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怎样卸载抖音权威发布_抖音破解版(2024年12月精准访谈)

内容来源：前三名所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

怎样卸载抖音

偷偷卸载她抖音，这些说说必看 1. 狠下心, 我卸载了她的抖音 2. 曾以为抖音是消遣, 却偷走了她的时间 3. 抖音让她沉迷购物, 钱包却越来越瘪 4. 我终于偷偷卸载了她的抖音, 感觉如释重负 5. 卸载抖音后, 时间仿佛变多了, 生活也更充实了 6. 如今饭后, 我径直工作, 不再被抖音牵绊 7. 终究还是偷偷卸了她的抖音, 长痛不如短痛 8. 抖音太耗时, 每次打开都停不下来, 卸了卸了 9. 卸了抖音, 你会空虚吗？或许, 该思考如何更好生活 10. 悄悄卸载抖音, 记得你曾书海遨游, 如今却短视频流连 11. 卸载抖音后, 发现你文采斐然, 不再局限于神曲与段子 12. 卸载抖音那刻, 你是否也觉轻松？少了纷扰, 心更静谧 13. 卸载它, 不是逃避, 而是找回自律, 拥抱真实 14. 慢慢来, 找回生活的节奏, 也找回内心的宁静 15. 其实卸载它, 不为别的, 只是为健康考虑 16. 你是否也有感觉, 时间被它悄悄偷走 17. 关掉它的瞬间, 她感到一阵空虚, 尤其是夜深人静时 18. 悄悄卸载了抖音, 微博也一并告别 19. 游戏也删了, 她的世界如今如同简洁的书桌, 清爽无比 20. 变化真大, 她醒来不再刷抖音, 而是直接去晨跑 21. 悄悄行动, 卸载抖音, 发现生活新节奏, 你, 是否也有所期待 22. 卸载抖音那刻, 她或许意识到, 短暂欢愉非长久之计, 自律方能致远

卸载抖音，开启美好生活！ #伊川身边事# 1.查看下自己刷短视频的时间打开你手机设置里的“屏幕使用时间”，查看你每天、每周、一个月的时间里，刷抖音的时间占了多少。如果一个月刷抖音的时间是二十个小时，是不是觉得还好，没到24小时，才占用了不到一天的时间。那再想想我们每天除了上班、睡觉、吃饭和洗漱等每天差不多是必做的一些事情后，真正能静下心思考和学习的时间有多少？根据最新的数据，抖音的日活跃用户数量已经超过十亿人次，抖音的日均用户使用时长已经超过125分钟。这一数据反映了抖音用户极高的活跃度和粘性。 2.刷抖音给我们带来了什么那每天刷那么久的抖音，我们从中有获得什么吗？我觉得只是当时刷的时候给人带来了短暂的放松和愉悦感而已，过后是一片焦虑和迷茫，而且还浪费了大把的宝贵时间，让人觉得更加空虚迷茫。刷了几个小时后，眼睛看累了，什么也没记住，脑子里只是循环着几首BGM，还有“三二一、上链接”，这个上链接还可能掏空你的钱包。抖音五分钟，人间两小时。在我们一个接一个刷着短视频时，时间在不知不觉中一下子几个小时就过去了，仿佛这时间是被人偷走了，这真的是很可怕。有人说抖音也可以用来学习，查询下你想学习的东西，但很多时候你本来是抱着学习的目的去打开看的，结果可能打开后还没开始搜索，就已经被别的视频带跑了，持续不断的多巴胺摄入，就像电子鸦片一样让人上瘾，一刷又是几十分钟，甚至几个小时。如果是自控力比较强的人还好，但大多数人都是控制不住的，因为这个软件会推送你想看的，让你沉迷。如果是想学习和搜索什么的话建议选择别的软件，不要选择这种让人容易上瘾的短视频平台。这种持续的、无意识的注意力转移，对我们的专注力构成了巨大的挑战。在信息爆炸的时代，我们越来越难以长时间地专注于一件事情。无论是工作还是学习，我们总是容易被各种信息和通知所打断。而抖音等短视频平台，更是加剧了这种问题。 3.尝试其他方式来放松和充实自己我们总是刷抖音也许是是因为工作上的疲惫，还有无聊打发时间，想放松一下。我们其实可以尝试其他方式来放松和充实自己。工作上的疲惫，可以通过一些更为积极的活动来缓解。比如，我们的可以选择阅读一本好书，听听新闻，或者学习一门新的技能，来转移注意力，放松心情。对于无聊的打发时间，我们可以选择与朋友进行面对面的交流，多跟家人聊聊天，或者去户外走走，感受大自然的美丽。我们还可以尝试一些运动来放松身心，比如散步、瑜伽或者跑步等。这些活动不仅可以让我们远离屏幕的束缚，还能增强我们的身体素质。同时，也可以考虑听音乐、绘画或者烹饪等爱好，这些都是可以带来快乐和满足感的方式。生活中有很多值得我们去尝试和体验的事物。当我们愿意从无尽的抖音中抽离出来，我们就能发现更多美好的可能。生活不仅需要放松，更需要我们主动去创造和发现新的乐趣。卸载抖音，卸载快手这类短视频软件，少刷手机，会发现从电子毒品的世界回归现实生活，每天过的更充实。以上就是今天的分享，如果对你有帮助，希望你点个关注，谢谢❤️

