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反思自媒体的现状新上映_反思自媒体的现状分析(2024年12月抢先看)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

反思自媒体的现状

婚礼策划师的自我救赎：从逃避到面对今天是我在这个平台上写下的最后一篇文章。其实，刚开始写的时候，我根本没想到自己能坚持到最后。现在回想起来，感觉就像做了一场梦。那就说说我的初衷、现状和未来的规划吧。初衷：逃避与正视 𐟌미 最近一段时间，我对婚礼策划感到有些倦怠，看不到未来的方向。我是一个喜欢胡思乱想的人，经常把问题想得太复杂，然后在现实中逃避。当时我突发奇想，不如把所有的想法都写下来，清空一下大脑，正视一下自己到底有多少能力。撕破那些自欺欺人的假象，看看自己到底有几斤几两。现状：反思与改变 𐟒ኊ在写作的过程中，我确实有了一些新的思路。正视了自己的缺点：怯懦导致拖延，焦虑导致逃避。我还尝试了一些看似努力但实际上毫无用处的事情，浪费了不少时间。现在再看婚礼策划这件事，换了一个角度。之前写了20条内容，以后我会用更简单的方式呈现，更加踏实地去做每一件事，直到看到结果。未来规划：提升与突破 𐟚€ 未来的规划是这样的：我要提升设计基础、学习视频剪辑、提高文案能力和自媒体运营。真正的拥有核心能力，不要觉得自己能做好一件事，而是要去真正学习、实践和锻炼。记住，没有天分，只有刻意练习；没有还行，只有客观结果。总之，这次的经历让我对自己有了更清晰的认识，也让我对未来充满了期待。希望这些文字能对你们有所帮助。

93年31岁，我决定用一年时间重启人生！嘿，大家好！今年我已经31岁了，突然觉得自己不能再这样混下去了，决定用一年的时间来改变自己，让自己焕然一新！现在的状态 𐟘𔊧Ž𐥜觚„我，真的是一事无成。每天早上起不来，不想睡；一看书就犯困；手机刷视频看剧成了日常；制定好计划后总是找各种理由拖延；对事情三分钟热度，遇到困难就想放弃。每天过得焦虑拧巴，日复一日，真是让人头疼。年龄的紧迫感 ⏳ 一晃眼已经31岁了，待业、负债、异地分居，工作和生活都让我有一种深深的无力感。最近在看综艺《心动的offer》，每个人的出场让我不禁感叹他们的优秀，同时也在反思，难道我的一生要一直这样下去么？10年后，依然感叹生活不易，后悔当初没有努力拼一把？重新开始的决心 𐟒ꊨ😥œ見…心做不到？还能比现状更糟糕？美好的人生不应该是混混度日。别怕，才31岁，一切都还来得及。2024年，我制定了一个计划，决定去努力实现它！具体的计划 𐟓… 关于成长 𐟓š 每日阅读1小时并做摘抄；学摄影；学做百度和自媒体知识；自学烘焙；每周看TED演讲或纪录片2-3次。关于生活习惯 𐟛Œ 早睡早起，养成良好的作息；每天喝2升水；规律三餐，合理饮食，拒绝宵夜；每周运动5天，每次30分钟；每日记账，定期复盘，合理支配开支。关于变美 𐟒„ 每周面膜5天并做好早晚护肤；出门做好防晒；洗澡后涂身体乳；学化妆及穿搭技巧。关于健康 𐟏劥�…𛧔Ÿ知识并记录；经常牙疼，关注牙齿问题；湿疹皮肤，及时涂药；每年做一次体检。关于育儿婚姻 𐟑𖰟‘袀𐟑颀𐟑碀𐟑报�-2岁育儿知识；陪娃拒绝手机电视，做有效陪伴；准备礼物，增添生活的仪式感；全家人一年2次周边城市旅行；情绪管理，保持稳定的情绪。关于社交 𐟑动🜧滤𘉨炤𘍥ˆ的人；向优秀且正能量的人靠近并学习；看TED演讲或听播客，提升自己的口才能力；锻炼自己在公众场合的表达能力。总结 𐟓 用一年时间重启人生，不停留在表面，也不只说说而已。这次，用实际行动证明！别小瞧日积月累的日子，慢慢更新自己～

