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自媒体灵魂何处安顿直播_自媒体灵魂何处安顿全文(2024年11月全新视觉)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

自媒体灵魂何处安顿

如何像玩肉鸽游戏一样活出无悔人生？突然发现，摆脱“后悔”感，专心享受每一个选择和每一刻体验的秘诀，就是把人生当成一场肉鸽游戏。𐟎𐟍Š 人生中的每一个选择都会带来不同的后果。一个小小的决定可能会对未来产生深远的影响。 𐟍“ 在肉鸽游戏中，玩家的每一个选择都会影响游戏的剧情和结局。每个故事包中包含有多条主线剧情，每个主线剧情还可能有不同分支，玩家的一次选择就会使剧情导向不同结局。 𐟧 我们并不知道自己的某个选择带来的是生是死，或者能否达成隐藏成就。但重要的是体验的丰富度，而非达到某个单一导向的标准。 𐟍Š 人生是一个不断重复的过程，我们每天都在做着相似的事情，但每一次的经历都会有所不同。我们通过不断的重复来积累经验和智慧，从而更好地应对未来的挑战。 𐟍“ 肉鸽游戏的一个特点就是可以无限次地重新开始游戏。玩家可以通过不断的重复游戏来探索不同的剧情和结局，从而获得更丰富的游戏体验。 𐟧 当下的焦虑和内卷氛围让我们迫切地想要寻求“一击即中”的安稳感，我们迫切地希望通过一次努力找到一个安稳的驿站安顿余下几十载的肉体和灵魂。但事实往往是抛开自媒体博主们苦心经营的光鲜亮丽的人生，绝大部分人很难找到一条毫无颠簸的道路。不如降低心理预期，给自己重复游戏体验剧情的机会。多经历，多体验，总能有机会达成你想要的结局。 𐟍“ 进程单向化也是肉鸽游戏的重要特征。当你在玩肉鸽游戏时，存档功能的唯一作用就是记录你当前的游戏进度，每当存档被读取时，对应的进度就会被清空，直到你进行下一次存档。 𐟧 这也就意味着在每一次的游戏体验中我们要更好地认识和把握每一次选择的节点，不问前因后果，只遵当下本心。联系到当下很火的“不要美化未走过的路”也是同理，每一次的选择都是独一无二的，把握当下比妄想回溯重要千倍万倍。

哈工大深圳校区的女生日常：探索与分享大家好，我是芋泥，一个05年的大二学生，就读于哈工大深圳校区，专业是计算机科学，典型的工科女孩。进入大学后，我发现人生的选择变得丰富多彩，不再是单一的高考目标。现在，我更希望通过自己的努力去证明自己，探索未知的世界，挖掘潜能。在这个物质横飞的时代，金钱或许是最直接的衡量标准。但当我开始给予时，我感到自己有了更强大的底气。大一上学期，我安顿好自己后，大一下就开始探索各种可能性。从家教做起，半年内我带了三个高考生，和他们一起冲刺，一起拼搏，这给我的生活注入了新的能量。半年下来，我赚到了一桶金，给家人过生日时也能转521、666的红包，还能给妈妈和奶奶买银镯子。用我自己的努力，一年内就做到了这些，由衷感到开心。大二是一个新的开始，我会继续抓住教育培训的机会，但也会尝试新的领域。我想进入自媒体领域，于是就有了你们现在看到的这个账号。我会分享在哈工深的学习日常、生活碎片，还有一些赚钱的方法，还有一些可爱的碎碎念。希望大家能一起进步，自由地乘风破浪，追逐光芒，成为自己的光！

