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摆脱困境作文权威发布_摆脱困境的作文(2024年11月精准访谈)

内容来源：前三名所属栏目：观点更新日期：2024-11-26

摆脱困境作文

如何用NLP技巧摆脱困境？ 𐟌ˆ 我们常常因为“信念”而给自己设限，用单一思维限制自己。比如，总觉得自己是“社恐”，遇到需要演讲的时候，就会退缩说：“我不会、我不敢。”这样只会让我们陷入无意义的苦恼中。 𐟌ˆ 有一个解决这个问题的实用技巧——“NLP”。“NLP”是“神经语言编程”的简称，旨在通过技巧创造更好的人生。它针对大脑行动和感情的模式，帮助我们摆脱自我限制的思维。 𐟌ˆ 用NLP解决“社恐”的方法是善用有用的信念，舍去无意义的信念，例如“社恐”。这样我们才能从自我限制的思维中解放出来，实现飞跃成长。 𐟌ˆ 我们总被过去的经历束缚，内心不断纠结，这让我们的生活不快乐。书中教我们如何运用NLP技巧解救迷茫、烦恼的内心。 𐟌ˆ 书中提到一个观点：“结合”和“分离”。当曾经的经历发生时，我们是与事情“结合”了；而当事情已经成为过去时，我们与事情“分离”的。要善于与事情“分离”出来，站在旁观者的角度看待事情，而不是总困在当事者的位置，把自己推入困境中。 𐟌ˆ 变换一个正确的角度，提升自己的视点，多角度看待问题。你会发现，原来讨厌的过去，并不是什么烦恼，我们不必困于它之中。 𐟌ˆ 五感法写作文你应该听过，但五感整理内心或许你是第一次听说。一些不美好的回忆通过视觉、听觉、身体感觉、嗅觉、味觉五感传达给自己内心。改变五感构成要素，克服恐惧意识。利用五感，让我们充分享受快乐，为自己充电，告别内心的忐忑不安，享受真正幸福的喜悦。 𐟌ˆ 基本上每个人都想要成功，可你想过成功的是什么样的吗？读到这里，我明白了，我想要成功，但我没有设定好成功模样。 𐟌ˆ 我们需要瞬间唤起目标感觉的开关，这需要用到心锚效应来唤醒自己的状态，接着模仿以及运用TOTE模式。斩断烦恼，改变观念能让我们能力提升，而恰当的表达能为自己增添士气。实现这些条件，我们大概率会实现成功，而一次成功会唤醒很多次成功，毕竟幸运会眷顾努力的人。 𐟌ˆ 书中有趣以及表情到位的漫画，让我们更好地理解了书中的内容。赶紧行动，给自己的人生做一次顶层设计吧！

2024武汉中考作文解析：诗词大会的启示今年的武汉中考作文题目，看似简单，却暗藏玄机。题目要求阅读一段关于班级诗词大会的材料，然后根据材料写一篇文章。材料讲述了一个小组在诗词大会中遭遇困境，组长鼓励大家发现竞赛失利的意义，重新燃起斗志的故事。 𐟓Œ 题意界定材料的第一段以第6组参加班级诗词大会的情况引出“找到了竞赛失利的意义，重新燃起了斗志”的结论。第二段明确了写作方向：发现意义，往往能让我们摆脱困境带来的沮丧，积极地面对生活。 𐟓Œ 写作方向本题题意可以理解为：在遭遇困境时，能在困境中发现“意义”，这些“积极的意义”能让我们摆脱沮丧，积极地面对生活。难点在于对“意义”的理解。第一段中其实已经给出了部分方向，如“暴露出问题，帮助我们查漏补缺”。我们可以沿着这个方向进行思考发散，“意义”可以是相对目标而言，即虽然失败或遭遇困境，但已在过程中有所积淀，或可以发现问题并弥补不足，或可改正错误，或可明确继续前行的方向，或知道了未来该如何调整路线，甚至可以是放弃原定目标等等；“意义”还可以是困境对个人品质（情绪、性情、见识、智慧、性格、能力、才华、思想、情操等）的提升。总而言之，只要是积极的意义皆可。 𐟓Œ 发现意义的方式 “发现意义”的方式不需要强调是别人提醒，不管是自己发现还是别人提醒都可以。从整体语意立意，不必纠结下位细节。文章重点在于“困境”、“发现意义”、“积极面对生活”三者之间的逻辑关系，写清楚发现意义的积极作用或价值。此外，不管是记叙文还是议论文，“内心戏”（认知）都是重点。“摆脱沮丧，积极面对生活”可以是“心态”上的，也可以是“行为”上的两者皆有。此次作文不难，但要在众多类似作文中脱颖而出却不容易。因为不难，所以拿高分难。

