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晨导自媒体前沿信息_晨导自媒体有哪些(2024年12月实时热点)

内容来源：前三名所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

晨导自媒体

五月自律计划：告别拖延，迎接更好的自己 𐟌Ÿ 个人成长篇制定月度计划：告别拖延，以积极的态度迎接每一天。备考社工考试：认真复习，为六月份的考试做好充分准备。学习自媒体技巧：掌握作图、文案和运营等自媒体技能，提升个人能力。 𐟌🠤𙠦ƒ聾𛦈篇控制短视频时间：减少看短视频的时间，不再拖延。规律作息：保持规律的作息时间，拒绝晚睡，确保良好的睡眠质量。坚持晨跑：身体健康是革命的本钱，每天早晨坚持跑步。 𐟓š 兴趣爱好篇阅读好书：每天坚持阅读至少30分钟，选择一本好书，沉浸其中。听书：利用碎片时间，每天坚持听书，拓宽知识面。练字：每天练习写字，相信字如其人，见字如面。 𐟍€ 生活品质篇健康饮食：好好吃饭，不节食不减肥，保持健康的身体。侍弄花草：照顾花草，放慢生活节奏，享受宁静时光。品鉴咖啡：学习如何品鉴咖啡，尝试不同咖啡豆带来的不同风味。焦虑背后是渴望变得更好的愿望。加油，共勉！

券商实习记：从零到独立撰稿在券商研究所的远程实习即将结束，过去的六个月里，我完成了两篇深度行业报告、两篇框架报告，以及无数篇会议纪要。此外，我还搭建了一个公司的估值模型。感谢我的导师，他的耐心和指导让我受益匪浅。现在，我想对这段实习经历做一个全面的总结。深度报告的撰写心得 𐟓 搜集资料：首先，我会广泛搜集相关资料，整理思路后画出思维导图。与导师讨论后，确定报告的框架，然后开始撰写。记住，一定要边写边做底稿！阅读优秀报告：实习初期，我阅读了研究所的许多优秀报告，了解了每个研究所的报告风格，包括字体、作图颜色、图文排版等。这让我在后续的报告中少走了很多弯路。学习行业研究框架：在实习前，我学习了两位老师总结的行业研究和公司研究框架，这对我撰写深度报告非常有帮助。实习一段时间后，重新理解这些框架，真的有种醍醐灌顶的感觉。行研数据搜集途径 𐟌 主流券商研报：可以通过wind、萝卜投研、慧博等平台下载研报。萝卜投研和慧博研报更全一些。直接搜索研报关键字可以找到需要的图表。慧博咨询需要下载客户端，账号可以从淘宝购买，研报很全。如果找到其他券商的研报，要追溯查找源数据。公主号：在公主号中搜索关键词，注意筛选靠谱的文章，里面的数字可以借鉴。但自媒体（如知乎、雪球等）的信息可能不合规。重要公主号：多关注行业的重要公主号。相关专业数据库：使用国家统计局等相关专业数据库。百度搜索：通过百度搜索关键词，一般会出现大量新闻稿和报告链接。会议纪要的撰写技巧 𐟎犨𝕤𜚨𜚥Ｅ𘈤𜚦供录音和转写的word文档，我需要重新听录音并修改文字，调整格式，保证语句通顺。提前准备：收到纪要任务后，我会浏览1-2篇该公司的研报，主要掌握公司的主营业务和行业术语。标注疑问：如果实在有听不清楚的地方，我会在文中标注并备注音频的时间节点，方便导师修改。实习感悟 𐟒ኧ ”究所的入门门槛相对较低，但学到的东西非常全面。工作虽然累，但真的很充实。研究员们几乎无时无刻不带电脑待命，财报季每晚熬夜到三四点，非财报季也大多要工作到凌晨，几乎没有享受生活的时间。我追求工作与生活的平衡，而且行研、投行这类金融前台工作无法完全体现我的数学和计算机水平，所以我大概率不会往这个方向发展。但这份实习确实为我打下了扎实的基础，让我对金融的本质有了更深刻的理解！

被室友气到凌晨睡不着觉？我的真实经历分享最近我开始做自媒体，每次录视频都避开室友在寝室的时候。今天，一个室友突然回来了，开门时说：“一打开痘印就是你视频。”我回应说：“是吗？”然后她走了几步后，开始大声外放我的视频，说要展示一下。我当时感到非常羞耻和尴尬，质问她为什么要外放。她说：“大家不是都知道吗？”这句话有个前提，我的第一个视频有其他室友参与，所以我把第一个视频分享过。然而，有三个室友不玩痘印，所以我没告诉他们我要做自媒体，她们只知道拍了个视频而已。我解释说她们不知道，然后她表示自己是不小心外放的。之后，我们不欢而散。我突然发现她把我的关注取消了，我顿时火冒三丈，就在朋友圈说：“是不是把别人的羞耻心当笑话看很有意思啊？”她居然接着发“都是公主是吧”“展示一下第一个就是视频也不行”。然后我找她私下开战，她的意思是她的屏幕是冲着我的，虽然外放，但他也没有错。还说我自己揣测她的意思。这期间她一直发语音，我打字。最后我受不了给她发语音，她来了句“我不跟你说了，跟你说不清楚”。气得我两眼模糊看不清，我果断找导员了，明天开庭。某人，你要是刷到这条百度，那我真是太晦气了。

