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自媒体实践反思在线播放_怎么做自媒体短视频赚钱(2024年11月免费观看)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

自媒体实践反思

王阳明的心学秘籍：如何修炼强大内心？这个周末，我终于静下心来读完了王阳明的《传习录》。暑假时，我看了《典籍里的中国》那期讲王阳明的节目，就被他的人生智慧深深吸引。读完这本书后，我惊叹于王阳明在500年前就已经洞察了如何对抗内心的消耗！关于困境：不内耗，才能满血复活 𐟒ꊊ生活中难免会遇到各种不如意，但关键在于我们如何面对这些困境。王阳明告诉我们：“蹇以反身，困以遂志。”也就是说，我们要在困境中反思、自省，找出解决问题的办法，而不是一味内耗。比如，我最近一直在梳理自己的自媒体副业。我发现，不内耗的秘诀就是把目标写下来，然后梳理自己目前的状态，复盘后制定新的行动清单。这样，我就能重新定位、去北京学习新知识，列出具体的行动计划。现在，我感觉自己每天都充满活力，时间不够用，根本没时间内耗。向内求：修炼自己的内心 𐟌Ÿ 王阳明还教会我一个道理：修炼自己，要把专注力放在自己身上，向内求，而不是向外求。只有相信自己，并且付诸行动，不断前进、完善自己，才不会迷失方向。所以，即使最近我要开启新的学习之旅，我也明白师傅领进门，修行在个人。我要做的是把学到的知识，自己去实践起来，做到知行合一。否则，就会成为一只囤课囤知识的松鼠，永远只是止步于“囤”这个动作，而不去消化不去实践，收获不大。上达的功夫：慢慢来，打好基础 𐟌𑊊曾经，我迷茫过，希望能快速得到想要的效果，快速提升自己。但王阳明在《传习录》里说：“学者只从下学里用功，自然上达去，不必别寻个上达的工夫。” 意思是，日常的积累就是基础，只有打好基础，才能领悟到更深层次的道理。比如种树，栽培、灌溉是下学，而树木的日夜生长、枝繁叶茂则是上达。所以，与其急于上达，不如打好基本功，让自己的基本盘强大起来，后面自然也就上达了。总结如果你的工作生活一团糟，或者某个方面正陷入糟糕的负面情绪困扰，一定要读读王阳明的《传习录》。所有的内心摇摆、迷茫自卑和不安，都会在看完它之后得到安抚，然后变得更加强大，更加理性看待生活。

复盘：让你轻松超越同龄人的秘密武器 𐟒ꊤ𝠦œ‰没有过这样的经历：同样早起读书1小时，别人能学到书里的70%内容，而你却还在摸不着头脑？或者做自媒体，别人已经小有成就，而你还在犹豫不决？再比如，同样32岁，别人已经升职加薪，有车有房，而你却还在失业…… 为什么同样的起点，结果却大相径庭？难道你真的比别人差吗？你可能会找各种借口，比如他能力比我强，他嘴巴甜会拍马屁，他爱表现自己……但你有没有想过，这些是不是都是你在找借口？明明是自己不够努力，却总是把责任推到别人身上。所以，成长和升职的机会总是被他人抢走。我们总是习惯在出现问题时，先找别人的问题，而不是先反思自己。如果你能把这种反思转化为自我审视，用第三者的眼光来看待自己，你会发现什么？你会发现自己有很多不良习惯在拖后腿，比如拖延、没有目标、缺乏行动力。你会变得更加高效和自律。复盘真的有这么神奇吗？曾经我也有过这样的疑问。但自从看了《复盘》这本书，了解了复盘的底层逻辑，并付诸实践，发现真的可以。你有多久没有认真读完过一本书了？注意，是认真，不是走马观花。曾经的我，有两年甚至更长时间没有认真看完过一本书。但现在的我，居然利用20天的早起1小时，读完了《复盘》这本书。这对我来说是不可想象的，因为看书对我来说总是犯困的常态。但在读《复盘》的这段时间里，我一次也没有犯困，反而充满了能量。如果你想要成长，想要甩开同龄人的距离，或者想要养成一个好习惯，真的可以抽空看看《复盘》。无复盘不人生，让我们一起过得更好！