硬笔书法测试卷：暑假练字必备！暑假快结束了，各大书法培训机构都在找这套测试卷𐟓š。家长们也都在问，有没有实用的书写训练可以让孩子真正学以致用？𐟑€ 想要摆脱练字和写字脱节的困境，就要做综合性的书写训练。这套书法练习卷紧扣教材，同步训练生词、成语、古诗、课文等背诵默写内容。多种格式综合训练，让卷面和作业实操不好的孩子都能通过这套练习卷提升书写水平！𐟓–✨ 无论是横格、括号还是作文格，这套练习卷都能满足你的需求。快来让孩子在卷面上展现出色的书写能力吧！𐟒갟–‹️

𐟌ŸNLP五步脱困法：轻松摆脱困境的秘籍𐟌Ÿ 在生活中，你是否经常感到困惑、不知所措？如果你有这种感觉，那么不妨试试NLP的五步脱困法。这是一种快速而有效的语言技巧，可以帮助你摆脱困境，重新找到方向。 𐟤”【五步脱困法简介】五步脱困法是一种通过语言引导，帮助受导者改变思维方式，从而摆脱困境的技巧。它可以帮助我们重新审视问题，找到新的解决方案。 𐟑‰【五步思维例子分析】 ①困境：我不会游泳。 ②改写：到现在为止，我尚未学会游泳。 ③因果：因为还没找老师、没安排时机。 ④假设：如果我找到老师、安排好时间，我就会学会游泳。 ⑤未来：我要做好工作安排、每周六下午空出时间，找个好老师上课，我一定会享受游泳的乐趣。很多人内心的困境其实是由于一些错误的信念造成的。五步脱困法可以帮助我们用积极的语言引导受导者，从困境思维转变为积极进取、有明确行动目标和途径的心态。 𐟑磀对家庭教育的意义】这个方法特别适合用于家庭教育，帮助孩子突破困境思维。比如，当孩子说他不会写作文时，可以用语言引导他：“到现在为止，作文写得不好是因为没有找到好的方法。”这样，孩子就会从觉得自己“不行、能力不足”转变为“可以学好的、有好方法就会了”。从身份层面的否定转化成行为层面，受导者会马上点头、表示认可，并挖掘出越来越多的方法，把注意力引导到行动上，问题自然就解决了！如果你也想掌握更多NLP技巧辅助心理咨询工作，不妨试试五步脱困法。这个方法简单易操作，快速出效果，非常适合中国人体质。

