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饭后散步作文权威发布_《伞》原文(2024年12月精准访谈)

内容来源：前三名所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

饭后散步作文

二战考研心得：那些年我奋斗的日子时间总是在不经意间流逝。国庆节后，我意识到自己的数学进度还是太慢，于是再次调整了学习计划。阅读和饭后散步被取消了，自制咖啡也改成了速溶咖啡，看综艺节目变成了看纪录片。这样坚持了一段时间后，我渐渐感受到了孤军奋战的沉重。不过，我还是会偶尔买些鲜花，给自己一点小惊喜。到了十一月中旬，冲刺的号角正式吹响。政治虽然一直在刷题，但似乎没有回顾过背诵手册；英语作文模板虽然背过一轮，但记忆并不牢固；数学的强化还没结束，公式还没背熟，题目也没做够；专业课虽然背了两轮快三轮，但感觉脑子里还是一片空白。于是，我又重新规划了一下学习计划。晚上睡觉时间推迟到了十点半到十一点，午饭期间听政治带背，晚饭期间看英语相关内容，洗碗的时候才敢看综艺节目，花也不买了。就这样一直坚持到考前。虽然这一路过来也有很多控制不住自己开小差的时候，甚至考前一个星期还因为一些事情进入了颓靡的复习状态，或许没有全力以赴吧，但是这次我真的敢挺直腰板说自己尽力了！虽然开小差，但每日计划几乎都有好好完成；虽然偶有颓靡，但每天跟自己说这次一定能考上；虽然遇到困难，但我有行动去克服去解决；虽然临考前很怕没复习到位，但我还是会劝自己放平心态才是最重要的。不管是自我感动还是事实如此，但我的确可以认下那句：这段时间辛苦了！与去年满脑浆糊地在考场上的状态不同，这次政治、英语和专业课的确也有不熟的，但这次还是思路清晰地编完了；数学虽然很多不会做，但这次知道在考什么、也有十分确定的写下的正确答案，尽管最后还是在考完之后流了两滴泪......上次是百分之百确定自己考不上，这次是不确定自己能不能考上。不管结果如何，这样也算是我正正经经地给自己一个交代吧。十分十分感谢在我奋战这段时间让我感受到幸福和支撑的所有家人和朋友、让我感受到快乐和治愈的所有综艺和纪录片、让我感受到生命之力的鲜花！也十分十分感谢我自己，一切！

25考研暑假7-8月高效作息表𐟦‹ 考研的痛苦不在于学习本身，而在于那种对失败的恐惧。去年四月，我刚收到落榜的消息，感觉一年的努力都白费了。七月，身边的朋友陆续收到考研院校的录取通知书，同学们或保研或出国，而我的朋友圈里充满了各种喜讯和旅游分享。时间仿佛停住了，我也被困在了原地。现在上岸的我，很想轻松地说考研真的不难，5个月一下子就过去了。但事实上，这5个月是我这辈子最艰难的5个月。每一天都被格外珍惜，却度日如年。幸运的是，我掌握了学习节奏和技巧，因为学习的本质就是掌握结构和不断重复。 𐟓… 考研作息表 7:30-8:00 起床洗漱，吃饭时背单词 8:30-11:30 专业课1学习 11:30-13:30 吃午饭，午睡半小时 13:30-16:30 专业课2学习 17:00-18:00 英语阅读并复盘 18:00-19:30 吃晚饭，和朋友饭后散步 19:30-21:00 腿姐的强化课 21:00-22:00 复盘，睡前背单词 𐟓– 考研进度阅读：直接从2010年开始做真题（方法可以参考学姐的主页）。作文：跟着周思成一步步学写句子，梳理大小作文的重点写作模板。12月背老师划出来的重点真题范文，一天一大一小。政治：7月跟腿姐学重点，注重知识理解，不用做题。8月到9月只做《刷题计划》的马原部分。10月学技巧，提升选择正确率，考试前10天背大题就来得及。经历过二战的苦，所以想让后来的同学们少走弯路。希望这些经验能帮到你们，持续获得考研干货和考试技巧。