退休两年，我都在忙些什么？今天我57岁了，退休整整两年了。退休后的生活可以用两个关键词来总结：健康和快乐。周国平曾经说过：老天给了我们每个人一条命、一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即圆满。退休后，我一直在努力走在这条路上，呵护健康，追求愉悦。 𐟌🠥…𓦳襁奺𗯼Œ把命照看好定期体检：退休后查出腰椎狭窄，医生建议立刻手术，但我选择了积极保守治疗，目前行动自如。 “三不”原则：不硬扛、不拖延、不回避。 “三要”原则：要锻炼、要养生、要自律。坚持规律作息，不熬夜，健康饮食，不暴饮暴食，适度锻炼。退休后，我控制住了血脂指标，体重比退休前下降了5公斤。 𐟒ƒ 追寻快乐，把心安顿好退出工作群：退休后，我毅然决然退出了所有工作群，和很多人不联系了，坦然拒绝不想参加的活动。健康运动：参加拉丁舞、民族舞、瑜伽学习班，后因腰疾调整为适合自己的运动方式，每日约1-1.5小时，核心训练和轻有氧运动相结合。读闲书、写闲文：不再有功利性阅读和写作，随心而阅，随感而写。走出去，看世界：走了云南、新疆、内蒙、广东、福建等多地，国门打开后，去了泰国，这次又来到西班牙和葡萄牙。舌尖上的快乐：在某评上点评过180多家餐厅、咖啡店等，常常被“霸王餐”砸中，快乐翻番。突破自我做博主：坚持在百度上每周发3-4篇笔记，从零开始学习自媒体知识，累计笔记4百多篇，保持学习能力，丰富退休生活，减缓衰老，快乐多多。今天我57岁了，但年龄从来不是我的负担。我相信，读过的书、走过的路、遇过的事、爱过的人，沉淀出我从容、淡然和洒脱。余生，无所畏惧，简单快乐。愿今后的日子，朝暮为画，四季成诗。你好，57岁，我来啦！

出差回去，整理好脏衣服，简单整理下书房，洗好热水澡，换上干净的睡衣，躺在温暖柔软的床上，打开床头小台灯，卸下出差旅途中的疲惫紧张，心终于被舒展。这样的时刻就是我疲惫生活中的支点。看到周轶君在解读许倬云先生写的《往里走，安顿自己》这本书时，有这样一番话：“有时候听到年轻人跟我诉苦，一个核心问题就是，不知道自己真正喜欢什么，觉得啥都没意思，于是也就缺乏去追求什么的动力，内心找不到那个支点。” 在当下这个浮躁且不安的时代，如何过有力量的生活？请多给生活找些支点，支点越多，内核越稳。爱好支点—读书写作读书这件事是我从初中开始就确定的事情，也是我生命中重要的确定性和抓手。这么多年，工作性质的原因，无论是出差还是去施工现场，我的包里都会有书和写作本，这让我在无聊和空虚的工作时间里，都能感受到一些真实存在的意义。读书是输入，写作是输出，在写作里面，我释放痛苦，压抑和烦恼，也正是在读书写作里，我变得越来越自洽，不会再被别的东西压垮。经济支点—自媒体副业无论是身边朋友还是网上的各种焦虑言论，大多都是当下的大环境和就业裁员压力，其实就是把工作当成全部的经济来源，能兜底的经济支撑太少了。如果你能探索出自己的副业之路，一个月无论多少钱，也会给你平常的主业带来底气，即使工作出现了一些小问题，也不会立马陷入恐慌和焦虑，会给你的随时离开带来底气和自信。精神支点—养生运动每天早上5点半起床，苐一件事是做八段锦，无论是出差在寒冷潮湿的南方，还是北风呼啸干冷阴暗的北方，八段锦结束之后，浑身暖洋洋的，身体舒服，精气神就足。八段锦结束后，都会冥想十分钟，十分钟的向内专注，让我开始更加重视自己，慢慢做到不被外界打扰，摒弃外界的负能量黑洞。周末散步、逛公园，大自然给予的能量让我不再被一个小小的烦恼困住，世界好像慢慢在眼前展开。你的支点越多，你的世界就越大，你的烦恼就越少。当然，你的支点可以是任何东西，一杯奶茶，一顿简单的小吃，一个温馨的电影，但希望不要是人，也不要是爱人。人是会变且你是无法掌控的，选择具体的支点，去支撑生活的动荡。 #支点# #核心# #内核稳定# #爱好# #读书# #写作#