如何让你的“挫折”作文脱颖而出？大家好！好久不见！今天我们来聊聊一个大家普遍关心的作文话题——如何把“挫折”写得精彩？其实，挫折类作文虽然难写，但只要掌握了几个小技巧，你一定能写出让人眼前一亮的文章！创造不同的结构 𐟏—️ 首先，记住这句话：“创造结构不同。”也就是说，你要从不同的角度来描述挫折。比如，挫折可以是接受现实、面对困境的表现；也可以是你撕破他人凝视下的“我”；还可以是成长过程中的蜕变；甚至是与世界碰撞的过程。接受现实 𐟌 挫折有时候就是接受现实的过程。生活中，我们总会遇到一些不如意的事情，这时候，我们需要勇敢地面对现实，接受这些挫折。比如，考试没考好，我们不能逃避，而是要正视这个现实，找出问题所在，努力改进。撕破“我”的束缚 𐟚늦Œ릊˜也可以是撕破困在他人凝视下的“我”。每个人都有自己的梦想和追求，但很多时候，我们会被外界的眼光和评价所束缚。挫折可以让我们摆脱这些束缚，勇敢地追求自己的梦想。比如，一个内向的人在经历了一些挫折后，终于鼓起勇气参加了演讲比赛，这就是撕破“我”的束缚。成长的蜕变 𐟌𑊦Œ릊˜还可以是成长的蜕变。每一次的挫折都是一次成长的机会。我们在经历挫折的过程中，不断地学习和进步，最终实现自我提升。比如，一个孩子在学习过程中遇到了很多困难，但他没有放弃，而是坚持努力，最终取得了优异的成绩。与世界碰撞 𐟌 最后，挫折也可以是与世界的碰撞。我们每个人都在与世界不断地碰撞和交流中成长。这些碰撞和交流让我们更加了解世界，也让我们更加了解自己。比如，一个年轻人经历了创业的挫折，但他没有气馁，而是继续探索，最终找到了适合自己的方向。希望这些小技巧能帮到你，让你的“挫折”作文更加精彩！下次写作时，不妨试试这些角度，相信你的文章一定能脱颖而出！

𐟓可惜你没get到作文金句的点 𐟘”你是不是也觉得，即使看了作文金句，也还是不懂如何巧妙运用？别担心，今天就来分享一些超赞的作文金句，让你轻松提升作文水平！✨ 𐟒ᧃ�𑧔Ÿ活与人生哲理： - "世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。" 这句话告诉我们，即使在困境中也要保持对生活的热爱。 - "人生是场无休歇无情的战斗"，这句话激励我们要勇敢面对人生的挑战。 ⏰珍惜时间与活在当下： - "要珍重新生的一天，不要想一年后、十年以后的事情。" 这句话提醒我们珍惜当下，不要为未来而忧虑。 𐟒–追求幸福与内心平和： - "当你被欲望控制时，你是渺小的；当你被热情激发时，你是伟大的。" 这句话让我们明白，只有摆脱欲望的控制，才能追求真正的幸福。 𐟒ꥋ‡敢面对挑战与失败： - "与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。" 这句话鼓励我们集中精力，攻克难题。 𐟤”思考人生与自我成长： - "我创造，所以我生存。" 这句话强调了创造力和自我实现的重要性。 - "人生有如一股奔流，没有暗礁，激不起美丽的浪花。" 这句话提醒我们，困难和挑战是成长的动力。 𐟙信仰与道德： - "整个人生是一幕信仰之剧。" 这句话强调了信仰对人生的指引作用。 𐟤人际关系与友情： - "有了朋友，生命才显出它全部的价值。" 这句话让我们明白友情的重要性。这些金句不仅适用于作文，还可以作为我们人生的指南。希望你能从中汲取灵感，写出更棒的作文！𐟓š✨

精神内耗：如何摆脱孤独的困扰？最近我总是陷入精神内耗的困境，每次打开手机，微信、老铁站、百度上都没有一个能倾诉的朋友。每次只有我一个人，在冷清的社交平台上寻找好友的身影。朋友们之间勾心斗角，真正懂我的人却不多。即使有，也不经常见面，两个人的照片都压在箱底，该怎么倾诉呢？怎么能不精神内耗呢？三年多的时间过去了，最后却发现一切都是徒劳。我该如何翻篇？自己出去散心？在房间里玩手机？还是一个人默默地哭？严厉的父母不允许我独自在一个房间里，所以我不能选择逃避。我想找朋友倾诉，但他们都不懂我，甚至可能出去乱说。一个很信任的朋友因为忙碌，联系也不多。每次发消息都要挤出时间，我不能因为自己的问题去打扰他。我该怎么办呢？只能自己熬，自己承受，自己一个人写小作文发给自己吗？拜拜了，四年的时光，那个激动的心也拜拜了。喝奶茶的时候，心情也变得平静了。

