还愿意跟你社交的人，也好不到哪里去。烂人在一起就是负能量的垃圾场。从现在开始认准了就拼命干，不要考虑面子，面子不值钱，你把它撕下来，放在脚下踩一踩。 𐟓š 第四步：利用自媒体时代的机会每一个普通人翻身的出路都是有机会的，特别是当下自媒体时代。我们做流量靠的就是不断的努力、总结、提升和拼搏。每天别人发一条，你发十条行不行？别人干八个小时，你干十五个小时行不行？你可以用自媒体打开希望的大门。它就是优点的放大器，你根本不用管其他人，只管把自己做好。等你做好了以后，一切机会的大门都会向你打开。有一天你翻身上岸了，请把你的故事讲给别人听，像我一样，给予别人动力。

国庆节，刘伟元在视频里向叔叔阿姨、兄弟朋友们送上了祝福，顺便报了个平安，告诉大家他计划十月中旬骑行川藏中线。这可不是一般的出行，背后究竟藏着什么样的故事呢？刘伟元的这个决定，真让人惊讶。在自媒体收益大幅下滑的情况下，许多创作者纷纷选择退场，或者干脆缩减活动，生怕被市场的寒风吹得无处可去。然而，刘伟元却选择了继续前行，甚至还要挑战高海拔的川藏线。这种反其道而行之的勇气，难免让人好奇他的内心世界。数据显示，去年有超过三分之一的自媒体创作者因收入减少而停止更新，许多人开始转行，甚至回到朝九晚五的工作中。可刘伟元却在这样的环境中逆流而上，难道他不知道风险有多大吗？他难道不怕在高海拔地区遇到意外吗？还是说，他心中有更大的目标，想要通过这样的挑战找到自我？想想看，骑行川藏线可不是简单的事。那条路有多险峻，大家心里都明白。就像刘伟元在视频中提到的那样，路上不仅有美丽的风景，还有让人喘不过气来的高原反应。可他依然选择了这条路，难道是想通过这种极限挑战，给自己的人生加点佐料？这不禁让我想起那些年少轻狂的日子，或许我们都曾有过这样的冲动，想要去追逐那些看似遥不可及的梦想。刘伟元的坚持，除了勇气，或许还有对自我的一种探索。在这个信息泛滥的时代，很多人都在追求短期的利益，几乎忘记了什么是热爱。自媒体的热潮过去后，剩下的是什么？是那些依然在用心创作、用真实记录生活的人。刘伟元的选择，或许是对这种现象的反思。他并不是为了流量而骑行，而是想通过这次旅程，重新找回那个热爱生活的自己。当然，刘伟元的决定也并非没有争议。有人觉得他是在做无用功，觉得骑行川藏线不过是为了博眼球。可你想过没有？真正的价值不在于别人怎么看，而在于自己感受到了什么。或许，刘伟元并不在乎那些评论，他只是在追求一种内心的自由。回过头来，我们再看看身边那些选择放弃的人。有人说，放弃是一种智慧，选择坚持则是另一种勇气。但如果没有尝试，又怎能知道自己的极限在哪里？刘伟元的故事，给了我们一个启示：生活就是一场冒险，敢于迈出那一步，或许就能找到意想不到的风景。在这个充满挑战的时刻，刘伟元的骑行计划不仅是个人的选择，更反映了当下许多人的心态。面对困难，是选择退缩，还是勇敢迎接挑战？这不仅仅是刘伟元一个人的问题，而是我们每个人都需要思考的。所以，刘伟元的骑行川藏线，究竟是一次简单的旅行，还是一次心灵的洗礼？这其中的深意，值得每一个人去反思。各位观众老爷们，你们什么看法呢？#我要上热门#