卖茶不只讲茶：用故事打动客户的心❤️ 在自媒体时代，发声就等于发钱。想要提升客户的粘性，关键在于写好文案，让客户感受到你的温度，从而了解你、认可你。 𐟍𕠤𛅤𛅧”襹🥑Š语言告诉消费者产品的卖点，往往会让人觉得过于明显，甚至怀疑内容的真实性。而把卖点编成故事，比如茶叶的制作故事、创始人的故事、客户喝茶的故事等，不仅能吸引消费者的目光，还可能产生二次传播。 𐟌𘠨Š𑦜‰花期，人有时运；只要在变好，慢一点又何妨。像普洱茶一样，沉浸式地做自己，即便在暗无天日的藏室里，仍旧能暗自生香，才是不荒芜人生的最好方式。 𐟍𕠦ˆ‘发现长期喝茶的人，生活都不会将就的；他们能品味茶的苦涩甘甜，能嗅到茶的馥郁芬芳，总能觉察那些生活中小而美的事物。 𐟑렩‡见同频的人，像是礼物；遇见同频的茶友，遇见喜欢的茶，更是难得。在茫茫人海中，能遇见的人都是今生的缘分，能携手的人都是命里的福气。 𐟌𚠦𘪤𚺩ƒ𝦜‰自己的苦衷和无奈，每朵花都有自己的花期。人生无常，世事有常，不必羡慕别人的灿烂，也不要嘲笑别人不幸，晨起暮落都是日子，忙碌奔波才是人生。就像入口的茶，有苦涩，也终有甘甜。日子慢慢向前，你我慢慢成长，总会越来越好。 𐟍𕠥–茶，让时间变得慢且更有意义；喝茶，是照见生命里静谧的美好。每一口普洱茶的苦涩甘甜，每一抹普洱茶的清香自然，都能在滑过喉咙、流过鼻腔的过程中，唤醒生命的觉知。你感受过吗？没有的话，欢迎下次和我一起喝茶！

35岁才明白：真正有“贵气”的女生是这样直到35岁，我才真正明白什么是真正的“贵”： 𐟒𐠨ᣦœ的价值不在于价格，而是你是否保持了良好的姿态。圆肩驼背的话，再贵的衣服也显得廉价。 𐟑œ 包包的品牌不是重点，而是你的皮肤是否白皙。如果皮肤不够白皙，再大的品牌也难以显现出贵气。 𐟌ˆ 你是否也有过这样的体验：一个女孩，皮肤白皙，身材匀称，即使穿着300块钱的衣服，也能让人感受到3000块的质感。她们的贵气不是金钱和大牌logo堆砌出来的，而是源于自律。 𐟌Ÿ 贵气，是让自己过得有趣，活得舒服。以下是一些让女生变得更贵气的微习惯： 𐟏ƒ‍♀️ 每周至少5天坚持晨跑和跳绳，不仅为了改善状态，也为了保持良好的精神状态和健康状态。 𐟒„ 即使在家，也会花十分钟时间化点淡妆，保持妆面清洁，只为取悦自己。 𐟑— 买衣服不再贪多，喜欢简单有质感的衣服，衣柜里只保留自己最喜欢的几件。 𐟓š 不熬夜，利用琐碎时间听书和读书，读书真的让我情绪变得稳定，心里平静。 𐟌𘠤𝜤𘺳5岁的自媒体宝妈，照顾孩子的同时，开启自我成长之路。选择自由职业，意味着会面临诸多挑战和困难，但我相信，自信独立的女性最有“贵气”。以上，与大家共勉！

