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成都郫县自媒体培训直播_做一次心理疏导多少钱(2024年12月全新视觉)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

成都郫县自媒体培训

肉末茄子家常做法，简单又美味！搬家了，工作也换了，虽然还是那个四线小城市，但这次从西餐厅后厨变成了自媒体运营。希望能有更多时间更新菜谱吧（嘿嘿，主要是自己记不住，有时候做菜都要翻看自己的百度）。今天给大家分享一道家常菜——肉末茄子，室友特别喜欢吃。食材准备肉末：根据个人口味决定量，我这次放了大概200克。葱花：适量。郫县豆瓣酱：一勺。茄子：一个。调料汁生抽：一勺（没有刻度勺的话，汤匙也行）。耗油：一泵（家里按个泵头真的好用，用完记得擦干，不然下次用耗油会是灾难）。老抽：2.5毫升（汤匙的话三分之一）。淀粉：一勺（汤匙二分之一）。糖和鸡精：些许。清水：小半碗。步骤一：处理茄子茄子切成条状，加盐腌制30分钟。等待30分钟后，倒出茄子水分，清洗干净。步骤二：炒制起锅烧油，油热后放入肉末。肉末变色后加入葱花翻炒出香味。加入一勺郫县豆瓣酱炒出颜色。加入茄子一起翻炒1分钟，倒入调好的酱汁。翻炒均匀后，盖上锅盖闷5—8分钟。如果喜欢吃辣，可以再加点小米辣。如果汤汁太多，可以大火收汁。步骤三：装盘起锅，装盘，就可以享用啦！希望大家喜欢这道简单又美味的肉末茄子，快去试试吧！

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