微博动态上面看到的，复制粘贴到我的百度动态上面了，我真的觉得对。为什么建议卸载抖音不是因为这是一个很差的APP,相反它做的太成功了。界面友好，操作简单，内容丰富，能随时随地刷，随时随地被主播种草购物… 抖音一条视频虽然平均十几秒，但用户平均使用时长已经突破2小时了。奇怪的是，当你乐呵呵的刷完视频，关掉抖音后，却又常常感觉茫然与空虚，那抖音和其他“美好”的东西究竟有什么不一样呢? 当你看书，看到精彩的文章和优美的句子，会很开心。合上书，感受到的并不是空虚，而是满足；当你运动，和伙伴们一起挥汗如雨，默契协作，运动完浑身酸痛，但会觉得神清气爽；谈恋爱，拉着对方的手散步，心会怦怦跳，就连分别后，手上也有淡淡的香味。为何刷“美好”的抖音不是这种感觉？如果你卸载抖音一周，然后又安装抖音一周，对比观察自己的生活。你会发现原来抖音是一个小偷。抖音的产品初衷，是消磨“碎片时间”。但事情没那么简单。在卸载抖音的一周，通勤时你可能会看一下昨夜今晨的新闻。然后想想今天的工作计划;排队吃饭时，会和同事寒暄，聊聊天；晚上睡觉前，会和家人更多的聊聊天没有抖音，你有更多的时间放在自己身边的人身上，而不是网上的那个主播或达人身上了生活中的碎片时间，是无明确目的时间，但并不是没有意义的时间。而刷抖音时，这些时间被你“刹时间”给不经意间都刹掉了。碎片时间，只是因为它是碎片化的短时间而已。在这个时候你的大脑也需要短暂的休息，需要放空，需要调节，而不是被机器投喂的各种信息像北京烤鸭一样“填鸭” 抖音，刷到了很多笑话，但是关闭抖音你大概率不会变得乐观；抖音，刷到了很多大道理，但大概率仍然过不好自己的人生，只是多买了一堂课；抖音，记录别人用力营造出来的美好生活。但是却不能帮你创造美好生活。 “没有延迟满足感，很多人人生中超过一半的问题都是这个原因造成的，”张一鸣曾这么说。这句话还有下半句，“延迟满足感本质是克服人性弱点，而克服弱点，是为了更多的自由。” 讽刺的是，精通人性弱点的张一鸣创造了抖音、今日头条、内涵段子等等APP,让人们乐在其中，并基于此，张一鸣把人划分为两类，即：活在现实中的少数精英和围绕着一个东西转的大部分人。#卸载#