36岁觉醒！7本书照亮我的人生路 𐟓– 加缪曾说：“只要我还一直读书，我就能够一直理解自觉的痛苦，一直与自己的无知、狭隘、偏见、阴暗见招拆招。” 𐟓– 35岁以前，我以为我的生活就这样了。每天无所事事，刷刷短剧、看看综艺，做做家务，相夫教子自得其乐。 𐟓– 春节期间发生了一些事情，导致心情特别郁闷消沉，前所未有的自我怀疑。谁能想到带我走出阴霾的是《被讨厌的勇气》。书中阿德勒的观点“一切问题的原因不是外界不是别人，是因为你想变成这样”听着好像很偏激和难以置信。我开始从自身找问题，尝试着不去理会外界的声音，坚定自己的内心，不害怕被人讨厌，我竟然被治愈了。 𐟓– 这一个半月，我看了10多本书，每一本都给我带来了震撼和惊喜。我看到了自己的浅薄、无知和精神的匮乏。 𐟓– 我爱上了读书，也有了目标、动力和执行力。我只是从很细小的事情入手，心态和生活就发生了改变。这几件小事你们都可以做到：早起早睡：6点半起床，10点半睡觉。晨跑：40分钟到1小时。阅读：合理安排自己的空闲时间。写作：书评、感悟、摘抄、分享。冥想：15分钟。自媒体：学习拍照技巧、调色、PPT，深耕内容。 𐟓– 脱胎换骨的过程诚然痛苦，但凤凰涅槃后的重生更值得。上天会奖励努力的“傻子”。

十年前的亚丁：雪景与徒步的奇妙体验 2013年10月底，我踏上了前往稻城亚丁的旅程。在那个自媒体还不发达的时代，我无意中看到了一张红草地的照片，决定这辈子一定要去一次稻城。当时的县城还很小，亚丁连景区大门都没修好。抵达亚丁景区的当晚，大雪纷飞。我住在亚丁村的客栈里，房间的窗户直接对着雪山（见图三四五）。原本以为第二天的行程要泡汤了，结果第二天太阳出来了，体验了一天四季变换的稻城。清晨的冰封导致观光车停运，我们只能全程徒步。一路上的冰景真是美得让人窒息。到了中午，雪开始融化，露出了本该是深秋季节的景色。虽然背了两台相机，体重比现在重了30斤，但只是有些缺氧，身体在地狱，眼睛却在天堂。唯一的遗憾是，走到洛绒牛场时因为时间紧迫，我们返程赶去珍珠海了，最终没能去成牛奶海和五色海。也不知道还会不会再去一次。十年过去了，亚丁应该已经发生了很多变化。

刚刚刷到一个体制内的做自媒体，通过三年时间赚了500万，她说她在安徽三线城市的体制内，她的主业收入也就是体制内这份收入，一年下来能够有15.5万的收入，三年前开始进军自媒体，除了上班时间，一到下班把所有的精力都在做自媒体，三年赚了500个w，但是也非常辛苦，因为做自媒体，经常做到凌晨三四点，每天也就休息四个小时左右，然后她说说现在太累了，三年做自媒体的收入，把一辈子的工资收入都赚了，想辞职创业，不得不说，这个人是真的很厉害，但是也很疑问，体制内能做自媒体吗？

32岁网红阿奎离世：珍惜生命，保持平衡 32岁的“云南阿奎”是一位来自云南昭通的自媒体创作者，他在全网拥有百万粉丝。他的妻子“唐三妹”也是一名自媒体创作者，拥有上百万粉丝。两夫妻组成团队，还成立了文化传媒公司，签约了不少主播。他们的视频作品通常包含地方特色和民族文化元素，通过幽默诙谐的方式展现云南的风土人情。 10月6日，阿奎在直播过程中称自己头痛，随后匆匆结束了直播。当天团队成员发现情况不对，将其紧急送医，后被诊断为脑干出血。因病情严重进行了开颅手术，但在医院昏迷救治8天后，于10月14日凌晨病情恶化不幸离世。 “云南阿奎”的离世令人惋惜，也提醒人们要关注健康，避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。随着社会现代化的高速发展，人们的生活节奏发生了巨大变化，由过去的日出而作，日落而息，变成了现在一天24小时灯火通明，工作生活娱乐黑白颠倒，晚上12点才是夜生活的开始。高强度的工作压力和不规律的作息习惯导致我们长期处于亚健康状态。生命易碎，人生只有一次，珍爱生命，平衡好工作与生活。工作是为了更好的生活，我们应该不以牺牲身体健康为代价去工作。认识到生命的短暂和不确定性，珍惜每一分每一秒，不要把时间浪费在无意义的事情上。比如，多花时间陪伴家人和朋友，分享彼此的喜怒哀乐。生命是一场奇妙的旅程，充满了未知与惊喜。它可以脆弱得如同一朵易逝的花，也可以坚韧得似一棵屹立不倒的树。希望我们每个人都能合理饮食，适度运动，保持良好的作息习惯，以积极乐观的心态，面对生活中的每次挑战。

#员工已读不回负责人凌晨爆粗口#都知道做直播赚钱，为什么宁愿做“牛马”，不愿意直播呢？图源：网络视频截图。#宋清辉批判自媒体乱象#

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