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抖音自控最新视觉报道_抖音控制台登录入口(2024年12月全程跟踪)

内容来源：前三名所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

抖音自控

本周预期上半周投机核心品种还会加速逼空（消息说取消涨停限制），周五爆发之后市场分化的预期很大。但投机品种会继续做。指数大概率会震荡，金融有点稳住（上压下撑）指数的意思。主要考虑11月份的老美新玩法。相关政策会在那个时间出来。主要关注的点是低位的光伏和锂电池（固态电池），科技权重。下半周会关注市场投机强度，抖音，自主自控。（仅仅个人预期和操作关注点，不构成任何投资建议）

你有没有发现，人是怎么废掉的？ 1.所谓的清高，其实啥也不是 2.懒惰又不干净 3.情商低 4.沉迷手机刷头条与抖音 5.自控力差，不知道及时止损 6.不懂得人情世故 7.总是不肯吃亏，爱贪小便宜 8.胆小如鼠，不敢改变思路和行动 9.不承认自己是弱势群体 10.没有激情，整天浑浑噩噩 11，天天素脸朝天 12，每天都生活在恐惧与焦虑之中 13，…… 万能的友友，你想说点啥吗？

我绝对没有想到：在这个信息爆炸的年代，女儿居然要复古了！有时，我觉得对自己女儿的脑回路无法理解。女儿本身为人就低调，自从有了微信，也没见她发过朋友圈。她从来不发朋友圈，但是以前还是会刷朋友圈的，给朋友同事点个赞。现在好了，买了个二手翻盖旧手机，只能接电话打电话。她说不想要所有的有关信息的APP了。我说你不要可以不下载呀！干嘛非要换个二手旧手机？她说为了控制自己每天刷抖音，刷小红书，没完没了，毫无节制，影响休息。又说为了以后给孩子做个榜样，不让孩子耍手机，手机害了现在的多少孩子呀！我觉得有点道理。但是我还是觉得她是因为自控能力差，所以干脆一刀切。她又买了一个最古老的Mp3，说是干活时听听音乐歌曲就得了。我说你微信支付宝都不要了，你怎么付款？这样会对你的生活造成很多不便呀！她说就用现金支付，以前能如此生活，现在就不能了吗？这反驳搞得我哑口无言。我是觉得她想一出是一出，没辙了，爱怎么样就怎么样吧！如果能在未来一切变好，那才是真的好呢！朋友们说呢？你怎么看待这样的事？

你被一个装单身渣男骗，第一次没发生什么。后面虽然知道他非单身但在他花言巧语说一定会分手的情况下，还是情难自控，在一起了。结果被对方女友发现要闹到公司还发抖音骂你。问：你会给对方女友道歉吗？还是你觉得错的是男人不该你道歉？又或者你觉得她都发抖音骂你了所以不用道歉了

你的自律在哪一层，你的人生就在哪一层。低级的自律，只会让人在得过且过中，愈发浑浑噩噩；高级的自律，却能够重塑自我，实现人生的跃迁和蜕变。只有自律的人生，才能够实现真正的自由。每晚阅读一下洞见君的文章，养成一种良好的习惯，而它比无限制地刷抖音，观看小视频带来的愉悦感要有意义，有价值的多！愿我们都能用自律来约束自己的行为，战胜自身的缺点，让自己变得越来越优秀！看的是剧，品的人生。《西游记》就如人生现实写照，每个人的追求不同，对做事情的态度各一，优秀的背后都是强大的自律做支撑，有着坚定不移的决心，朝着目标前进，终会所成。有句话说的特别好：简单的事情重复做，重复的事情用心做，不忘初心，方得始终！只要方向是对的，人心齐，泰山移，就没有做不成的事儿，共勉～这篇文章洞见的文章让我明白了:自律的层次不同，对应的结果也截然不同。永远别用间歇式的努力麻痹自己，那只会让你贪图眼前安逸，无法完成真正的破局和蝶变。如果你自控力不强，不妨找个可靠之人监督自己，时时鞭策，为你的行动套上缰绳。当你不需要他人督促，也能克己慎行，终将突破自身局限，实现脱胎换骨的转变。中年人的自律，从来不是短暂性地打鸡血，而是靠意志力苦苦撑着。没有随意撂挑子的底气，只能咬牙慢慢熬，总有一天，我们能熬到自己的出头之日。当一个人，对自己的目标有了内在驱动，他所做的一切，都不是手段，而是目的的本身。那些源自内心的热情和渴望，会像驱动器一般，驱使他踏平所有坎坷，一路向前。你的自律在哪一层，你的人生就在哪一层。当我们学会用高级的自律管束自己，战胜自身的弱点，摆脱纷杂的欲望，哪怕每天进步一点点，也能由内而外地，完成自我的重建。