考研英语和中医综合全年复习计划 𐟓… 英语复习时间安排： 2-5月：利用墨墨或单词书背诵单词。 5-6月：开始观看何凯文的视频课，攻克长难句。 6-9月：刷近20年的真题阅读，每天两篇，听唐叔的真题讲解课，总结方法，继续刷题。 9-11月：按照翻译、完型、新题型的顺序进行复习。 11-12月：听作文课，整理出自己的大小作文模板，背诵并默写。 𐟓… 每天作息安排： 7:00 起床 7:00-7:30 洗漱 7:30-8:00 去学校自习室或图书馆，途中用墨墨刷单词。 8:00-10:00 背诵中医综合，如中药的功效和主治。 10:20-12:00 用蓝基因刷题，总结不会的，多看评论，用课本的电子版查不熟悉的知识点。 12:00-12:30 吃饭，12:30-14:00 午休。 14:00-15:00 观看涛涛的课程（1.5倍速）。 15:00-16:00 刷1000题整理错题，或观看唐叔的视频。 16:00-17:00 刷阅读，一天一篇，精读后查单词、切分长难句、翻译、再看解析。 17:00-18:00 听唐叔的课程，未听长难句的同学先听长难句课程。 18:00-18:30 吃饭后散步或休息。 19:00-21:00 继续背单词和中内的辨证选方、针灸治疗的歌诀。 21:00-22:30 观看张凤瑞的课程，有很多口诀。 22:30-23:00 回寝室，与室友结伴复习，互相提问，睡前在脑中回顾今天学的内容。希望这份计划能帮助你顺利备考，加油！𐟒ꀀ

大一大二考研准备全攻略，你做到了几点？ 𐟌Ÿ 大一大二阶段 𐟓š 好好学习，不逃课不挂科，争取高分和高绩点 𐟌 学习英语，争取四六级一次通过 𐟓– 四级词汇闪过：背重点单词，特别是高中低频词 𐟓ˆ 狂刷六级，口语也要练习 𐟏† 参加学术竞赛，如英语类和本专业的高含金量竞赛 𐟓 每周或每两周看一篇论文，学会写论文 𐟑袀𐟏려𘎤𘓤𘚨ﾨ€师建立联系，争取在论文写作上得到指导 𐟌Ÿ 大三阶段 𐟓… 3~5月：选学校和专业，期间可调整，但最终要确定 𐟓š 3~6月：买专业书，背单词，打好基础 𐟓† 7~8月：第一轮复习，英语单词基本认识，看完政治课程，做1000选择题 𐟓ˆ 9~10月：深入学习阶段，英语单词达到考纲词汇认识，核心词汇熟悉 𐟏† 11~12月：冲刺阶段，坚持就是胜利，英语模拟题做1~2次，核心词汇掌握，政治重点背完 𐟌Ÿ 考研日常作息建议 𐟕’ 23:30睡觉，8:00起床 𐟍𓠥𘦦—驥�𙨵𐨾𙥐ƒ 𐟓… 8:30~9:00回顾前一天知识点 𐟕’ 19:00~21:30留给专业课和英语 𐟕’ 21:30~13:30吃饭途中看政治课，休息30~40分钟 𐟕’ 14:00~17:00看专业课，做英语 𐟕’ 17:20~19:00吃饭饭后散步、快走 𐟕’ 19:20~22:00看英语作文，做政治背政治 𐟕’ 22:00回宿舍整理当天知识重点回顾 𐟕’ 23:00躺着回顾知识点，思考第二天的计划 𐟌Ÿ 小贴士考研是一个需要长期坚持的事情，如果你能在大一、大二养成自律和自主学习的习惯，到了正式备考时就会感觉毫不费力，成功自然水到渠成！