上岸作文理想主义的花朵终将在浪漫主义的土壤中绽放，我的热情永远不会在现实的平凡中熄灭。我们终将上岸，阳光万里。 𐟌ˆ 理想如明灯，为前行者指引道路。“即使身处黑暗，我也绝不放弃理想。”我不甘心平凡度日，不安慰自己平庸是美德，我要为理想奋斗，追求更出色的自己。 𐟌™ 爱因斯坦曾说过：“一个人有投身社会才能实现那短暂而有风险的生命的意义。”我深以为然。十八载成长中，我亲眼目睹了社会的善良，亦遭遇了社会的阴暗。因负罪而伤心，但也会因善良而感动。因此，我愿成为一轮明月，不被尘世波涛所感，撒播光辉于这世间。 𐟌𑠦𑉤𛣦詛„曾说：“修身以为弓，矫恩以为天，立义以为的，奠而后发，发必中矣。”只有提升修养，端正思维，以正义为志向，付诸行动才有望实现理想。踏上追梦之路，正心端意至关重要，唯以“义”为目标，才能走得更远。心如凌霄，退寻发月，路途皆为风景，启程即是目标。 𐟒ꠦˆ‘常想：“自己心中渴求的，自己去争取，别人不会帮你安排。”既然命运无情对待，何必屈服？世事无常，挫折瞬息万变，仍有无数美好在世间等待。因此无论何时，我们都要心向远方，热爱奔跑向上。 𐟌Š 人生多舛，各有不足，各自难处，然抱恨无齐于事。渴望闪耀却因挫折沮丧；梦寐以求，结局却不尽人意。但愿我们都能在虚空之前拼尽全力。余世存在《时间之书》中说过：“年轻人你的职业是平整土地而非焦虑时光，你做的四月的事，在八九月自会有答案。凡是过往，皆为序章。日月流，用心便会熠生辉时间匆匆，奔跑则能顶风冲刺。” 𐟚€ 每个人都有难关，皆需找到摆脱困境之路。生存不尽美满，亦并非酸楚。新时代的引路人说：“前路漫漫,唯有奋斗。”我们皆是追梦者，历经黑暗，伤痕终将愈合，如铁甲般坚不可摧。逆境后皆通途。我们终将上岸，阳光万里。