抖音的平均文化程度到底怎么样？ ❖ 网友甲观点：我之前也刷抖音。卸载抖音是因为东航飞机掉的那件事。太多反智逆天言论了…遂卸载。现在只看小破站（虽然还是有dy化倾向但整体感觉好很多）路人们可不可以告诉我前段时间主=6，∞/2级数那位数学大神刚接受过采访之后dy评论区的风气，我有点好奇当时提出质疑的有没有被网暴的很严重。现在带节奏那帮人回去看看脸被打得疼不疼。 ❖ 网友乙观点： 0.8*0.5是多少、国庆节是哪天都能吵上几千楼，我一时分不清是不是反串还是岛上来电了，短视频只要往上滑就行，门槛决定水平，中国网民八成学历低于大专 ❖ 网友丙观点：大众软件，年龄段广是正常的，发表一些看起来笨笨的言论的有可能是二三年级的小孩子，也有可能是五六十岁的中老年人，上个网而已别那么苛刻#热点引擎计划#

我已卸载抖音，害老百姓的App！#真假#

放下一个人最好的方式就是不联系，不关注，不留恋。即使你深爱着他，但他的已读不回、冷暴力和敷衍，让你意识到九分是喜欢，一分是尊严，再爱也只能放手。一是不联系。再想他你也得忍着，你想一想他是如何冷漠的对待你的。你可以把他的微信、电话拉黑删除，对自己狠一点，像他狠心对你一样。二是不关注。记得把他的朋友圈屏蔽，把抖音icon屏蔽，所有社交平台屏蔽，千万别让他出现在你的生活里，勾起你对他的回忆。我曾经卸载了抖音四个月，就是为了不看见他的动态，不影响我的心情。三是不留恋。多想想他对你的不好，他对你的冷暴力，他还有什么值得你留恋的？千万不能作践自己。当你做到了这三点，那你离走出来就不远了#热点引擎计划# #我要上热门#