老板听说一位师范毕业的本科大学生阿强来应聘保安，说给多少工资都行，给2500也不嫌少。这引起了老板的好奇心，而且老板想留下阿强。但人事经理却劝老板，阿强留不住。老板问为什么？人事经理说明了其中的原因。最后还真让人事经理里说中了，阿强工作了没有一年就辞职了。不过阿强辞职后，人事经理反而惊出了一身冷汗，他暗想幸亏当时没有跟阿强闹僵，要不然麻烦就大了。当时阿强问人事经理作为公司的保安具体上班情况是怎样的？人事经理说是一岗双人，两班倒，四个人来回轮换，一个人负责进出公司门口的车辆和人员，另一个人负责厂区各车间的安全巡查，两个人可以互相帮助，不耽误一个人晚上临时休息。阿强听到这里马上同意愿意来上班了。但人事经理却看出了端倪，他觉得阿强这个人不能留，他跟老板说明了原因。人事经理说:老板，我劝您不要让阿强来上班，因为我发现了，第一，他来上班的目的不纯，而且他提出的薪水要求也不符合常理，堂堂的本科大学毕业生竟然不要求工资，还说随便给，太让人疑惑了。第二，他每天来上班都背着一个鼓鼓囊囊的大背包，我发现里面全是书，这就让我明白了其中的关键点。他是看准了做保安有空闲时间，可以有时间学习，他是想考编啊，他把咱们公司当成一个临时过渡的跳板了。人事经理的分析是正确的，但是他却低估了一点，那就是他自己都想到了，而他的老板难道想不到这一点吗？所以老板说道:你说的这些我都考虑到了，但是我还是愿意留下阿强。人事经理不解道:为什么呢？老板说:现在安全管理非常重要，咱们公司新安装的消防自控平台，急需要有知识有能力的消防值班人员。因为这个消防值班人员需要考证，不具备消防知识和能力的人是考不出来的，而阿强我觉得很合适。人事经理摇摇头说:老板，那你就更不能留下他了，您这是要对他进行重点培养啊，可是等他考编上岸走了之后，那不就白培养了吗？但是老板却说:消防值班人员又不是只招一个，先让阿强去考出证来，然后他就有去考证时候的经验了，让他再教给公司内其他消防值班人员考证的要点，这样就事半功倍。就算是他离职了，公司其他人也考出来了，也不耽误公司的安全管理了。老板都这样说了，人事经理自然也就不再反驳了。而事后人事经理也在暗想，幸亏没有为难阿强。老板对阿强说明了让他考证的事情，阿强觉得技多不压身，就爽快答应了。很快，三个月之后阿强就把证考出来，并上岗了消防值班员的工作。而他的工资老板也给涨到了5000块。事后也跟老板料想的一样，阿强帮助培训其他消防值班人员，也都考出了证。就这样，阿强边上班边看书学习，一年后，阿强成功上岸考上了老师。老板很高兴，并给阿强安排了离职宴，人事经理原本不想参加，但是被老板要求还是来了。可事后人事经理也非常感谢老板能让他来了。因为阿强去当老师后，被安排当了小学一年级的班主任。好巧不巧，人事经理的孩子也正好被分到了阿强所管理的班级。说句实在话，现在的父母把孩子的教育看的是最重要的，所以当人事经理知道具体情况之后，他发出了感叹，幸亏当时没有给阿强穿小鞋。而阿强这边做了班主任之后，他所管理的班级综合素质名列前茅，而原因也很令人意外。阿强学习并借鉴了河南乡镇小学科学老师张建涛的一些教育管理方法。那张建涛是怎么做的呢？张建涛所教的学生大多是乡村留守儿童，他发现这些孩子平常表现都很沉默，但是只要做与化学物理相关的科学实验，这些孩子们眼里就有了光。张建涛意识到这是一个契机，既可以培养学生对科学的学习，又增加了同学跟老师之间的互动。很多沉默寡言，腼腆的学生变得开朗了，也开始主动打招呼了。而且一些学生的家长也找来请张老师推荐一些科学方面的书籍。张建涛自己研究和改进了100个科学实验，他还在自己的抖音号发表了147个作品。他的做法都得到了县教育部门和当地领导的支持，因为他做的是非常有益于教学管理的实验方法。而阿强在偶然的机会下看到了张建涛的教育科学实验管理方法后，他也模仿着开始教学生了。孩子的天性都是一样的，对未知有着很强的求知欲，所以阿强管理的班级综合素质名列前茅。阿强也跟张建涛一样做了深深的思考和总结。阿强觉得，要不是有抖音这种云课件的现场案例学习，对学生的教育管理是不可能立竿见影的。所以他觉得，抖音上这种科普类的教学云课件，非常值得推广和让大家学习。大家认可阿强的做法吗？#老师捡垃圾带学生拿下35个航模大奖# #科普短视频成一线课堂云课件#