梦想，这一词汇常常被人们挂在嘴边，它是我们对于未来的美好憧憬和追求。然而，梦想可能不会在我们有生之年实现，这并不意味着它就失去了存在的意义。实现梦想的前提是脚踏实地，只有通过不断地努力和奋斗，才能逐步接近梦想的彼岸。如果我们连这一点都做不到，那和咸鱼又有什么区别呢？人生需要打破“舒适圈”，这是我们实现梦想的关键。打破舒适圈意味着我们需要挑战自己，不断拓展自己的能力和视野。只有这样，我们才能在不断尝试中不断进步，逐步逼近梦想的大门。生活中的践行者不在少数，每个人都在不断地追求进步和突破自我。这其中，不得不提到一个天津天才少女庞秀玉的例子。庞秀玉在14岁的年纪就曾登上央视舞台，展现出了惊人的天赋和才华。当时的旁人对她的未来无限期许，认为她一定能够站上更高的舞台，拥有不可估量、无限光明的人生前途。然而，谁曾想庞秀玉后来会成为时代的反例。据悉，她在21岁时就成为了3个孩子的母亲，关键是她并没有结婚。这样的结局不禁让人感叹，她的人生到底被谁毁了？庞秀玉的例子让我们不禁反思：是什么让我们无法实现梦想？是我们自己还是这个社会？无论答案是什么，我们都不应该轻言放弃。我们应该从庞秀玉的例子中吸取教训，明确自己的人生目标和方向。只有脚踏实地地努力，才能避免重蹈覆辙。同时，我们也需要警惕社会的压力和干扰，坚定自己的信念和决心。总之，梦想是我们追求幸福和满足内心渴望的原动力。虽然实现梦想的道路充满曲折和艰辛，但只要我们始终坚定脚踏实地的信念并勇于挑战自己，我们就能够披荆斩棘、迎难而上。庞秀玉的例子给我们带来深刻的启示：我们应该珍惜每一次机会，不断拓展自己的能力和视野。同时，也要明确自己的人生目标和方向，勇敢地追求属于自己的梦想。只有通过不断的努力和奋斗，我们才能实现梦想并拥有一个充实而有意义的人生。庞秀玉，1979年出生于天津市一个普通家庭，父亲是一名地方企业职工，母亲则是全职家庭主妇，这样的家庭经济条件虽然算不上富裕，却也足以支撑起庞秀玉的成长之路。母亲唯一的期望就是孩子能够健康长大，而父亲则将自己未曾实现的梦想和诸多期待放在了庞秀玉这个唯一的女儿身上。在别的孩子还在享受无忧无虑的童年时光时，庞秀玉就开始接受父亲的教育启蒙，培养她的读书兴趣。对于庞秀玉来说，这样的教育方式虽然让她在文学上积累了坚实的基础，却也使她失去了一个孩子应有的天真活泼和快乐的童年。她曾尝试向父亲提出想要更多的“休息时间”，然而回应她的却只有责骂和殴打。一次两次也就罢了，但长时间在这种压抑的环境中生活，庞秀玉的内心逐渐变得压抑和无助。她曾在一度想要逃离这个地方，甚至在三年级时，年仅9岁的庞秀玉曾写下遗书，希望以结束生命的方式来获得解脱。然而，当她想到被父亲发现这封遗书后可能引发的恐惧和恐慌时，她的内心充满了极大的恐惧，于是她将遗书撕得粉碎，扔进了垃圾桶。然而，就在庞秀玉感到绝望之际，她想到了在书中读到的一句话：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”她为何不能成为前者？于是，庞秀玉开始发奋努力，她以平常心对待学习，却每每取得名列前茅的成绩，她的作文不仅拿到了满分，还获得了相关领域的奖项。父亲得知后对她的努力表示了肯定和赞扬，这使得庞秀玉对自己的教育方式似乎看到了希望。一切都在理想状态下延续，庞秀玉接连斩获各种奖项，而且全部都是一等奖。然而，你以为这就是庞秀玉的人生上限吗？实际上，相关媒体知悉后，纷纷开始了报道，14岁那年更是入选了《中国青少年年鉴》，庞秀玉的名字开始为更多人所知。不仅在央视舞台上有了她的身影，她更是得到了文学泰斗巴金的“一封亲笔信”。这些荣誉和成就无疑是对庞秀玉努力的最好肯定，也是对她人生上限的最好诠释。庞秀玉，一个曾在文学江湖中引起轰动的女孩，被誉为“女版韩寒”，足见其才华横溢。然而，她的故事却充满了坎坷与波折。庞秀玉的父亲曾是一个脾气暴躁的人，但在公众面前，他展现出了慈父的形象。为了满足自己的虚荣心，他强迫女儿接受媒体的采访，而庞秀玉也因此失去了学习的时间。她的学习成绩直线下滑，最终在中考时未达到录取分数线，而这一失败也给她带来了无尽的恐惧。父亲无法接受这个现实，于是将她送进了一所直升高中，但她的成绩依旧不理想，最终不得不退学。退学后，庞秀玉变得厌学并开始步入社会务工。然而，由于学历低和工作能力不足，她在饭店当服务员时每个月只能挣到500元，生活过得十分艰难。在工作的过程中，一个男性顾客看中了她并承诺会给她找一份月薪1000元的工作，但事实上这只是一张空头支票。庞秀玉对这个男人产生了依赖，并在接下来的三年里为他怀孕三次，其中一次是一对双胞胎姑娘。然而，当她怀孕三次后，那个男人却失去了音讯，庞秀玉只能独自抚养三个孩子。如今，庞秀玉已经21岁了，没有结婚却成了“三个孩子的母亲”。她曾想要重新开始自己的生活，但三个孩子的负担让她无法摆脱困境。她曾在报社征婚，希望能够找到一个男人和她共度余生，减轻她的压力。然而，她的故事却引起了人们的惋惜和叹息，原本前途无量的她如今却陷入了人生的低谷。庞秀玉的故事让人深感惋惜，但她的经历也让人深刻地认识到人生的每一步路都是要用脚来丈量的。没有先天的优越就必须要付出更多的努力，而梦想和理想的实现也需要立足当下，脚踏实地。只要愿意向前迈进，我们就有可能离目标更近一步。让我们仰望星空的同时立足当下，希望我们可以在多年后可以顶峰相见。