坚持阅读一年，生活如何奖励我？ 𐟌Ÿ 曾经，我并不是一个热爱阅读的人。去年，我陷入了情绪的内耗之中，焦虑、迷茫、脾气暴躁，对生活失去了兴趣。我不知道如何改变现状。后来，看到许多博主通过阅读发生了改变，我也开始尝试，没想到阅读彻底改变了我。 𐟌𑠦ˆ‘出生于91年，现在是两个孩子的母亲。作为母亲，我深有体会：多少次因为孩子而大声吼叫，因为家庭和工作的平衡而烦恼，如果丈夫再不理解，那生活简直一团糟。这些情绪的不稳定，我也都经历过。有时候，我想让自己更优秀，但能力却跟不上想法，所以一度处在内耗中。幸运的是，通过阅读，这些坏情绪都消失了。 𐟓š 我其实没有阅读的习惯，所以刚开始阅读时非常困难。有时候一本书好几个星期都读不完，好不容易读完了，又记不得前面说了啥。读不懂书时，每个字都读，有时候一句话不自觉读好几遍，真的很气。后来我加入了阅读营，庆幸自己坚持了下来，生活也狠狠奖励了我。 1⃣️ 意外开辟了副业阅读营老师建议我们把读书笔记发到百度上，说在人人自媒体的时代，百度是对新人最友好的平台。我刚开始发百度时，没有想太多，只是一个保存笔记的地方。结果认真输出后，百度收获了1300+的粉丝，阅读量10万+，获赞3.2万，并且开始变现。 2⃣️ 不再胡思乱想，家庭更和谐我老公是个很爱社交的人，以前我总因为他回来晚而吵架。现在我每天把两个孩子安顿好后，就抓紧时间读书写作，时间都不够用，根本没有心思去胡思乱想。现在我老公出差时，一天打好几个电话问我：干嘛呢，咋连个人影都没。读书让家庭关系也越来越和谐。 3⃣️ 不再迷茫和焦虑焦虑和迷茫是因为对未来没有方向。现在我把阅读博主当作一份职业去经营，并获得了一些小成就；在工作中，读书写作竟然也发挥了作用。现在我对未来充满希望，我相信未来还会有我想不到的惊喜。 4⃣️ 提高认知，拓宽眼界都说别让孩子输在起跑线上，其实真正的起跑线是家长的认知。看的书多了，才知道原来阅读不单指读书，阅读一部电影、阅读一个人都叫阅读。每个人获取知识、提升格局的途径都不同，有人通过社交，有人通过看书，有人通过电影，只要大脑是思考的，都是可以得到成长的。 𐟌🠨ﻤ𙦨🙤𛶤𚋩š时都可以开始。如果你现在情绪内耗，想要改变，开始读书吧！

𐟌Ÿ安贞心外术后复查：康复之路𐟛᯸ ⏰【复查日的回忆】在安贞医院的走廊里，每一步都充满了过去的回忆和未来的希望。上次面诊的情景还历历在目，而今天，我再次踏入这片充满专业与关怀的土地，心中充满了感激与期待。 𐟓…【详细的行程安排】5月9日，我如约而至，带着所有的检查结果，准备在第二天与我的主刀医生尤斌主任见面。在酒店安顿好后，我走进了心外科大楼，那些熟悉的场景让我感慨万千。晚上，与同事的聚会和什刹海的漫步，让我暂时忘却了即将到来的紧张。 𐟏壀面诊经历】5月10日，清晨的阳光透过窗户，我早早地取号，坐在18诊室的候诊区。尤斌主任的助理亲切地询问了我的情况，而当主任带着微笑走进诊室时，我知道，这一切的等待都是值得的。 𐟩𚣀诊断结果】主任依次看了心电图、胸片、超声心动报告，表示手术非常成功，胸片显示心脏形状漂亮，超声心动报告和心电图指标也没问题。主任说，从现在开始你就是正常人了，跑步、踢球随便你。 𐟓【问题解答】 𐟧‘‍⚕️健康状况与恢复情况：问：起身偶尔头晕？答：术后变化，加强营养和运动。𐟍Ž 心脏功能与监测：问：左心和右心大小变化？答：没有问题。𐟑 问：下次检查和复查安排？答：每1-2年复查超声心动，不适随诊。𐟩𚊧”Ÿ活习惯与日常护理：问：饮食注意事项？答：正常饮食。𐟍𒊩—š运动和心跳频率控制？答：正常运动。⚽ 工作与社会活动：问：上班复工？答：早该上班，不要歇着。𐟒ꊥŒ𛧖—记录与行政事宜：问：开具门诊病历和请假事宜？答：2周全休，返岗。𐟓 其他交流尤主任水平高超，不经营自媒体，完全靠老病人介绍。医德高超，坚持在《HAO大夫》APP上语音回复问诊，有问必回。采用微创治疗，为今后可能的心脏病症提供了有利的操作空间。专业分析肺静脉异位引流可用牛心包或涤纶补片，牛心包可能7-10年钙化，涤纶补片无此问题。这些需要长时间经验积累才能做到（天津泰达的刘晓程院长也曾提到过）。结束两天的复查之旅结束了，我带着满满的感激和希望，回到了正常的生活。感谢感谢安贞医院、微创心脏外科中心、尤斌主任，感谢所有医护人员，感谢家人、朋友、单位、领导和同事的支持。祝愿我想对所有的病友说，不要放弃希望，因为总有一束光，会照亮你的康复之路。𐟙 但愿世间人无病，何妨架上药生尘！