努力成为更好的自己：我的2023年计划 𐟌Ÿ我读书少，所以我决定做读书博主作为一个28岁的宝妈，我已经很久没有好好读书了。自从有了孩子，工作和备考的压力让我常常感到焦虑和内耗。最近，我在网上看到罗翔老师讲的一句话：“请你务必一而再再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫救自己于这世间水火。”那一刻，我决定重新出发，重新拾起阅读。 𐟓š用输出促进输入阅读时，我能感受到一种平静，仿佛只有书里的世界是我正在经历的。生活中不断打怪升级，我发现自己有些迟钝了，所以决定在2023年开始重新阅读，让自己的思想更加丰腴。 𐟓–重拾阅读阅读是我找到的平静之地，每当生活中遇到烦恼，我就会躲进书里。2023年，我决定重新开始阅读，不仅是为了提高知识储备，更是为了让自己在思想上更加丰腴。 𐟓了解自媒体在这个新时代，学习自媒体是必不可少的。我希望通过学习自媒体，能够更好地适应这个时代，同时也希望能够从中获得一些新的灵感和启发。 𐟒𜥭椹创业大学毕业后，我曾经以家庭为重，但现在就业环境如此竞争激烈，我决定在百度上学习创业，一边学习一边实践。 𐟌𑦈‘希望未来我能做到以下几点：拒绝拖延，提高执行力每天反思总结，审视自己坚持每天看书，写读书感悟，践行读书所获定期学习感兴趣的课程，不断提升自己做好百度，每周更新2-3篇文章 𐟍€一棵树最好的时候是十年前，其次是现在。无论过去如何，现在就是最好的开始。

每日一百字挑战：修炼自我，砥砺前行 𐟌ˆ 今天是阳光明媚的一天，气温适宜，饭后散步，感觉特别舒服，真是难得的放松时光。上午的培训中，老师讲了整整3小时，内容是关于骨干教师的成长。老师们无一例外地强调了反思、阅读和写作的重要性。虽然道理都明白，但关键在于实践。上午还观摩了一堂思政课的国家级比赛，课堂从一个小点切入，最后上升到家国情怀。老师形象好，语言精准简练，设计活动丰富，学生配合完美，真是让人激情澎湃啊！如果每堂课都能这样，学生们该有多幸福。我也感受到了自己的差距。随着年龄的增长，很多事情看透了，身上的负能量也越来越多。现实与自己的亲身感受之间存在落差，如何保持激情去教孩子们呢？在这个快节奏的时代，各种资源丰富，自媒体令人眼花缭乱，大脑已被各种短视频驯化。多久没有沉下心来认真阅读了？多久没有写东西了？逼着自己多写，多输入输出。

最近一直在思考一个问题：究竟人与人之间最大的差别是什么？做网创自媒体私域这么多年来，也接触过许许多多、形形色色的人，有特别优秀的大牛，也有非常平凡的普通人。但总体接触下来发现，智力和情商的差别远没有我们想象得那么大，甚至可以说非常小。个人认为导致了人与之间天差地别的鸿沟就2个字：认知。如何提升认知尤为重要，我相信没谁愿意像个瞎子一样活着。我总结了9点，一是对自身的梳理，一是好东西要分享给大家： 1、与牛逼的人交朋友这点无需多说，相信大家都知道。但要提醒大家#认知# 的一点是，不要做无用社交，为了社交而社交，当你不能提供价值时，你的人脉都是假的；只有当你自己也开始逐渐牛逼起来时，无需刻意去社交，人脉自然而来。 2、埋头苦干的同时要记得抬头多学、多看、多做、多总结、多反思、多实践……不要一味地埋头苦干，不要错过了机会。 3、学会搞钱，搞流量。赚钱就是:流量*客单价* 复购率，不要开实体店，先从卖虚拟资料开始。要学习可以去公众*号(慧轩思维)里面有很多靠谱橡木，可以去看看。 4、与他人交流与反思与他人交流能够帮助我们更好地认识自己。通过与他人的交流，我们可以听到他们关于我们的观察和反馈，从而更全面地认识自己。此外，我们也可以通过反思自己的行为和与他人的互动来发现自己的行为模式和自我定位。 5、创造性思考所谓“创造性思考”，并不是要在画画或者做一些带有艺术气息的事情时，才有机会运用。这里谈论的创造性思维，是谈论创造性认知的本身，以及思维对你大脑中正在运作的想法，到底组合出哪些火花。 6、持续学习学习是提升认知能力和认知思维的关键。无论是在学校还是在工作中，持续学习都是必不可少的。通过阅读书籍、参加课程、参加培训等方式，可以不断扩展自己的知识领域，提高自己的专业技能和综合素质。 7、交流分享交流分享可以促进认知能力和认知思维的提升。通过与他人交流分享，可以了解他人的观点和想法，从而拓宽自己的视野和思路。同时，也可以从他人的反馈中了解自己的优点和不足之处，从而更好地改进自己的行为和思维方式。 8、阅读，尤其是致用类的书书是提升认知，跨越阶层最便捷的通道，没有之一。我以前也不爱读书，我现在只后悔爱上读书太晚了。韩寒说，我们知道太多道理，却仍然过不好这一生。我只想说，扯几把蛋，你那哪是懂得太多道理，分明是懂得一点皮毛，半桶水晃得厉害，自以为懂，其实什么也不懂。说穿了就是当你的认知层次太低时，你的执行力是跟不上领悟力的，即便懂得再多道理，你也无法化为己用。 9、培养好奇心和求知欲好奇心和求知欲是提升认知水平的动力源泉。保持好奇心和求知欲可以帮助我们不断追求新的知识和经验。大数据是不会乱推荐的，刷到这条说明你的好运要来了，留下一句“时来运转，好运连连”，三个月内见分晓。