写作灵感宝典：666个创意话题激发无限想象在语文学习过程中，写作是一项重要却又常让人头疼的任务。如何让孩子摆脱“无话可说”的困境，激发他们内心的创作热情？《666件可写的事：创意无限的写作游戏书》便是一把开启孩子想象力大门的钥匙。本书通过精心设计的666个写作题目，为孩子们提供了丰富多彩的素材，让他们在愉快的游戏氛围中锻炼写作能力。接下来，让我们一起走进这本书，看看它究竟有何魔力吧！翻开这本书，首先映入眼帘的是按主题分类的目录。从日常生活点滴到奇幻冒险故事，从科学幻想小说到历史人物传记……几乎涵盖了孩子们感兴趣的所有领域。每个主题下都有多个具体题目供选择，无论是描述一次难忘的旅行经历，还是构思一个发生在遥远星球上的童话故事，都能在这里找到灵感。更重要的是，这些题目不仅能够激发孩子们的创造力，还能帮助他们积累词汇量，提升语言表达能力。接下来，书中还设计了一系列互动环节，鼓励孩子们积极参与到写作过程中。比如，在完成某篇作文后，可以邀请家长或同学给出评价，并根据反馈修改完善；又或者，组织一次班级内的作品展示会，让大家互相交流心得。通过这种方式，孩子们不仅能在写作中找到乐趣，还能学会如何接受批评、改进不足。此外，《666件可写的事》还特别注重培养孩子的观察力与想象力。书中多次强调，在构思作文时，要善于从身边的小事入手，通过细腻的描写让读者感受到细节之美。同时，鼓励孩子们大胆想象，将看似平凡的事物赋予新的意义。比如，在描述一棵老槐树时，可以把它想象成守护村庄的精灵；在讲述一次普通的野餐经历时，则可以通过丰富的联想，营造出一幅温馨而又充满诗意的画面。当然，任何一本好书都不应该仅仅停留在传授知识层面，《666件可写的事》同样如此。它鼓励读者培养独立思考的能力，学会根据具体情况灵活运用所学知识。同时，书中多次强调持续学习的重要性，指出在这个日新月异的时代，只有不断充实自我，才能写出更加精彩的作品。《666件可写的事》不仅是一部关于写作技巧的指导手册，更是每位热爱创作的孩子们的梦想起航站。通过系统学习本书内容，孩子们不仅能掌握扎实的写作基础，还能获得宝贵的精神食粮。在这个充满无限可能的世界里，拥有一本值得信赖的参考书，无疑会让孩子们在创作道路上走得更加坚定自信。 #动态连更挑战#

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