01.坚持练习深蹲，每天60个深蹲，女｜男朋友监督你早睡。 02.关闭朋友圈，卸载抖音，卸载王者荣耀，你大概每天会多2小时读书、2小时健身、2小时约会。 03.每天50-100个卷腹多锻炼腰部力量，尤其是有女朋友之后，换灯泡、公主抱，腰不好是真的不行。 04.强迫自己储蓄，不要把最后一分钱都花掉。买东西前灵魂三问：我一定要买吗？不买会怎么样？买了能用多久。 05.每晚泡脚。脚部作为每天承受身体重量最大的部位之一，更需要我们好好保养。我们的脚一般都是弓行的有弧度，踩在平底的鞋上支撑整个身体的重量无疑是不科学的。我也不懂什么湿气寒气之类的，我只知道我坚持泡脚之后很少会出现体虚的现象，而且泡脚的时候真的很舒服啊！ 06.内裤不混洗，男女都一样。 07.每天换内裤，及时清洗，干净不生病。 08.早晚刷牙，每次三分钟以上，坚持下去，年纪大了会感激自己。 09.在家裸睡，在外不可以。裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。但是在外不可以裸睡！！！ 10.培养一个兴趣爱好可以是唱歌、跳舞、英语、乐器、编程，摄影、画画等等，因为它可以让你在遇到挫折的时候转移注意力；还可以在高兴的时候更加放飞自我；也可以让你在朋友面前更好的展现自己。 11.钱，一定不是拿一辈子去赚的，而是抓住机会，2-3年赚很多人一辈子都赚不到的钱。所以，如果你认为，你目前是最赚钱的时候，请告诉你自己不要休息好吗？因为下次这样机会，你也许都不知道要等到什么时候，错过了，可能都不会再有了。 12.给上了年纪的老人买鞋，一定要买防滑效果好的鞋子。 13.尽量少和别人分享你的快乐，要知道别人更乐意分享你的痛苦。 14.少在朋友圈徘徊，多下楼会会亲友邻居；少在微信上水群，多去书里和高人对话。读书是一种高效与优秀前辈交流的方式，你会进入一个“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”的世界，体会不同观点的碰撞、多重世界的交叠、未知领域的奥秘。 15.坚持每天复盘只有复盘才会成长，临睡前问问自己，今天做了什么事情，哪些事情需要改进，有没有虚度光阴？ 16.别人不主动，不要过于热心。你可能会被当成免费职业帮手，还必须随叫随到；或者你以为你很给力，但别人却只觉得你在拖后腿。 17.不要主动去帮忙！！！不要主动去帮忙！不要主动去帮忙！重要的事情说三遍，别以为你经常帮别人，就会感激你，他们只会觉得你的帮助很廉价，相反，他们还会在背后说你！什么时候能帮呢？帮急不帮穷，多人在场再帮忙，同事同学帮忙请发微信/短信，生死之交，至亲好友，统一利益皆可帮，不熟不识不帮，他人请求视情节而帮。 18.世上从来不缺好习惯，缺的是行动之人。看1000条的好习惯，不如踏踏实实去做好1条，因为真正能领悟的同学，会把知识转化为动力，提升自己。 19.持续禁欲。放弃短期内能够让你上瘾的东西，比如打游戏、熬夜、刷剧，这些“奶头乐”只能够给你带来短期的快乐，并不能够让你成长，甚至会带来痛苦和无聊。而那些长期能够给你带来快乐和收益的事情，往往一开始是痛苦的、无聊的，比如读书、健身、早睡，但这些事情带来的快乐远比短期快乐反馈更多。 20.不要吝啬你的赞美不要吝啬你的赞美，你的一句称赞可以让人愉悦一整天。 21.猛看片，悄悄惊艳所有人坚持看电影、纪录片、各种高质量的演讲视频。觉得浮躁的时候，就看看《蓝色星球》《人生果实》；觉得活着很难的时候，就看看《人间世》《人生第一次》；还有美食、人文、历史等种种类型，拓宽知识来源，用输入倒逼输出。 22.每天花十分钟训练专注力，如果你拥有专注的能力，就能超越90%的人。 23.任何时候都要做B计划这个时代没有一成不变的东西，今天大厂裁员，明天公司倒闭等等这些突如其来的意外，永远都会来的猝不及防，所以不管什么时候都要给自己做好B计划，好让风险降低。 24.愤怒时不做任何决定，愤怒下的决定，不仅容易伤害别人，自己消气后也多半会后悔。生气时，深呼吸三次，能有效缓解愤怒。 25.不想做事情的时候，先做五分钟。如果你总是状态不佳，总是想拖延，那最好的方法就是先做五分钟，五分钟到了，就休息一会儿，这个过程最重要的就是帮你培养习惯，能够让你能够坚持下去。 26.你问别人吃什么，别人说随便的时候，你要明白，他说的随便并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。 27.微信聊天少和别人发语音。 28.如果你是个普通人，对于你现在来说，坚持做一件事情，是让你翻身最快的方式了。 29.每天解决一个小问题比如更换昏暗的灯泡，比如衣服的扣子掉了你一直没缝，比如专门治疗拖延症，慢慢的生活就会变成你想要的样子。 30.刻意去尝试一件你害怕的事。每完成一件，成长值提升5%，比如，害怕跟陌生人说话，就每天从打招呼开始做起；害怕当众说话，就每次开会主动发一次言。久而久之，你会发现这段日子是你进步最快的时候。若是觉得文章对你有益，就麻烦动动手指点个赞与在看，祝你万事如意，心想事成！