4个月涨粉7000，我的自媒体增长秘诀𐟓š 今年3月底，我开始踏上自媒体之路，成为了一名读书博主。四个月后，我惊喜地发现已经有7000位小伙伴陪伴着我。这四个月里，我经历了许多挑战，但每一次的坚持都让我更加充实和自信。 𐟌𑠥‹‡敢尝试很多人总是犹豫不决，不知道该做什么，觉得自己没有特长。其实，想得再多不如动手去做。在评论区，我看到很多曾经迷茫的姐妹们，纠结于自己不知道该做什么。如果你也在纠结，不妨先行动起来。即使一开始不太顺利，但至少你在进步。 𐟓š 向成功者学习作为一个完全零基础的新手，我选择了向那些已经有成果的人学习。他们的经验让我更快地入门，少走了很多弯路。 𐟔 不断探索师傅领进门，修行在个人。理论知识学到了，接下来就是实践。通过试错、拆解爆款、再复盘反思，我在一个多月后终于做出了爆款笔记，一条笔记就带动了4000+的涨粉量。 𐟓– 持续输入没有持续的输入，就没有持续的输出。每天哪怕只能读10页书，也要坚持。除了读书，听博客、看纪录片、看电影也是很好的输入方式。 𐟛 ️ 工具推荐 ✅ 文案工具：轻抖、句读、句子控、梅花网、据意查句 ✅ 作图工具：稿定设计、图怪兽、醒图、黄油相机、美图秀秀 𐟒ꠤ🝦Œ良好心态想做好自媒体，一定要保持良好的心态，不断学习，及时复盘。相信自己，你的付出在哪里，收获就在哪里。让我们一起加油吧！

9个月涨粉1.8万，我的自媒体心得分享一个人、没有经验、靠自己慢慢摸索，虽然走过弯路、踩过很多坑，但我从未想过放弃。从0到1.8万粉丝，虽然涨粉不算快，但我还是很满意的。以下是我关于自媒体的几点拙见： ◼️关于心态做自媒体的心态很重要：不要总盯着数据，多花时间打磨内容。一周发布多少篇不重要，重要的是持续性。完成大于完美，不要过于追求完美。用长期主义心态做自媒体，放下得失心，路还长，一步步去复盘、反思和优化。 ◼️关于内容标题和封面至关重要，决定了用户是否会点击你的笔记。一定要多花时间打磨标题和封面。开头和结尾要直戳痛点，善用一些金句或者提问。初期对于新人博主来说，就是模仿，仿写爆款，方向对了，数据不会差。不要纠结哪个赛道更好做，就专注自己喜欢的内容，只有喜欢，你才会坚持去输入该领域知识，才有后期的输出。 ◼️关于准备做自媒体不需要做太多的准备，决定做这个账号，是偶然间刷到某位博主发的一篇文，只用了一天时间考虑，一边看书一边学习输入，一边实践写笔记输出，所以边学边做完全没问题的。勇于迈出第一步，你就比大多数人要厉害了，所以尽管去做，别想！做自媒体这么久，最大的感受就是：不要等，先去做，先去学会培养自己的分享欲和学会表达。边做边优化，才是最快的方法。你可以不完.美，你只需要真实的展示自己，真诚才是永远的必杀技。没有天赋的话，那就不断重复吧！

