自媒体健身创业在线播放_已满17不满18可以进厂嘛(2024年11月免费观看)
考健身教练证要花多少钱?避坑指南来了! 考个健身教练证到底要花多少钱?𐊥级健身教练考证班:1200元 这个班包含CBBA健身教练证书、功能性训练认证和体适能训练认证。课程内容也很丰富,包括基础理论、运动解剖等8大节课程,体适能训练5大节课程,精准增肌6大节课程,私教小器械12大节课程,还有功能性训练8大节课程。 高级健身教练考证班:3600元 这个班包含10大证书,课程内容更多,有基础理论、CPT体适能课程、功能性训练、运动营养学、亚健康训练、体态评估与调整、运动损伤康复、活动受限康复、慢性疼痛康复、特殊人群训练、孕产康复、私教营销管理等12大课程,总共98大节。 学习多久可以拿证? 大概25天左右,时间不算太长。 健身教练证书报名条件 年龄要求:18岁及以上 学历和专业:不限学历和专业,只要你有兴趣和热情。 健身教练的就业方向 全职方向:在健身房当教练,赚底薪、课时费和提成。 副业方向:自由跑课,按课时计费,平均每天2-3节课。 创业方向:自主创业或加盟,开一家属于自己的健身房。 自媒体博主:把平时练习健身的视频和素材做成自媒体账号,吸引粉丝。 如何选择靠谱的健身教练考证机构? 优先考虑资深10年教培大机构:比如星航道健身教练培训基地。 别选不用考试直接拿证的:这种机构含金量很低,不会注重教学成果,也不会关心你学完能不能就业。 别相信不用学习就能买证:证书是假的,技能也不会,当不了教练。 别选网红明星代言的机构:明星代言不教你,还得承担广告费,变向学费更高。 别找教学体系不完善的全国连锁机构:这种机构割韭菜性质严重,没什么教学经验。 别找考证还要额外收费的机构:价格不透明,乱七八糟收一大堆额外费用,系统学习考证一般也就1200-3600元,2万以上的性价比不高。 报名前一定要谨慎,谁的钱也不是大风刮来的。真心希望能帮到每一个想实现自己事业梦想的人!
如何通过朋友圈吸引更多客户? 大家好,我是婉青,一个自媒体创业者。今天想和大家分享一些关于朋友圈的心得,希望对你们有所帮助。 你有没有发现,很多人朋友圈不是“仅三天可见”,就是一条很久以前发的朋友圈?其实,在这个自媒体时代,不发声就等于不存在。 只要你不是满屏广告,真的不需要担心发朋友圈会打扰别人。即使你把用户加到微信,要是你不发朋友圈,客户早就忘记你是谁了,怎么可能会买你的东西呢? 那么,如何正确发朋友圈,让你的朋友圈更聚财呢? 多种草,而不是狂卖货 交朋友,而不是狂推销 不管你卖什么,首先卖的是你自己这个人。所以,不要总关注产品文案怎么写,而是要塑造你这个人的价值。 记住,最高级的销售不是卖,而是通过种草来吸引。如何种草呢? 多展示真实的生活状态 除了专业的内容,你还可以在朋友圈里多展示一下自己的生活状态,比如每天早起跑步、健身、阅读、学习等。这些内容虽然看起来很普通,但会让你的朋友圈更有烟火气、更真实,让别人感受到你是一个自律的人,有生活品质的人。 这样会给别人更亲切的感觉,哪怕只是活在朋友圈,也觉得像个熟识的老朋友,因为对方看见了你的日常。 不要炫耀 但是,千万别把展示生活当成了炫耀,比如在哪里吃了一顿很贵的饭,或者买了一块很贵的手表,不要纯粹出于炫耀的角度而晒出来。 把生活故事和产品关联 你可以把生活故事和你的产品关联,不仅塑造了自己,又呈现了产品,更彰显你是一个会思考的人。 比如,一个做装修的学员说:“尝试换个发型、搭配下我们10万+的明同款宽屏床。” 或者,一个做服装的学员说:“穿上一件衣服,就像打开一本书,里面记录着我们的脾气性格、审美品位和岁月经历。你穿的是什么衣服,就像你读的是什么书,传达着你的精神与情感。” 你会发现,她们都在分享高品质的生活,也在分享产品,但你又觉得这并不是在推销,当然,生意更是好到爆。 所以,不要让自己朋友圈太干净,因为你聚不了人心,就聚不了财。 我是婉青,专注普通人朋友圈IP打造,擅长搞流量,做诚信,深耕文案、摄影、美学。希望这些小心得对你们有所帮助!