抖音热推小说《严欢儿司南铵》严欢儿司南铵全集//大结局完整全文阅读 ⏭搜索⏭公「众」号⏭【江二文学】⏭发个【严欢儿司南铵】，就行了 𐟒夹楐：严欢儿司南铵 𐟒夸𛨧’：严欢儿司南铵 𐟓š精彩段落:　来。　　“王爷……” 　　司南铵垂眸看着莽莽撞撞闯入他怀里，此刻正撅着嘴，要哭不哭的人儿，一股异样的情愫在心口弥漫开来。第9章：撑腰　　司南铵下意识就将怀里的人搂住，双手环上她的腰肢。　　瘦小的一只缩在他怀里，软软的，香香的，跟没骨气似的。　　他惊诧，原来女人的身子可以这样柔，这样软，这样香…… 　　司南铵难以自控，覆在她腰肢的手掌渐渐收拢。　　怀里的人却一瞬间抽离，只余一股幽香，似有若无。　　说不出是种什么感觉，司南铵竟觉得有些失落。　　严欢儿惊慌失措地跪在地上。　　“王爷恕罪，小的没长眼睛，是小的冲撞了王爷。” 　　严欢儿浑身都在抖，仿佛遇见了什么可怕的事情。　　有急促的脚步声往这个方向逼近，司南铵循声望去，就看见秦管家骂骂咧咧地追了过来。　　他满嘴的污言秽语，追着严欢儿骂了一路。　　司南铵这才明白，为何她会怕成这样。　　“臭小子！敬酒不吃吃罚酒，看我待会怎么收拾你！” 　　听着脚步声越来越近，严欢儿瘦弱的身躯抖得更厉害。　　她知道落在秦管家手里会是什么下场。　　无奈之下，她抬眸，泫然若泣地看着司南铵，连声音都在发颤。　　“王爷，秦管家他……他有意为难我，请王爷救命。” 　　话音刚落，秦管家已经追到了跟前。　　他一眼就看见了司南铵，当即换了副嘴脸，谄媚的笑道：“王爷怎来这了？府中若是缺了什么东西，小的给您送过去便是，哪能 ⏭公「众」号⏭【江二文学】

这是一所一本招生的大学，不要以为是某职业技术学院或三本！课堂上除了有个别女生坐在第1排，其他学生都几乎分布在教室的最后排或边边角角，都离老师远远的，目的自然很明确，主要就是为了玩手机聊天睡觉更方便！全教室应到88人，实到52人，就是这50多个人，真正听课的10个人不到！就像这位打游戏的同学，从上课铃响开始就在不停的打，同样打游戏的不下十几个！想必他们考上大学的那一刻，家长一定认为祖坟冒青烟了，家里终于出了个大学生，砸锅卖铁也得给他们配备了全套装置，电脑iPad手机……一样都不少！可他们用这些设备干啥呢？手机是用来刷微信抖音刷视频的，电脑是用来在宿舍打游戏的，iPad是用来到教室打游戏的…… 貌似上了4年大学，时间挺长，实际上连个专业的基本概念都没学会，更不要说专业技能了，什么也不会，什么也不懂，4年的时光都用来吃喝拉撒打游戏了，这样的大学上8年又如何呢？就这样的一群学生，放在30年前连高中都上不了的人，自控能力差，学习能力差，一无是处，还却以大学生--天之骄子自居，本事不大，脾气不小，毕业定要找一个钱多事少离家近又体面的好工作，找不到就骂学校骂社会骂生不逢时，唯独不骂自己！就业高不成低不就，挑三拣四，怨天尤人！这样的学生，你要真能就得了业，那简直天理难容！