在《小巷人家》大结局中，庄图南事业进一步增长，前途不可限量，而李佳则因为弟弟的事情操碎了心，不过最终她通过努力为弟弟争取到了权益。两人也终于安顿好一切，走到了订婚这一步。林东哲和庄筱婷这一对，先是林东哲实习期结束后如愿被分到了上海工作，之后庄筱婷不仅在大学工作干得出彩，还考上了上海的职位，获得了更优秀的工作机会。两人工作到一起后，之前的矛盾迎刃而解。又是一年春节，宋莹主动邀请黄玲去广州过年。多年的好闺蜜、好邻居再度相见，令人感动不已。她们相约一起买漂亮衣服、戴光亮首饰、敷面膜、做保养，既是为了装扮自己，也是为了见各自的儿媳妇。从好邻居变成好亲家，亲上加亲，两家人都高兴万分。而珊珊的结局则不太好，她慢慢成了下一个张阿妹，不仅因为房子的事与曾经帮助过自己的黄玲和宋莹闹得不愉快，在和丈夫的相处中也被看轻，日子过得似乎并不好。不过，关于《小巷人家》大结局的具体情节，可能因不同观众的理解和解读而有所差异。如果你想了解更多细节，建议重新观看该剧或查阅相关的剧情介绍。需注意的是，网络上一些自媒体文章对剧中人物结局的描述存在争议，以上结局是综合相对客观的内容给出的。

全职宝妈做自媒体？先问问自己准备好了吗！最近有位宝妈给我留言，问我怎么能在短时间内把粉丝做到3万多。今天我就来聊聊这个话题。首先，我要说的是，宝妈们做自媒体真的不容易。现在网上充斥着各种贩卖焦虑的内容，什么宝妈要实现自我价值，做自媒体能年入百万，全职带娃也能实现自我价值等等。这些说法其实都是站在自己的角度胡说八道。很多全职妈妈做自媒体，经常熬夜创作，疲惫不堪。我自己也有过类似的经历。早前我的账号积累了3万粉丝，那是在我怀二胎的时候利用空闲时间做的。那时候心态非常好，纯粹是为了好玩，加上我多年的育婴师经验，很擅长育儿，粉丝积累得很快。不到半年就做到了3万粉丝。但这半年里，我需要花费很多时间回复新手妈妈的提问，还要更新视频和剪辑，根本没时间做其他事情。因为我是40岁才怀的二胎，还是双胞胎，体力和精力完全跟不上。孩子几个月大的时候，婆婆生病加上保姆离职，孩子生病，我基本没有精力和时间更新视频，更别说谈广告赚钱了。结果被平台限流了，一下子断更了两年多。直到今年孩子上幼儿园了，我才开始重新捡起自媒体。白天没事的时候写写文章，很多时候是抱着一种利他的心态，非常佛系。说了这么多，我想表达什么呢？如果你想着通过自媒体赚钱，那你可能会失望。不是每个妈妈都能做好自媒体的，请不要给全职妈妈添乱。你们已经非常不容易了，带孩子几乎消耗了全部力气。此时最重要的是调养家庭和自己身心，安顿好家庭。如果这时候还去制造焦虑是非常残忍的。家庭赚钱的责任更多是需要爸爸来承担，这一点我老公从没有给我压力。同时，我要纠正一些宝妈对自媒体的误解：自媒体不是随便写点什么就能赚钱的，需要你不断投入时间和精力学习提升能力，需要不断地调整和优化你的内容。如果你没有足够的热情和毅力，很容易就会半途而废。自媒体并不是自由职业，实际上它需要更多的自律能力。你需要自己制定计划，安排时间表，处理琐碎的事务。如果你没有足够的自律能力，很容易就会变得懒散和无序。如果你真心喜欢自媒体并且有充足的时间、精力和自制力，那可以去试试吧！但请牢记：别轻易放弃本职工作。让自媒体成为一种爱好或副业。如果你真想做自媒体，请先问问自己：你准备好了吗？请不要盲目跟风尝试。不要到时候把家庭孩子还有自己的身体、情绪搞得一团糟。

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