32岁宝妈逆袭：用自律改变生活如果你觉得自己已经错过了最佳时机，别担心，因为“现在”永远是新的起点。 ——❤️送给自己的话#读书摘抄我今年32岁，已经是两个孩子的妈妈了。产后三个月19天，我觉得自己不能再这样继续下去了。每天的生活仿佛被固定在了带娃、玩手机、做家务的循环里，虽然忙碌，但心里总是觉得空荡荡的。每天都在原地踏步，身材变形，容貌焦虑，思想呆滞，情绪不稳定，认知浅薄。偶然间，我在百度上看到很多宝妈通过学做自媒体找到了自己想要的生活。于是，我也决定尝试一下。鼓足勇气发了三条Vlog，主题是二胎妈妈学做自媒体，结合带娃的日常，自己拍摄、剪辑。为了做Vlog，我拍了无数条视频，但真正用上的只有几条。发布后，我总是不停地刷新小眼睛数量，一分钟刷新30次。结果并不理想，渐渐地，我失去了耐心，但又不甘心。我开始反思：我的带娃日常既不有趣也不搞笑，每天重复着同样的内容，显得无趣。分享做自媒体的干货，但我自己也是新手，很多知识都没懂透，无法做好。我也设想过很多关于二胎、喂养、育儿的话题来讨论，但自己并不专业。不能继续这样没有知识的输出了。我陷入了为了做自媒体而做自媒体的怪圈，忘记了我是来改变现状的。想要改变现状，就得从改变自己开始。于是我停止了Vlog的更新，开始思考如何改变自己，让自己变得更好。于是，我制定了一个产后自律计划，主要分为六个方面：坚持早起𐟌… 坚持运动𐟏ƒ‍♀️ 坚持读书学习𐟓š 坚持写每日任务清单𐟓 做好目标管理𐟎š持反思𐟤” 对于有严重拖延症的我来说，这次真的下定决心要改变了。我想通过自律计划提升自己，不能再浪费时间，不能躺平，不能再浑浑噩噩了。我要在百度上记录我的自律生活，请大家监督我。我要努力成为更好的自己。

戒新闻！书籍+Newsletter 𐟧”𐟏𛤽œ为一个在互联网上摸爬滚打了十几年的人，阅读新闻（尤其是科技新闻）已经成为了一种习惯。但自从离职后，我开始反思，看新闻到底给我带来了多少营养？ 𐟑‰并不是说所有的新闻都没有价值，但大部分主流媒体的现状确实让人担忧：标题党：喜欢危言耸听，标题往往言过其实。内容不严谨：对事实的描述相当值得怀疑。时效性消息同质化：这些新鲜事早点或晚点知道，其实没什么影响。娱乐化倾向：新闻的娱乐化倾向非常严重。 𐟑‰于是，我决定戒掉新闻，取消了所有公主号的关注。一年后的感受是：并未错过什么重要的事情：真正的大事不依赖新闻也可得知（别人会告诉你）。并未错过什么投资机会：那种见于报端的消息，早就不是什么一手消息。减少信息阅读的焦虑：更多时间可以用来阅读书籍和Newsletter等长文章。 𐟒쥜訇ꥪ’体充斥的年代，网络上充斥的各种新闻其实很难保证质量，而且媒体盈利的本质是流量，也就是注意力。夸大事实甚至杜撰谣言更能达到这一目标。也就是说，真相根本不是大多媒体关心的事情。至于知识的获取，书籍和Newsletter对我的意义要重大许多。 𐟧”𐟏𞢀♂️纳瓦尔宝典的作者Naval对新闻的看法由来已久，有兴趣可以去看他的twitter： 𐟒쥦‚果你按照“新闻”倡导的内容吃饭、投资和思考，你最终将在营养、经济和道德上破产。 𐟒쩘…读书籍，避免新闻。 Taleb在《随机漫步的傻瓜》中对新闻也有诸多看法： 𐟒쥆𓧭–者处于不确定状态时，应该奉行的指导原则是尽量少接触新闻媒体。如果每天轰炸我们的大量“紧急”新闻中，有比噪声还好的东西，那只能说是沧海一粟。人们不了解新闻媒体引起你的注意才有收入可赚，对新闻记者来说，沉默可不是金。信息的问题不在于它令我们分心且通常一无用处，而是在于它含有毒性。 𐟒질𑥛 斯坦说过，常识不过是18岁以前学得的一大堆错误看法。此外，谈话中、会议里，尤其是新闻媒体上听起来很有智慧的话，都是值得怀疑的。