别再假装努力了，真正进步从这里开始！你有没有过这样的经历？每天早起晚睡，忙得不可开交，觉得自己特别努力，但到头来却没啥变化。我以前也是这样，每天都在忙碌中度过，觉得自己做得够多了，怎么还是原地踏步呢？其实，我那时候掉进了一个“自我感动式努力”的陷阱。每天都加班、学习、写作、锻炼，看似非常努力，但效率如何、注意力是否集中却并不重要。因为努力的感觉已经让我心安理得了。说到底，人总是容易被懒惰影响，总希望用相对无痛的努力来逃避直面核心困难的思考。在这种状态下，努力反而让自己陷入了麻木的舒适区。《认知驱动》这本书里提到：“努力是最容易做到的，也是自己可以完全掌控的。所以人们往往把努力视为救命稻草。但这本没什么不好的，只是当努力成为唯一标准后，人们就很容易忽略其他因素，只用努力的形式来欺骗自己。” 于是，我开始反思：我读的那些书怎么输出？我把书中的观点结合自己的实践心得写成一篇篇文章，并发布在自媒体平台时，我才获得了真正的进步，并在这个过程中，顺利赚到了钱。有很多小伙伴来跟我说，自己是小白，没有一点写作基础，并问我该学习哪些写作知识时。我回答的都是先去写，在写的过程中慢慢学习，而且要把写的东西去发布，在被评判的过程中不断改进。这样的成长是非常快的。我们总是喜欢向内成长，而回避向外成长。因为培养习惯很容易，习惯没有严格的标准，可高可低，可紧可松。而打造技能却很难，它的好坏由外界评定，行就是行，不行就是不行。所以我们需要去重点打造技能，刻意练习。重技能辅习惯，重输出轻输入。在技能卓越的情况下，好的习惯才会大放异彩。别再做自我感动式努力了，去打造自己的“产品”，获得反馈。做一件对别人有用的事，主动创造价值。这样，你的努力才能真正得到回报！

近来，网络举报非常频繁，而且成功率非常高，但凡能在网上实名举报的，都有非常确凿的证据，那么问题来了，既然证据确凿，为什么不选择去法院起诉，而是选择在网络上举报呢？照理说我们是法制国家，任何涉及违法的行为应该用法律的手段来解决。网络时代，网络信息传播速度快，覆盖面大，有利于举报者达到自己的目的；自媒体人捕捉信息的能力非常强，有利于大面积的宣传；普通老百姓更同情弱者，会对于弱者有极大的保护力！而法院流程复杂，成本太高，碰到不良法官，黑白颠倒，不但无法达到自己的目的，反而把自己推到尴尬境地！所以，出现网络举报现象，反思的应该是我们的法院以及法制！

焦虑者的四大坏习惯，你中招了吗？焦虑的人常常有一个共同的坏习惯：想太多！他们的脑袋就像一台永不停歇的机器，总是把一个想法演绎成无数种可能，对细节过度解读，让自己陷入焦虑和自我怀疑的漩涡。 𐟌Ÿ不要过度反思自己当与他人发生冲突或事情没有做好时，不要第一时间责怪自己。遇到问题就解决问题，冲突也可能是对方的问题，不要把责任全部揽在自己身上。过度反思不仅不会让我们变得更好，反而会影响情绪，让内心变得烦躁和焦虑。可以让自己“钝”一点，即使忍不住反思时，也要多想想自己做得好的地方，顺便给自己一些鼓励，而不是过度苛责自己。 𐟌Ÿ不要预设困难很多人还没开始做一件事，就提前预设了很多糟糕的结局，结果越想越不敢做，越不做越容易胡思乱想。明明还没有遇到困难，却被自己的假设吓到不敢行动。我刚开始做自媒体时也是想了一个星期，怕自己做不好，最后发现想来想去只是在自我内耗，还白白浪费了一个星期的时间。真正开始行动后，我才发现只有踏出第一步，付出实际行动，才有可能得到想要的结果。在做自媒体的同时我也在不断学习，回过头来再看，我已经比之前的自己进步了很多。所以不要害怕出发，如果你真的想做，干就完了！ 𐟌Ÿ不要反复回味一件事考试失利了，被老板批评了，和朋友发生了矛盾……如果你总是反复回味这些让你后悔或丢脸的事，相当于在不断给自己灌输负能量，让自己陷入更深的焦虑和自责中。其实很多事情都不值得我们去反复深思，过去的事就让它过去，没必要为了一时的失意和受挫，去影响自己的人生。 𐟌Ÿ不要提前焦虑我以前是一个做什么都容易提前焦虑的人，害怕一切的不确定性。例如：面试前一周会反复担心自己搞砸，害怕自己面试时表现不够好、害怕面试的时候题目太难自己回答不上来、害怕结果不尽如人意……结果等到真正面试的时候才发现原来根本没有我设想的那么难，而我总是因为提前焦虑，不断自我内耗而弄的自己精神疲惫。现在的我会专注于当下，只做好眼前的事情，至于以后的事等以后再说吧。往事不可追，来日犹可待！让我们一起努力成为更好的自己吧𐟌𘀀