分手的痛，撕心裂肺我俩分手半年了，我们没有删好友，但也没有再联系，有一天他在抖音发了一张和她的合照，我看了以后默默的点了一个赞，有点莫名的心酸，考虑了好久也发了一条动态，我说你过得不好我会伤心，你过得太好我会眼红，所以希望你过得好，但是请不要让我知道这条动态只对他可见，访客记录显示他来了好几次我主页，后来我就再也看不到他的动态了，他好像什么都不懂，又好像什么都懂了。是啊，你的身边就算没有我还有她，可我就只有你，你又怎么能体会到我的感受呢？如果我能成为你害怕失去的那个人就好了。以前不懂什么是悲伤，以为是哭得撕心裂肺，以为是彻夜难眠，后来我才明白真正的悲伤是看着你过得不好我会伤心，看着你的幸福里没有我，我会难过，是看着你的照片还是会傻笑，还会忍不佳想去爱你，那种情绪真的无法自控，可我比谁都清楚，我们不会再有以后了。风终究吹过我们了这一页，所以人都是越熟悉越知道刀往哪捅最疼是吗，你逼着我崩溃看着我难过，你都无动于衷，或许这就是你想要的结果吧。很荣幸成为你一时的新鲜感，大大方方的为自己的心动买单，我很真诚，只不过爱错了人，当初怎么也想不到，我用尽全身力气的努力却换来半生回亿……放弃一个人的感党，大概是，再见还会心动还会去喜欢，只是不再去强求拥有，一转眼如释重负。一转身泪流满面吧！心中有再多的不舍也不得不舍，放弃只是无可奈何的结果，不是不痛只是虽如万箭穿心却要忍住，思而不语，念而不忘，想而不见，终是可望可念而不可及。

卸载抖音，开启美好生活！ #伊川身边事# 1.查看下自己刷短视频的时间打开你手机设置里的“屏幕使用时间”，查看你每天、每周、一个月的时间里，刷抖音的时间占了多少。如果一个月刷抖音的时间是二十个小时，是不是觉得还好，没到24小时，才占用了不到一天的时间。那再想想我们每天除了上班、睡觉、吃饭和洗漱等每天差不多是必做的一些事情后，真正能静下心思考和学习的时间有多少？根据最新的数据，抖音的日活跃用户数量已经超过十亿人次，抖音的日均用户使用时长已经超过125分钟。这一数据反映了抖音用户极高的活跃度和粘性。 2.刷抖音给我们带来了什么那每天刷那么久的抖音，我们从中有获得什么吗？我觉得只是当时刷的时候给人带来了短暂的放松和愉悦感而已，过后是一片焦虑和迷茫，而且还浪费了大把的宝贵时间，让人觉得更加空虚迷茫。刷了几个小时后，眼睛看累了，什么也没记住，脑子里只是循环着几首BGM，还有“三二一、上链接”，这个上链接还可能掏空你的钱包。抖音五分钟，人间两小时。在我们一个接一个刷着短视频时，时间在不知不觉中一下子几个小时就过去了，仿佛这时间是被人偷走了，这真的是很可怕。有人说抖音也可以用来学习，查询下你想学习的东西，但很多时候你本来是抱着学习的目的去打开看的，结果可能打开后还没开始搜索，就已经被别的视频带跑了，持续不断的多巴胺摄入，就像电子鸦片一样让人上瘾，一刷又是几十分钟，甚至几个小时。如果是自控力比较强的人还好，但大多数人都是控制不住的，因为这个软件会推送你想看的，让你沉迷。如果是想学习和搜索什么的话建议选择别的软件，不要选择这种让人容易上瘾的短视频平台。这种持续的、无意识的注意力转移，对我们的专注力构成了巨大的挑战。在信息爆炸的时代，我们越来越难以长时间地专注于一件事情。无论是工作还是学习，我们总是容易被各种信息和通知所打断。而抖音等短视频平台，更是加剧了这种问题。 3.尝试其他方式来放松和充实自己我们总是刷抖音也许是是因为工作上的疲惫，还有无聊打发时间，想放松一下。我们其实可以尝试其他方式来放松和充实自己。工作上的疲惫，可以通过一些更为积极的活动来缓解。比如，我们的可以选择阅读一本好书，听听新闻，或者学习一门新的技能，来转移注意力，放松心情。对于无聊的打发时间，我们可以选择与朋友进行面对面的交流，多跟家人聊聊天，或者去户外走走，感受大自然的美丽。我们还可以尝试一些运动来放松身心，比如散步、瑜伽或者跑步等。这些活动不仅可以让我们远离屏幕的束缚，还能增强我们的身体素质。同时，也可以考虑听音乐、绘画或者烹饪等爱好，这些都是可以带来快乐和满足感的方式。生活中有很多值得我们去尝试和体验的事物。当我们愿意从无尽的抖音中抽离出来，我们就能发现更多美好的可能。生活不仅需要放松，更需要我们主动去创造和发现新的乐趣。卸载抖音，卸载快手这类短视频软件，少刷手机，会发现从电子毒品的世界回归现实生活，每天过的更充实。以上就是今天的分享，如果对你有帮助，希望你点个关注，谢谢❤️

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