因为上岸了，说一下专升本的强度 1.每天早上闹钟响了准时起床，再困也只给自己10min的缓冲时间。 2．学5休1，或者6休1。一个礼拜至少有一天休息时间，做自己想做的，还可以洗澡洗衣服，劳逸结合效率更高。 3．三点一线，一天基本都在自習室，只有睡觉在寝室，吃饭在食堂 4．每天都制定具体的学習计划，一项一项完成然后划掉，每晚特别有成就感 5．关掉了社交 app ，卸载抖音，因为有时候总想着刷一刷朋友圈让我分神，朋友圈后期关掉了 6．一周三练，前期备考几乎天天去健身房，后期一周两到三次 7．在自習室看到埋头苦学的同学，拒绝内耗，保持自己的节奏，不被他人影响 8.历年真题刷了3遍，近5年的刷了5遍，选择题不知道刷了多少遍，只要有错误的就会打乱重新做一遍，教材都被我翻烂了边，每个科目每个章节都做了重点标记以及思维导图 9.专升本词汇量在 3500 左右，每天50-80个词汇的记背，到考前最少能完成三轮词汇复習 10.语法复習先系统的过一遍语法课程，想拿高分一定要多进行刷题练習 11.阅读理解每天至少做2篇，跟老师学完做题技巧之后直接拿真题练手，逐字翻译，并将不认识的单词和同义词记下来，每天早上和单词一起背 12.翻译要断开句子层次，翻译出主干部分，不会的词要猜一个上去让句子是通顺的 13.作文一定要背模版和高级句式，无论如何上考场之前都要背下来。作文难度真的不高，就是套模版再用几个高级词汇和句式 14.专业课整理专业课的框架，从目录出发整理大框架和小框架，形成自己的知识体系，按照历年真题的考点汇总查漏补缺，巩固知识点记忆，强化重难点内容的掌握 15.历年真题价值连城，题型变化不大，吃透它们，考试时才能游刃有余 16.每天坚持背60个英语单词，直到考前，核心词、高频词还要会默写，因为单词是英语的基础，一定要打扎实 17.专业课知识点背了3遍，真题也刷了3遍，选择题不知道刷了多少遍，教材都快被我翻烂了，每个章节都做了重點标记和思维导图 18.真题在所有资料中含金量蕞高，需反复钻研真题，明晰每道题的考点。不要认为过往考过的题之后不再出现，专升本的题目往往形式有变但考点相同 #高途专升本#

抖音我决定卸载了，三千多原创视频，一万多收益到此为止！

发现了一个99%能上岸公务员的变态方法！ 𐟌ˆ剩下1%靠学习的自觉和底子 ✅关于行测行测最快的提分方法是刷真题＋整理错题‼️出现错题除了修改答案之外，更重要的是明白自己错在哪？题目的考点是什么？然后每周每月再纵观对比，会发现遗漏内容。 1️⃣判断：就是找到自己的优劣势，类比不好，那我就重点学定义，保证定义全对，判断基本知识点，比较固定，而且比较简单，牢记知识点，图推记住类型图，削弱加强就是杠精思维。 2️⃣言语：逻辑填空就是大量背成语。至于后边的段落，分析结构就可以，一般有对策，优选对策句，首尾句，转折词后都要看看。 3️⃣资料：分值比较高，而且比较简单，大量刷题就能实现，这是得分的关键，基本上28分钟，20个题要全对，顶多错一道。大家可以以20道题为一组 4️⃣数量：可以看些重要题型的公式，重点在工程、牛吃草、和差倍比、j兔同笼、规律周期、溶液问题 ✅关于申论 1️⃣要熟悉所有题型和答题思路，能对照笔记答题，不限时的情况下能做到要点齐全，表达和逻辑到这里大约60-65分 2️⃣限时完成，每道题的读题读材料加写答案，用时=分值+10分钟，能不看笔记按照正确逻辑组织答案，同时要点齐全到这里至少70分，看发挥和卷面上75分 3️⃣忘掉所有的答案逻辑和格式套路，能看懂题目要求根据要求组织答案，要点齐全，字迹工整，逻辑和表达基本准确不犯错到这里可以冲击80分 ⏰时间规划： • 7:00-8:00起床洗漱、吃早饭 • 8:00-12:00看网课、看书 • 12:00-14:00吃饭、午休 • 14:00-18:00网课、刷题 • 18:00-19:00晚饭、看人民时评 •19:00-20:00跑步、散步 • 21:00-23:00刷题、总结 ✅备考忠告 1️⃣选的好也是一门学问报名的时候符合自身岗位的限制条件越多越好，限制越多代表着报名的人越少，竞争压力也就越小！（但小心萝卜坑） 2️⃣停止娱乐至死备考最大的敌人就是娱乐，手机放在旁边的备考效率是最差的！别高估自己的自制力，备考第一步：卸载游戏𐟚륍𘨽𝥾š𐟚륍𘨽𝦊–音𐟚늳️⃣备考多动手做题和练题永远都是提升的关键！听课的时候就去把讲义打印出来，重点知识在笔记本上写写画画，把老师讲的核心内容和做题技巧都记录下来 #高途公考#

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