大学教师授课反思：第二、三周的点滴记录 𐟓𚠤𝠦�œ訧‚看的是：《科研“后宫”升职记》，这是一段大学新教师的成长之旅。 𐟑颀𐟎“ 女主角小菜的现状：出身不高，但充满斗志。（本硕双非跨专业，硕士，民办本科新教师，入职11个月，小助教，有一个“不得宠”的儿子——北大核心和两个女孩——厅级项目1&校级项目1） 𐟑𖠥‡𚧔Ÿ顺序：校级教改～厅级项目～北大核心 𐟑𖠥Šꥊ›拿下新项目&论文 𐟌Ÿ 近期目标：博士上岸｜帮助更多迷茫的双非学生｜30岁前出书 ——𐟓• 3.24 百度发笔记一周年啦！ 𐟌Ÿ 在民办本科工作一周年的成长/利弊得失/收入𐟒𐢀梀楤祮𖦃𓧜‹的话题𐟙‹告诉小菜哦目前收到的问题 1⃣️ 小菜如何平衡教学、杂活儿、科研和运营 3.9 《新闻传播伦理与法规》网课进行中。第一个班节奏快了？ ——反思：外界干扰还是心不静？第二小节课状态回来一点。第二个班节奏也快了一丢丢，不过互动更好‼️ ——互动的氛围真的需要师生共建，不然再好的创意也很难开展～第三个班互动效果差强人意，反思是不是问题太难，很难回答吗？下次要不要再帮他们拆解一下呢？ 3.10 《自媒体先后策划运营与管理》我也太擅长互动了吧～✌️上午状态拉满哈哈哈哈～魔鬼老师的残酷赛制图1 下午学生状态不在线，真的有一丢影响老师啊，不过作为老师要自我调节𐟒ꊊ3.12 周六《自媒体》因为返校，下周的课提前了，周六营业，学生们积极性不高不过有同学的作品有进步‼️ 下午半命题创作激活了大家的能量！给我好多惊喜 𐟌Ÿ 考虑要不要把自己网课录屏上传b站这种长视频网站，你们想看吗？最近几周我都录了。 3.16 周三状态不太好啊第一节课，以后要再好好彩排下。表述不够精炼，我不太满意。孩子们连续上了10天了，感觉状态也…… 三班整体还是可以，给他们安排了课堂狼人杀感觉还挺活跃的下午的二班也挺喜欢狼人杀的，具体玩法在图2哦自取