不要给自己设限，从0到1，慢慢变富！作为一个素人博主，我大概有各种毛病都齐了。一会儿踌躇满志，一会儿又混吃等死。写东西的时候觉得自己特别真诚、特别利他，但写完后又觉得没啥动力更新，再不然就再试试。 6月的时候，我下定决心要认真更新两个月。看了很多喜欢的账号，结合自己的情况找灵感、找选题，跌跌撞撞修图选封面，纠结打磨文字，一天看八百遍数据。结果呢？并没有爆红，但确实有一些小爆文。粉丝数慢慢突破500、600，还陆续接到一些小广告。来做个阶段性总结吧。初心是什么？大家的初心可能各有不同，我的其实很简单：想试试自己能不能做自媒体。在这个人人做博主的时代，一个非专业、没设备、不太会视频剪辑、没有机构孵化的素人，用业余时间，能不能做起来？职场妈妈时间有限，但不想停止成长。边工作边养娃边学习，输出才能倒逼输入。认真更新了两个月的感悟从自己喜欢和擅长的入手现在视频和直播更主流，但我真的更擅长图文，那就先写图文呗，边做边学。内容方面，育儿是刚需，个人成长是底色，旅游读书是爱好，方向和内容也是自己喜欢的出发。敬畏流量，但不被流量束缚研究平台流量规则，研究对标账号，但也别忘了自己的初心，学习但不抄袭，每个人都有自己的特色。慢一点也可以巴菲特和芒格也都是慢慢变富的。有年轻人问芒格如何成功，芒格说：“我一步一个脚印，从一点一滴做起。我不懈地努力、耐心地积蓄、默默地忍受亏损的痛苦。”现在很多年轻人急着发财、急着赚大钱，很可能适得其反。我觉得还是慢慢变富比较好。变富是一个很享受的过程，慢慢变富，才能细细体会到其中的美妙滋味。大道至简，做账号也一样，进步不总是肉眼可见，而往往出现在不经意间，源于长期的坚持和每天的努力。放低期待，放大努力百度爆文有套路也有玄学，发出笔记后，不要总盯着小眼睛数据，放低期待吧。自媒体是个好工具，但不要沉迷自媒体确实是个好工具，但不要沉迷其中。总的来说，不要给自己设限，从0到1，慢慢变富。这个过程虽然慢，但每一步都充满了挑战和乐趣。加油！𐟒ꀀ

如何快速恢复元气？试试这些实用技巧每天读文献、上课、做自媒体视频，还要创业搞心理学项目，生活真是累到不行。但你敢不敢信，我每周还去健身5次，每天正念25分钟，10点半准时睡觉，周日躺平，约饭、春游、crush一个都没错过。朋友们都好奇，我怎么能兼顾这么多！其实，我有一套不花一分钱就能快速恢复精力的方法，简直是为大脑量身定做的。累分为身体累和心理累，有时候真的需要休息，但大多数时候，1分钟就能恢复好。身体累的小妙招𐟒†‍♀️ 闻花香法：把左手放在肚子上，感受腹部的呼吸。想象眼前有一束花，去闻它的味道，呼吸就会变得很深。 478呼吸：吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒。时间太长的话，可以缩短。身体放松法：脚尖像跳芭蕾舞一样站起来，同时肩膀耸肩，保持3秒，然后快速落地，压力瞬间就没了。放慢动作法：越累越焦虑，可以反其道行之，打字更慢、滑动手机屏幕更慢、走路更慢，你会更放松。 20-20-20法：每隔20分钟，望20米之外，20秒。可以找个空旷的地方，像看电影一样，观察大家在做什么，也很有趣。心理累的小妙招❤️‍𐟩𙊥œ止自我攻击：大部分的累都是自己觉得没做好，越想越累。你可以把自己想象成最好的朋友，你会如何安慰她？出门看花看草看树：认真欣赏自然，就不会胡思乱想。而且你会被大自然的成长所治愈。肆意写作：写下任何你想要倾诉的、抱怨的、不满的、害怕的、恐惧的。写的时候你的情绪可能更强烈，但写完就会peace&love. 双手搓热捂眼睛：我们每天用眼有16小时以上，电子屏幕让眼睛又酸又胀。而手搓热捂眼睛，一是让眼睛休息一会，二是像蒸汽眼罩加快眼部血液循环，三是我们温柔与身体链接，不要总想着如何使用身体，去干成什么，而是想办法照顾身体。想象放松法：想象自己躺在一条小溪边，晒着温暖的阳光，听着溪流撞击石头的声音，看着云飘来飘去。什么都不做，发呆一会：有时候最简单的放松方法就是什么都不做，发呆一会。照顾好自己，是第一的大事。希望这些小技巧能帮到你，让你在忙碌的生活中找到平衡和恢复元气的力量！

