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自媒体午饭拍摄方案直播_自媒体午饭拍摄方案设计(2024年12月全新视觉)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

自媒体午饭拍摄方案

如何让PLOG封面色调统一？关键在这里！ 𐟌Ÿ为什么我喜欢整理房间？因为享受整理的过程，更享受成果。就像凌乱的思绪被一一捋清一样的成就感。留下自己需要的，舍弃不需要的，坚持自己真正喜欢的。看似慵懒却透露着一股松弛的浪漫，带着美好的心意让生活变得明朗。 ❌昨天没更新，因为我全天都在研究怎么能让封面色调统一且舒适。你以为学会调色就行了？❌每张照片的调色参数都不一样～抄作业也只是个大概。我按照以前的拍照方式，认真实践了几个方案，都有不尽人意之处。后来换了今天的拍照场景和物品，找到了比较适合的参数。大家觉得好一些吗？ ✅是的，重点就是拍照场景和主体物品❗️我惊讶的发现那些封面统一的博主每一张照片主体物品色调都是基本统一或是一个色系的❗️你发现了吗❓下面几个博主大家可以仔细看看，是不是场景、道具、主体、甚至穿的衣服袜子都是一个色系的❗️❓ 𐟑‰自媒体博主买东西都得考虑是否符合自己的主页风格❗️𐟘‚ 𐟧饮妈叨叨叨 ^ⷞ 终于到周末了，吃完午饭就把怼娃放在奶奶家了。自己回家研究调色，结果没过俩小时就回来了～他说想坦克了（我家狗子）𐟘‚ 所以我没偷懒成功～～～ ^ⷞ 新收拾出一个拍照场景，就为了我封面色调。咱就说我有多认真！网红拍照道具⌨️ ☕️ 𐟎砰Ÿ“– ◽️ 𐟐𑠧𛟧𛟥‡𚥜𚣀‚发光的日子就折腾呗～完了再收拾，反正我喜欢整理东西𐟐𖊞ⷞ 对啦，今天北京撤掉了好多好多核酸点儿，商场也陆续营业了，但是需要48小时𐟟鰟Ž，奇奇怪怪的𐟐⥮š…… 快递还是𐟈š️ 攒了好几个𐟈𔯸等着发货呢，快点儿让我𐟈𚯸吧！！！求求啦𐟙 𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘊦ˆ‘是被调色魔怔了的小思𐟘„ 用心生活，真诚分享音乐背景不同，哪一个放封面好看？

如何在大学两年内赚到10万？我的亲身经历大家好，我是20岁的大学生，利用碎片时间赚了11万！之前我也没想过能在大学期间实现经济独立，但经过一番摸索，终于找到了一条普通人也能复制的赚钱路子！ 𐟎“ 我的大学生活：周二、周四上课工作日线上实习（每天150元）周末外出拍摄（承包新媒体运营项目）其余时间用来写自媒体文案、拍照、修图等（目前报价四位数） 𐟌𓠥䧥�‡Œ的焦虑：其实，大学是个容易让人焦虑的地方。虽然很多人说人生是旷野，活得潇洒一点，但看到别人一个个证书到手，offer接踵而至，自己难免会焦虑。那怎么办呢？我的方法是：别想太多，直接去做！ ❶ 双开模式：我曾经同时做两份线上实习和一份新媒体代运营项目，光这三份工作就能月入过万。我的时间管理秘诀就是把一些不那么费脑的事情集中在一起做。比如，我会在吃午饭的时候刷百度，找文案参考、拍摄参考和对标博主，顺便积累灵感。这样一来，别人刷手机是在娱乐，而我是在为工作做铺垫，不仅赚钱，还能学到东西。 ❷ 大胆尝试：自媒体是我利用碎片时间大胆尝试的一条路。做账号真的不用刻意花时间和精力，反而需要一鼓作气！前期利用碎片时间发一些自己擅长领域的内容，然后坚持日更，找到自己的方向，相信总有一天量变会引起质变。 ❸ 增加更多方向的搞钱可能性：从大一开始，我下课就去超市和奶茶店打工，后来入行新媒体，进入大厂实习，做自媒体打造个人IP。我不断拓宽搞钱的渠道，也把赚钱的途径从体力转换到了脑力。很多事就是要体验才会有新的发现！ 𐟌Ÿ 关于我：爱财爱己，风生水起会分享更多普通人做自媒体和副业的干货！希望我的经历能激励到你们，从现在开始行动起来吧！𐟍