36岁负债累累，如何逆袭人生？ 36岁，中年危机，负债累累，生活似乎陷入了困境。𐟘” 曾经羡慕那些有父母支持、无房贷车贷、又能照顾孩子的家庭，而自己却背负着一身债务。𐟒𘊥Ž来，我读到一句话：“负债是因为你有目标，有想要的东西，但还没有相应的能力来补足你的财务空间。”𐟒እŽŸ来，盲目投资、没有衡量自己的能力，最终导致了失败。这并非他人的错，而是自己的选择。负债的经历让我开始反思： 1️⃣ 审视自己：为什么我会负债？我的金钱观、梦想和能力是什么？生活中不可能一直顺风顺水，负债让我开始思考自己真正想要的是什么。𐟤” ✨ 因此，我静下心来学习、沉淀、积累。阅读《遇见未知的自己》《小女生职场修行记》《了凡四训》《播种幸福》这些书籍，让我明白命运的因果关系，也找到了努力的方向。 2️⃣ 正视负债：它不是失败的象征，而是成长的代价。每一次借款都是对未来的投资，是对梦想的追求，是我们为了更好生活不得不支付的“学费”。𐟒𜊢œ蠥œ止向外抓取，内省自己，减少消费，努力赚钱，我相信很快就能成功上岸。 3️⃣ 转变思维：悲观、消极、后悔…这些情绪无法改变现状。感恩才能带来希望。我很庆幸在36岁有了这段经历，让我明白人生的意义和追求的方向。𐟙 ✨ 我开始努力工作，学习自媒体新技能，提升自己的能力，并找到了自己的兴趣和优势。所以，负债也不见得全是坏事。每一次的挫折和困难都在成就全新的自己。𐟒ꊥ悦žœ你也经历了类似的事情，请不要绝望。相信我，这也许是生命给我们的一次机会，让我们重新认识自己、成长和蜕变的机会。𐟌Ÿ 我是果冻妈，负债后重启人生，36岁下班做自媒体。愿我们都能在困境中找到属于自己的救赎之路，走向更加美好的未来。𐟒–

企业家为何钟情NLP？揭秘影响力的秘密 𐟑夺𚧱𛦘理𞤼š性动物，我们每天都在与他人互动，这种互动中充满了各种影响。不同的人对他人的影响方式和范围也有所不同。那么，为什么一些名人、企业家和高管能对大众产生如此大的影响呢？他们是如何做到这一点的？NLP模型为我们提供了清晰的分析框架。 𐟓– NLP思维层级精神（领袖）精神层面指的是你人生的意义是什么，以及你与世界上其他人、事物的关系。这类人追求对社会的贡献和生存意义，能够激发他人对宏大事业的热情和承诺，影响力深远，可以影响下面五个层次的人。身份（觉醒者）身份层面是指你以什么身份去实现人生的意义。这类人往往根据身份定位去承担相应的责任，同时热衷于巩固身份和地位，促使他人反思现状，激发内在动力。价值观、信念（战略家）价值观和信念层面是指这个身份应该有哪些信念和价值观。这类人能判断事物发展的正确方向，懂得抓重点，传播他们的信念和价值观，对具有相同信念的群体产生很大的号召力。能力（战术家）能力层面是指你现在掌握了什么能力，还需要哪些能力。这类人追求方法和效率，不断提升自己的技能，通过培训可以影响第五和第六层级的群体。行为（行动派）行为层面是指你做了什么，也就是在环境中的实际运作。这类人脚踏实地，崇尚努力，出现不好的结果也会认为是自己不够努力造成的。但是受思维的限制，会做出卖力不讨好的无用功。影响范围只有他们自身和第六层级。环境（抱怨者）环境层面是指外界的条件，比如每天接触的人、事、物。这类人过于关注外界，很容易受环境影响，不会从事情的本质出发寻找问题根源，也不会反思自己。他们只能影响同类人，很难产生正向影响。 𐟌Ÿ以上六种思维层次的人可以涵盖我们日常生活中遇到的人，你想成为哪一种层次的人？希望受到哪一层次的人影响？大部分人都渴望成为有影响力的人，导师就是最能直接影响和引领他人的角色。 𐟚€在自媒体飞速发展的时代，个人魅力和影响力尤为重要。拥有巨大正向影响力的人也能建立个人IP，财富、事业和人脉自然源源不断。如果你有NLP基础，想通过NLP影响更多人，成就一番事业，欢迎进一步了解（见图4）。