普通人如何通过自律成为自媒体达人？ 9个月前，我对自媒体的认知还停留在“拍照好丑，文案好难，写了没人看怎么办，人设是什么？”的迷茫阶段。然而，经过9个月的努力，我依靠自律，成功成为了拥有2万粉丝的博主，每个月都能通过自媒体获得稳定的收入。这一切都超出了我的预期。 𐟌Ÿ 培养自己的优势普通人并不意味着劣势，反而可能是你的优势。做自媒体的人都很忙，大博主也只是在某方面比较擅长，而不是十全十美。不要自我攻击和否定，每个人都有擅长的方向，只是需要去发现和培养。比如，如果你喜欢拍照修图，审美高，或者善于与人沟通，说明你的共情力强。发现这些优势后，就去刻意培养，再放大它们。 𐟓 写作练习如果没有发现自己擅长的方向，那就从写作开始。我最开始是写读书笔记，对书中有触动的地方写感悟。通过不断的练习，逐渐找到了自己的写作风格。 𐟔„ 持续更新之前我尝试过自媒体，但只发了3篇就停止了。这次我决定开始时，就想要更新50篇再看效果。今年4月起后流量不好，也保持每周2-3篇更新。3个月后，流量逐渐恢复。平台要识别到你有持续创作的能力，而不是爆发力。你看到的爆文不知是别人写了多少篇的结果，也可能别人本来就是职业写手。像我前期自己摸索25篇点赞个位数，小眼睛不过500，后来10月付费学习后第一篇才成为爆文。 𐟓š 对标模仿爆文自媒体的本质是提供利他价值，引起别人思考和共鸣。前提是选题是平台受欢迎的，读者感兴趣的。模仿爆文的结构，总分总，别人开头结果，你也写结果。讲故事你就讲故事，中间给3-5点建议和方法，找同类账号重新组合，结合你实际经历写。结尾别人金句+总结，你也模仿。模仿不是抄袭，是替换成你的内容，用不同的方式表达。 𐟓– 立人设讲故事比起干货，读者更喜欢听故事。多讲你的经历和故事，但要有价值，不是今天旅游明天逛街。你的成长经历能带给别人启示的。前几天看池聘老师直播，他说普通人做自媒体无需勇气，只靠努力就足够，但大部分人很难做到。回想我也是这么逼自己把账号做起来的。耐心是赢得别人最大的武器，所以不要因眼前暂时未取得成绩而自我设限，要像梅耶一样，找到那个螺旋桨，脚踏实地去冒险。人要有所成就，就该一步一步个脚印磨。