考研寒假作息时间表，高效备考全攻略！ 𐟌…𐟓š 考研寒假作息时间表 7:00-8:30 英语词汇和作文：背诵单词书、作文书，以及前一天从英语阅读真题中整理的单词、词组及句型。 8:30-10:00 专业课一：深入学习专业课内容。 10:00-11:30 专业课二：继续专业课学习。 11:30-12:00 午餐时间：享用午餐，休息片刻。 12:00-14:00 午睡+公共课：午睡后，听一些公共课课程，为下午的学习做准备。 14:00-15:30 英语阅读或完形填空：虽然可能会有点困，但这是适应考试时间的好方法。 15:30-16:30 专业课一：继续学习专业课内容。 16:30-17:30 专业课二：继续专业课学习。 17:30-18:00 晚餐时间：享用晚餐，饭后散步，放松心情。 18:00-19:30 英语或政治复习：根据个人情况安排复习内容。 19:30-21:30 专业书阅读或专业课课程：深入学习专业知识。 21:30-23:00 总结反思：回顾当天的学习内容，列出第二天的任务清单。 𐟕’ 零碎时间安排背单词：将背单词的时间分散在上午和晚上自习前。使用《考研词汇闪过》这样的单词书，按照考频划重点，效率更高。整理电子笔记：利用下午时间将每一章的知识点和考察题型在书上和辅导书上圈出来，晚上整理电子版笔记。看视频：前期大量刷英语网课，语法跟田静，阅读看唐迟。后期政治需要看大量视频，将看政治视频的时间放在午休期间。作息时间：调整作息时间，保证每天至少7小时睡眠，早上6:30起床，晚上尽量在12点前完成学习任务。 𐟓… 通过合理的作息安排和零碎时间利用，你可以在寒假的备考中取得显著进步！加油！

下班后的放松时刻：阅读与散步的奇妙体验三毛曾说过：刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有他的时间。 —5月8日19:00到家 ▫️晚餐时间-20min 𐟍𒦙š餐：胡萝卜炒鸡肉，土鸡炖香菇回到家有人做好饭的感觉真好，感谢大霞（婆婆名字）的第N天 ▫️散步听播客-60min 𐟎篼š《纵横四海》：金钱心理学-不要用低端局的努力，玩高端局的游戏去医院给公公送鸡汤，走路来回就当饭后散步，一边听着播客，不知不觉就走到了 ▫️给娃按摩-20min 𐟒†𐟏𛢀♂️从医院回来婆婆已经给娃洗完澡了，我只要负责按摩 ▫️亲子阅读-60min 𐟑𖰟𛰟“–：会说话的早教有声书 𐟑鰟𛰟“–：《一读就上瘾的中国史》平时会一起看书，但一般20分钟左右，没想到今天可以看这么久。小时候我不喜欢阅读，几乎所有的课外阅读都带有很强的目的性：增加作文素材、提高语文成绩。所以不需要考试后，在大学和研究生学习的6年里，我看过的课外书屈指可数。毕业后我想要阅读，因为那个时候迷茫、焦虑，急于想要在书里找到答案，但往往事与愿违，所以阅读也常常停留在买书阶段。现在我开始真正喜欢上阅读，没有想要提升写作能力，没有想要找到答案，从自己喜欢看的书开始，不想看的时候就放下，想看的时候就拿起。慢慢地我发现，有时候放下书还意犹未尽，拿起书的时候越来越多，也越来越对书里面的内容共鸣，有自己的理解。也许对阅读的喜欢还停留在表面，但我喜欢自己这种变化。𐟥𐊢–미今日小确幸： ☘️今天带儿子一起阅读了1小时，希望我们都喜欢阅读，保持阅读习惯。 ☘️今天听完了《金钱心理学》这期播客，为我现在正在努力做的事情又增添了一点动力。 ☘️今天老头状态好多了，不知道是不是我们真的长大了，越来越觉得父母像小孩。 ☘️以前写的一篇史铁生《好运设计》读后感笔记，当时发完无人问津，今天突然收到一位宝子的评论，好激动，回复后又获得一位宝子点𐟑𐟏𛯼Œ突然感受到分享的快乐𐟥𐀀