被闺蜜打击后的自我怀疑与反思𐟒” 最近跟闺蜜聊起我想做自媒体的念头，结果她一听到就炸了𐟒壀‚其实，她说的那些话我早有预感，因为我也意识到自己在这方面确实有不少问题。但没想到她会这么直接，一点情面都不留，直接把我打回原形。𐟘⊊或许，我真正难受的是她这种毫不留情面的表达方式。让我觉得自己真的不行，没有朋友带领，不懂规则，纯粹是个小白。而且，她刚说的时候，正好是我第一天发贴就被禁言30天的时候𐟘�‚所以我现在不仅难受，还开始怀疑自己了。𐟘” 不管她是不是想让我清醒点，这种语言真的让人听得很不舒服。一开始下定决心做的时候，我告诉自己总要试一下才知道行不行。但面对她一连串的质疑，我突然不知道该怎么理直气壮地回应了。𐟘ž 用语言打击你的方式来表达为了你好，真的合理吗？我不知道大家有没有被闺蜜否定的经历，如果是你们会怎么回呢？𐟤”

大龄读研？不读研？其实你在寻找自我最近在读一篇关于40+年龄读研的文章，里面有句话让我感触颇深：“人一旦觉醒，就很难再沉睡。”自从我开始向内思考，心里对自己的现状、过去的经历、未来的规划，开始出现各种纠结和挣扎，时常有种无法掌控命运的无力感。 𐟐Ÿ 你到底想要怎样的生活？但现在的束缚好多，我是否该挣脱？ ⚡ 如果我怎样怎样，是不是会更好一些？ 𐟉‘ 我应该读研提升一下自己吗？但我能考上吗？ 𐟌Ÿ 与孩子、老公的交流出现问题，我有些力不从心，要怎样改变？ 𐟍“ 在公司与同事和领导的竞争中，我该如何胜出？ 𐟒栥𗥤𝜥Ž‹力大，做的事情又没有意义，我是要继续工作，还是要回归家庭？ 𐟎ˆ 没有工作，用什么来证明自己的价值？各种向内和向外的问题不断涌现，让我们不能忽视它们的存在。我们在反问、试探、纠结中焦虑。但这实际上就是我们内心开始觉醒的表现，是我们想要用自己的力量，更好地面对未来的生活的开始。来百度找答案的姐妹特别多，有的人提供了方法论：去国外读博读研、国内读研、自媒体创业和其他商业形式；还有人在奋斗的路上，在工作、备考、读书、运动、瑜伽、冥想或者安享当下的生活。因为我们每个人所处的环境和自身的情境完全不同，因此，每个人在找自己的过程中的选择也各自精彩。我们可以从别人的身上看到多姿多彩的生活，从他人呈现出来的生活中找寻自己的答案。但是这种生活能够复制到我们自己身上的可能性有多大，还需要自己去做出决策和判断。研一的决策心理学老师（现在北师大的教授，曾在美国哈佛大学做过博士后）告诉我们： ✔️ 决策是可以学习的技能； ❌ 难以决策是因为我们内心的价值偏好一直在左右摇摆； 𐟉‘ 理性的决策是建立在对未来可能性及后果进行透彻评估的基础上； 𐟉 在做理性决策的时候，还要评估放弃沉没成本时的利弊； 𐟍�‡꨺맚„过往和别人发生的经历只是为未来可能发生的事情提供了信息参考，并不能决定未来的结果。在这个充满滤镜的时代，真实是最稀缺的。我们通过屏幕观察着别人美好生活的同时，也要找到自己生活的借鉴和反思。在这种反思中，慢慢地找到热爱我们自己生活的力量，找到内心中追寻的自己。 I believe I can keep my head up. Don't ever lose your faith.

近来，网络举报非常频繁，而且成功率非常高，但凡能在网上实名举报的，都有非常确凿的证据，那么问题来了，既然证据确凿，为什么不选择去法院起诉，而是选择在网络上举报呢？照理说我们是法制国家，任何涉及违法的行为应该用法律的手段来解决。网络时代，网络信息传播速度快，覆盖面大，有利于举报者达到自己的目的；自媒体人捕捉信息的能力非常强，有利于大面积的宣传；普通老百姓更同情弱者，会对于弱者有极大的保护力！而法院流程复杂，成本太高，碰到不良法官，黑白颠倒，不但无法达到自己的目的，反而把自己推到尴尬境地！所以，出现网络举报现象，反思的应该是我们的法院以及法制！

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