2023，改掉这些坏习惯！开心也好，不开心也罢，2022年就要结束了。希望你在这一年里过得顺心顺意。即使觉得这一年虚度了，也没关系，重要的是我们要从过去汲取教训，迎接更好的未来。现在，就让我们一起把这些坏习惯改掉吧！内耗 𐟔加不停地自我怀疑，和自己过不去，结果一事无成。试着进行冥想或者做一些放松的活动，把思绪清空，2023年再从新出发。跟风 𐟔加自媒体的发展让我们无时无刻不被信息轰炸，扰乱了我们的思考。2023年，我们要培养自己的思考能力，不再盲目跟风。随意挥霍 𐟔加专家预测2023年经济还会持续放缓，所以我们要开始检讨自己的消费行为，存点钱以备不时之需。停止学习 𐟔加很多人认为学习只停留在上学期间，其实学习是一辈子的事情。不爱看书的话，可以开始观看知识型博主的内容，让自己持续进步。饮食不当 𐟔加烧烤配啤酒已成为大众的喜好，但为了自己的健康和钱包，2023年要少吃点，多运动。爱抱怨 𐟔加不停地抱怨只会把负能量传播给周围的人。停止抱怨，把焦点放在精进自己，累积正能量，2023年会更受人喜欢。停留在过去 𐟔加也许2022年是个不好的年份，许多坏事围绕着你。伤心了一整年后，是时候放下过去，开始迎接未来了。拖延症 𐟔加梦想和白日梦只有一线之差。一个搭配行动努力，一个就在那空等，结果一事无成。从现在开始马上行动吧！无效社交 𐟔加与其把时间留给不重要的人，不如留给自己多点时间独处。其实独处一点都不可怕，反而还会上瘾。沉迷手机 𐟔加手机只是个工具而不是你的主人。2023年开始戒掉不停地刷某音、打游戏，多把时间留给自己和身边的人。爱发脾气 𐟔加上等人没脾气，下等人脾气大过本事。别再感情用事，开始理性思考处理事情吧。只说不做 𐟔加或许是现代人的压力很大，越来越多的人喜欢打嘴炮、吹牛，对自己说过的话不负责任。2023年开始说话多做事，惊艳所有人。感谢你来到了这里！我是Bee，一个普通的90后白领，带着不一样的脑袋，想着离开生活里所有的框框条条。通过理财、个人成长和看电影，达到内在精神及外在世界平衡的人生。

做人不拧巴：从自媒体经历到内心修炼拧巴，这个词儿听起来挺有意思的，其实就是和自己过不去，和别人过不去。做自媒体这段时间，我简直是拧巴到了极点。每天都在为数据焦虑，标题要吸引眼球，发笔记的时间要选对，总觉得怎么做都不对劲儿：这标题能不能吸引到大家的注意？这内容能不能得到大家的认可？这图片拍得好像不太好看，发完笔记后又觉得不完美，想重新修改。脑袋里总是各种问题在纠结，内耗严重，跟自己过不去。我太在意这些事儿了，结果花大量时间在内耗上，联想一堆不好的事儿。这都是因为我的“内核”不稳。最近看了一本书叫《做一个内核稳定的成年人》，慢慢跟着书里的方法开始调整自己，内心慢慢变得坚定和稳定。数据不好也不会再让我自我怀疑了。如果你也像我曾经一样拧巴，不妨看看这本书，或许能帮你改变自己。清理负面情绪 𐟧𙊥ˆ릀𛦘輻ꦈ‘攻击，做好情绪管理，别沉浸在负面情绪中。我们要跨过那道看不见的“栅栏”。停止过度思考 𐟧 面对现实、承认现实，接受无法改变的事情，允许一切发生。摆脱心理内耗，主动停下来休息一下。打造自我边界 𐟛᯸ 相信软弱和善良从来不是一回事。我们要改变讨好型人设。在生活中，敢于“斗争”才能赢得尊重，在社会关系中建立好自我边界意识。构建稳固内在 𐟏›️ 整合内心的冲突，做一个沉稳的人。把“问题导向”变为“解决导向”。能量自足，心无旁骛，不拧巴，做一个“内核”稳定的成年人，全世界都会为你让路！做自媒体这条路真的很艰辛，需要强大的内心世界和稳定的情绪。但这只是生活的一部分。无论何时何地，修炼强大的内核才是我们终身必修课！希望你和我一样，拒绝拧巴！我是爱咖啡的小Yummy～谢谢你看到这里～下次见～

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