象山一日游：从早到晚的艺术之旅早上，我去了一个画室兼职，做模特。一动不动地站着真的好累，但休息一下又感觉好多了。开始时头一点一点的，像高中上课时的状态。看到那些考研的同学一直在画，真的很努力！祝你们成功。不过，有些画确实不是特别好看，但这可能就是我不懂的艺术吧𐟘…。结束后，我去了象山艺术公社。个人觉得这里没什么特别好玩的，但饭后散步还不错。不过小飞虫有点多，显得有点荒凉。不过，有人在这里拍婚纱照！找专业摄影来拍应该会不错。晚上，我喜欢city walk，夜景真的很美。和朋友们聊了很久，感觉特别治愈！今天还尝试了无糖可乐，发现自己居然可以接受！还买到了我认为超便宜的水果！虽然有人在PUQ上点赞，虽然我不特别在意，但还是会被影响心情。所以决定以后在PUQ或微博上多发发，没人看我也舒服。还能发小作文，露思说得对，关掉PUQ可以减少很多内耗。不过暂时不关，因为还想看美女们夸我嘿嘿。

考研失利？别急，公务员上岸攻略来啦！𐟎‰ 嘿，朋友们！最近是不是有点郁闷？考研没考上，感觉人生都灰暗了？别急，咱们还有公务员这条路呢！两个月的时间，完全可以冲刺24省考，完全有机会上岸！下面我来分享一下我的备考经验和作息安排，希望能帮到你们。考前注意事项首先，时间紧迫，别再浪费时间啃教材了。直接上网找一些优质的网课，集中攻克知识点，把握住重难点。记住，心态一定要调整好，即使没上岸也不要有太大压力，积累经验嘛。作息安排早上8:00：起床洗漱，吃个丰盛的早餐。 8:30—9:00：晨读时间，读一些经典的素材或者新闻。 9:00—12:00：行测分模块专项练习，找到自己的薄弱点。 14:00—18:00：申论专项练习，多写多练。 18:00—19:30：晚饭时间，饭后散步运动一下。 19:00—21:30：继续申论练习，总结答案。 21:30—22:00：复盘时间，背一些申论的关键词和作文素材。基础学习阶段（12.26—1.31）先找一份真题，在规定时间内作答，感受一下卷子的整体难度。记录下各板块花费的时间，结束后对比答案，分析自己的强项和薄弱点，重点备考薄弱项。看网课，了解基本的做题方法。建议看课之前，先花个十多分钟感受一下不同老师的风格。专项强化阶段（1.1—1.31）深入学习，对自己的薄弱点勤加练习。比如在定义判断方面，平时多积累定义和词语，有助于考场上迅速反应关键词意思。开始做错题本，整理汇总自己常错的题型。注意不要贪多嚼不烂，要精炼。未来的局长们𐟚€ 加油！未来的局长们！只要努力，一切皆有可能！希望大家都能顺利上岸，加油！𐟒ꀀ