𐟒𜰟ƒ‍♀️工作与休息完美平衡的艺术𐟎ŸŒ†在快节奏的一线城市中，我找到了工作与生活的平衡点。白天，我是央企的一员，忙碌而充实；夜晚，则是自媒体达人，记录生活的点滴。𐟓𘊊𐟌…早晨八点出门，七点起床，简单拍摄早餐、翻包图，为新的一天注入仪式感。𐟍𓊊𐟒𛥅맂𙥍Š到达工位，开会、工作，一切井然有序。在正式投入工作前，我会用文石NoteX3Pro安排一天的工作，轻重缓急一目了然。𐟓 ☕️工作间隙，我会记录下一些工作碎片，中午吃饭或与同事喝咖啡时，也会捕捉下这些美好瞬间。𐟓𗊊𐟏ƒ‍♀️五点半下班后，回家享受晚餐、洗澡、看剧的休息时光。晚上九点半，开始整理一天的素材，准备提交品牌审核。𐟛 𐟓–睡前一小时，放下手机，享受阅读的宁静。文石NoteX3Pro的分屏设计，让我可以一边阅读文档，一边记录灵感。𐟓š 𐟌Ÿ我的思路是：上班时专心工作，晚上则专心写文案。这样，两份工作都能得到很好的区分和完成。𐟒𜢜芊𐟌ˆ通过这样的安排，我不仅找回了生活的秩序感，还让工作与休息达到了完美的平衡。希望我的经验能给你带来一些启发！𐟎‰

如何在大三过得充实且有趣？大家好！今天想跟大家分享一些我最近的生活感悟和一些实用的小技巧。最近很喜欢一句话：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，是足够的经济基础，是持续的情绪稳定，是可控的生活节奏和那个打不败的自己。”感觉这句话特别贴合我现在的状态，分享给大家𐟥𐊦ˆ‘的一天早上8:30-11:30：备考软考。最近时间紧任务重，只能牺牲掉睡懒觉的时间啦。 11:30-14:00：吃午饭、午休和上班（这里的上班是指自媒体工作，最近也挺忙的）。 14:00-16:00：上课。 16:00-17:50：晚饭和继续上班。 18:00-21:00：继续备考软考。搞钱小技巧：拍照小秘诀今天想跟大家分享一些拍照的小技巧，特别是如何在凌乱的环境中拍出干净的照片。大学生活总是少不了乱糟糟的寝室，尤其是没有下床上桌的那种𐟘룀‚所以我一般选择在床上拍照，因为床上有可爱的被套、毛毯，还有纯色的窗帘和白色的小桌板。拍摄时可以借助一些小道具，比如水杯、平板等，这样照片看起来不会那么空。生活碎碎念上周末去屈臣氏逛了一圈，买了一些棉棒和牙线。特意选了婴儿极细棉棒，虽然我不是小宝宝，但这个纯棉的用来调整眼妆细节真的很好用，特别适合我这种手残党。还买了一个便携式牙线，双线设计的，吃完饭不清洁牙齿真的很难受，但在外面吃饭没有牙线就很尴尬。这个独立包装的设计非常方便，以后出门吃饭再也不用担心清洁不了牙齿啦。最近也很爱看《蜡笔小新》，剧都不追了，专门看他的那种𐟥𐣀‚希望大家也能找到自己喜欢的事情，过得充实且有趣！

上海世博文化园：避暑好去处与摄影新发现午饭后，和朋友们在梅赛德斯奔驰文化中心逛了一圈，室内凉爽宜人。今天正好有场演唱会，不过名字我记不住了（~_~𐟒篼‰。大家觉得太热了，带小孩的也都各自散去，有的逛街，有的遛娃。我本来想带大家去上海世博文化园玩，但既然如此，那我就一个人去吧。毕竟就在附近，开车十分钟就到。这次不来，下次也难得有机会。于是，十分钟后就到了上海世博文化园。特意把车停在地下车库P1，凉快点。我揣着相机一个人走进园里，开始拍照。公园很大，旁边的意大利馆已经废弃，里面空荡荡的，空调也没有。后来遇到一个独自来上海的宿迁初中生，他带着我进去看了看，没多久就出来了，里面什么都没有，还热。其实，我刚进去的时候花了30元进了申园。听名字就知道这是一个中式园林。照片里的中式建筑主要是在这里拍的。就在我拍红领巾的时候，一个工作人员上来搭讪，问我是不是摄影师，有没有作品。我说有作品，但只是摄影爱好者。她还是很有兴趣，于是到中式的建筑那儿跟我简单聊了聊。原来她们是这个申园刚接手的运营方，想找人拍摄宣传。我简单介绍了自己的情况，也进一步了解他们想做的效果。感觉这也是一个不错的副业渠道。还没等我说，她就要加我微信，表示后续有想法可以沟通联系。这也算是我很近距离接触这个靠自媒体谋生的场景了。拍完照后，我继续往前走。毕竟没有到之前网上刷到的那一大片草坪加湖泊。走了没多久就到了，不少人带了草坪垫子露营。到后面草坪上，找露营的小姐姐帮我拍了一张照片，也算到此一游，心满意足了。虽然两三点很热，但这个点光影也不错，光影效果较好，收获颇多，见美景，认识新的人和事。对了，湖对面的是假山，有4800cm高！内部停车很方便，山上貌似还有几千棵树。好像还没开放？时间有限，下次有机会再探索𐟤—

大学生活：如何找到真正的幸福感？大家好！最近一段时间，我把更多的精力放在了现实生活中，运营账号的时间少了，焦虑也少了。其实，自媒体只是生活的一部分，不必过于关注，学会自洽才是最重要的。大学生活的幸福感 𐟎“ 大学生活真的很幸福。我现在大三了，有更多的时间可以做自己喜欢的事情。比如拍照、建模、运动等等。每天虽然平淡，但都很开心，没有太大的压力。作为学生，真的要好好珍惜这段时间！学习与放松的平衡 ⏰ 我基本上每天早上没课的时候会睡到自然醒，吃完午饭就去自习室学习，一直学到晚上。这段时间我在学Blender建模，对我来说，这就像玩游戏一样，建出来的东西特别有成就感！有事情可做的时候，很容易进入心流状态，心情也会变好。通勤的乐趣 𐟛𕊊每天骑着电动车去自习室学习，去上课通勤，心情真的会不一样。边骑边听自己喜欢的歌，吹着风，心情特别舒畅。吃完饭去兜风，一天的疲惫都消失了。建议有条件的同学们入手一辆电动车，真的会很开心，特别是需要背电脑背书上课的同学，可以大大减轻负担！希望大家周六愉快！

在小区开工作室，享受自由职业的乐趣在小区里开工作室已经一个月了！这里不仅是我的工作地点，更像是一个精神避风港。每天早上，我都会满怀期待地来到这里，慢慢添置一些小物件，让工作室变得更加温馨和个性化。最近，我入手了一款原木色格纹的地垫，今天终于到货了，赶紧铺上，再放上我的小茶几，瞬间就有了一种席地而坐、读书、拍照、看电影、录视频的自由感。买了1.5米的，刚好能容纳两个人，面对面喝茶聊天，这种场景应该也很美好吧！最近有点不知道午饭吃什么了，外面的饭吃腻了，就想自己做点。出门之前预约了米饭，中午12点回去已经在保温状态了！炒两个菜，再搞一个白砂糖拌西红柿，快速方便，健康营养。休息40分钟再来办公室，顿觉神清气爽！很多人问我不上班还租工作室怎么养活自己。其实不上班有不上班的活法！我已经不上班3年多了。最初是靠接文案订单生活，后来是文案订单+知识付费。再后来做百度后是文案订单+知识付费+自媒体。再后来出了《秒赞短文案》提升了影响力，我开启了文案订单+知识付费+自媒体+企业内训+商业咨询陪跑。总之就是围绕着自己的核心技能，根据市场需求和变化不断拓展吧！虽然没有大富大贵，但是比上班时候要强很多！今天看到一篇文章里面有位绘画的艺术家，他说自己是艺术+？艺术+国画、漫画、设计、创业、活动、教育……其实就是围绕一个核心技能，根据市场需求和客户需求拓展和设计出各种变现方式！觉得这个定位和观点真的好炸裂！还有一种非常熟悉的感觉！再一想，我自己这么多年其实也是这样过来的呀！我是文案+文案+策划+培训+自媒体+写书+商业咨询。这大概是被证明适合个体创业者的变现和成长路径吧！深耕一项技能，把这个技能做到足够深，同时又围绕这个技能去做拓展。因为你每拓展的一个新技能和原来的技能叠加，都会给自己带来很多的机会！比如你是做穿搭的，如果你学会了拍照、学会了写作，你就比只会穿搭的人机会更多。比如你是做美业的，如果你学会了做百度、学会了直播，那么你就比那些只能守店的美业人有了更多的机会！创业，就是要把一个人活成一支队伍！不断进步，不断更新！我正在努力，你也加油！