专升本备考全攻略：高效作息时间表 𐟌… 早上7:00-7:10 起床早上醒来不要赖床，10分钟内要起床，否则会越来越不想动。 𐟪堷:10-8:00 洗漱+吃早饭刷牙洗脸让自己清醒，早饭必不可少，不吃早饭容易得胃病，还会营养不良。 𐟓š 8:00-9:00 背单词时间这个时间段背单词最有效。先背新单词，再复习旧单词。没记住的单词要及时标记，单独掌握。 𐟎砹:00-10:30 英语提升课刷赵宸的英语提升课，重点攻克语法部分。听课过程中要集中注意力，做好笔记。 𐟓 10:30-11:30 刷题实战听完课后检测自己的掌握程度，及时查漏补缺。 𐟍𝯸 11:30-13:30 午饭时间午饭要吃饱，之后可以玩会儿手机，或者睡午觉，半小时最佳。 𐟓– 13:30-14:30 背知识点+作文总结课上学到的知识点，背诵英语作文的万能模板。 𐟒𛠱4:30-16:00 学专业课时间这个时间段大脑清醒，适合学习专业课，注意记笔记。 𐟓Š 16:10-17:00 整理+刷题整理课上学到的知识点，按照思维导图总结，再做相应的专项题，找到难点针对性刷题。 𐟍𒠱7:00-19:00 晚饭+放松休息晚饭要吃好，不要吃太多油腻的食物。饭后可以出去散步，放松大脑。 𐟔„ 19:00-20:00 错题复盘复盘当天的错题，没掌握的及时查漏补缺，找到笔记或重新看网课。 𐟓– 20:00-21:30 单词、知识点复习整理一天学的内容，看看有哪些忘记的或没记住的，在这个时间段回想一遍。 𐟛Œ 21:30之后：洗漱睡觉可以适当泡脚，天气冷了多泡脚暖和。晚上不要熬夜，收拾完可以看一小会手机，但不要太放纵自己，保证良好的睡眠质量，才能在新的一天元气满满。

考研上岸学姐的备考时间规划分享！ 𐟌𘠵月-6月：夯实基础，稳步前进 𐟌𘊸:00-9:00 - 背单词100个，为英语打好基础 9:00-11:00 - 上课或看专业书，同时做好笔记 11:00-12:00 - 复习单词，巩固记忆 12:00-13:30 - 吃饭并午休，养精蓄锐 13:30-18:00 - 上课或做英语阅读理解，提升英语能力 18:00-19:00 - 吃饭后散步，放松心情 19:00-21:00 - 看专业书并做笔记，深入学习 21:00-22:00 - 查找考研经验，吸取教训 𐟌𜠷月-9月：黄金复习期，全力以赴 𐟌𜊷:00-8:00 - 起床吃饭，准备去教室 8:00-8:30 - 背单词，坚持不懈 8:30-9:30 - 完善1-2章专业课笔记 9:30-11:00 - 背诵这1-2章专业课笔记 11:00-12:00 - 专业课看书或看论文，拓宽视野 12:00-13:30 - 吃饭并午休，调整状态 13:30-14:00 - 走廊复习单词，保持清醒 14:00-16:00 - 做英语阅读并看唐迟的课，提升技巧 16:00-18:00 - 政治徐涛强化课+《1000题》，夯实政治基础 18:00-19:30 - 吃饭后散步，放松心情 20:00-21:30 - 专业课看书并整理笔记，深入学习 21:30-22:00 - 复习不会的单词和政治错题，查漏补缺 22:00-23:00 - 洗漱睡觉，养精蓄锐 𐟍 10月-12月：冲刺阶段，全力冲刺 𐟍 7:00-8:00 - 起床吃饭，准备去教室 8:00-8:30 - 背单词，着重背真题生词 8:30-9:30 - 背诵专业课，深入学习 9:30-10:30 - 做专业课真题，检验自己 10:30-12:00 - 11月做肖八，12月背肖四，政治备考 12:00-13:30 - 吃饭并午休，调整状态 13:30-14:00 - 背单词，保持清醒 14:00-16:00 - 英语刷真题或背作文模板，12月模考 16:00-18:00 - 背诵专业二，深入学习 18:00-19:00 - 吃饭后散步，放松心情 19:30-21:00 - 做专业二真题，检验自己 21:00-22:00 - 背诵单词、政治知识点或作文，全面备考 22:00-23:00 - 洗漱并复盘今日内容，总结经验 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊在校考研博主自设班和机构的1V1辅导班不建议报。数学复习全书推荐两本：基础不好选李永乐，底子好选李正元。要学会给自己建立正反馈，保持积极心态。如果使用考研词汇闪过，记得考研前看它的“熟词僻义”小册子，关键时刻能救命！ 𐟌Ÿ 考研是一场持久战，合理的时间规划是成功的关键。希望这份时间规划能帮到你，祝你考研顺利，金榜题名！

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