温柔奶油风拍照秘诀及日常分享 𐟌Ÿ调色参数分享： ⷠ𐟍Ž使用原相机，自然光源下拍摄 ▫️曝光：+15 ▫️鲜明度：+50 ▫️高光：-15 ▫️阴影：+40 ▫️对比度：-15 ▫️亮度：+30 ▫️自然饱和度：+5 ▫️色温：+20 ▫️色调：+20 ▫️锐度：+50 ▪️实际参数可根据具体情况微调 𐟒᧧藏歌单推荐： ⷠ歌曲：Summer • Wild ⷠ感受：自由与风的感觉，梦想启航！ 𐟒ᨇꥪ’体实录：894条 𐟒ᥭ˜钱实录：7万元 ⷠ便利店购物：123.1元 𐟔˜总计：123.1元 𐟒ᥐƒ吃喝喝分享： ⷠ早餐：自制炒蛋，搭配甜甜的手撕面包和拿铁，开启元气满满的一天！ ⷠ午餐：罗森的胡萝卜汁和粉丝馅肉包，健康又美味。 ⷠ水果：第一次尝试白色草莓，惊喜连连！ 𐟒ᥥ𝧉饈†享： ⷠ马克杯：找到和我的盘盘超级搭的杯子，奶黄色，还有杯盖和搅拌棒，冲泡再也不用随意抓个勺子了。手柄特别厚，握起来很舒服，图案也超可爱，让早餐时间更加愉快！

深圳装修丨00后工地上的贴心服务！今天上午刚陪业主参观了样板间，中午饭都没顾上吃，正好路过我爸的工地，发现工人没水喝。下午业主还要来，我赶紧带了几瓶水过去。我直接扛了两箱水上到9楼，我爸都被吓了一跳，哈哈哈。咱就是说，干活得卖力，团队的工人就像自家人一样。上楼后，我跟师傅们聊了聊，学了不少经验，还顺手帮他们带了些垃圾走。叔叔阿姨们挺辛苦的，中午连个休息的地方都没有，只能在工地上凑合。已经下午2点多了，他们还没吃午饭，说是这个工程马上要交接了，得赶紧搞完。于是我又去楼下给他们打包了点快餐。咱就是说，自己的员工自己宠呗。很多朋友说找不到好工长，其实好的工长都没时间刷手机，忙着跑工地。像我父亲，年纪也大了，不太会玩自媒体的，一个月也见不了几次面。

自由职业者的时间管理秘诀：高效利用每一天作为一个自由职业者，我深刻体会到时间的高价值。以前无限制加班的日子已经一去不复返了，现在需要把时间拆解成无数细项，以支持我在自由职业下的多种状态，完成多重任务，避免低效的结果。合理安排时间 ⏰ 首先，我尽量保持每天11点半睡觉，早上5点半起床。这样一天就有18个小时可以支配，精细化后发现其实时间挺长的。以半个小时为单位去拆解分配时间，事情多的时候，只能通过增加时间的利用效率来应对。工作分类管理 𐟓‹ 我每天要做的事情分为六大类：写作、陪孩子（包括接送幼儿园）、自媒体、创业、咨询与项目、运动休闲。针对这六大类工作，每天做七段时间安排法，让时间作息像上下班一样刻进骨子里。时间安排 𐟕’ 具体安排如下： 5点半－6点半：写作； 6点半－9点半：叫醒孩子送孩子，洗漱早饭收拾等； 9点半－12点半：自媒体时间； 12点半－13点半：午饭刷视频休息； 13点半－16点半：创业事项推进（有时外出开会，有时分给商稿和写作）； 16点半－21点：陪孩子（接送、陪玩、陪学）； 21点－24点：职业咨询／品牌方案或休闲运动（每周1-2次）。借助工具让孩子独立玩耍和学习 𐟧𘊦䩦ˆ‘花在接送和陪伴孩子的时间长达7-8个小时，非常长。我会借助工具让孩子独立学习和玩耍（我在旁边工作）。比如，我会用明基MH560投影机让她固定学习半个小时英语，看半个小时纪录片或动画电影（偶尔我陪她一起）。明基MH560投影机操作简单，4岁的女儿每次从打开投影幕布到手机找到资源投屏，都能自己完成。而且流明4000的配置，让投影在天亮的情况下也能看得很清楚。家务外包 𐟏 时间宝贵，少花在做家务上。我会借助家人分担（老公）和外部（请小时工）。我一人在家午饭简单清淡，偶尔点外卖。状态调整 𐟒ꊦ𕷦—𖩗𔨧„划，更重要的是状态调整。用13招微习惯减少拖延症，让自己不陷入emo（大多emo是因拖延造成低效自责、事情积压引发的），神清气爽，高效热情：1分钟起床原则、15分钟刷手机停止原则、app断舍离、5分钟执行原则；15分钟上厕所原则；手边2本书原则；前一天做好第二天准备原则；随时记备忘录原则；抵触先做5分钟原则；最喜欢的事每天做；给自己设立奖励机制。每天总结和计划 𐟓 用最后5分钟做当天工作总结和列第二天工作清单。每周休息两天，以周中1天周末1天为准。偶尔身体和状态不佳，可减少对时间框架的苛刻，造成不必要的焦虑和自责，可适度躺平，调整状态。通过这些方法，我能够高效利用每一天的时间，完成各种任务，保持身心健康。希望这些秘诀对你也有帮助！

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