行动是摆脱迷茫和焦虑的唯一途径 ꊨ🙦麗第101次说要开始自媒体创业了。作为一个全职妈妈,我深知迷茫和焦虑的滋味。如果你也和我一样,最近状态不佳,或者想要尝试自由职业,这里有几个实用的小建议,希望能帮到你。 不要给自己设限 늊刚开始时,我也和你一样感到困惑。虽然知道自媒体的优势,但却不知道从何下手。这时候,最好的办法就是拿起手机,开始拍摄孩子的日常。多拍几个片段,然后拼接起来。用行动打破迷茫,你会发现一切都变得简单起来。 主动学习,提高自驱力 很多人习惯了被动学习,特别是在成为妈妈之后,生活变得随性。其实,我们更应该主动去摸索和学习。利用宝宝睡觉的时间,学习拍摄技巧和视频剪辑。这样不仅能让生活更加充实,还能让自己不断进步。 当下就是最好的开始 ⏳ 不要因为年龄而感到焦虑。高启强46岁才火起来,董明珠36岁还在跑业务,马云40岁还在当英语老师。王德顺50岁第一次进健身房,79岁登上世界舞台成为最老男模。好的人生不怕大器晚成,我们开始的比较晚,但我们在积蓄力量,等待爆发式的成长。30几岁,很多人会迷茫,陷入低谷,多读书,多运动,行动起来,才能拿到结果。也许会慢一些,但迎接你的一定是爆发式的成长。 让我们一起加油吧!ꀀ
40岁负债累累?找到能干一辈子的生意! 负债累累,想要翻身?其实,普通人有两种选择:打工或者选择一个可以干一辈子的生意。今天,我们就来聊聊后者。 打工 vs 创业:哪个更适合你? 打工和创业,虽然都能赚钱,但本质上却大相径庭。打工是用时间换取工资,而创业则是用时间积累优质资产,比如客户、团队、产品等。这些资产会随着时间推移而增值,成为你的核心竞争力。 什么是能干一辈子的生意? 生意的本质是交易,也就是卖。打工卖的是时间,而创业卖的是认知和智慧,是一个可以复制、可持续的商业系统。 可复制:比如自媒体,一旦跑通一个平台的模式,就可以快速复制到其他平台,流量瞬间放大。 可持续:比如知识付费,前期投入时间精力做出课程,后期售卖交付时,卖1份和卖1万份的成本几乎不变。 成本递减:比如自媒体带货,无论卖多少商品,成本都是一样的。知识付费也是一样,随着客户越来越多,边际成本几乎为零。 如何找到适合自己的生意? 想致富,先破圈:不要局限于日常的工作,要寻找自己的核心竞争力,比如写作、摄影、健身、读书等。这些核心竞争力是你今后生意起盘的原点。 转变思维:把自己当做公司经营,想当老板,而不是职场思维。职场思维会让你局限于自己的岗位,看不到完整的商业闭环。 做生意的本质就是卖:要么卖自己的产品,要么帮别人卖产品。想赚钱,就要有卖产品的思维。前期可以选择跟成熟的团队合作,他们有产品、有服务、有整套流程,你只需要搞定流量,赚钱后分成。 结语 对于负债者来说,想要快速翻身,就要找到一个适合自己的、可持续的好生意。从做好个人IP开始,摸索自己的商业模式,做一个后互联网时代的新个体创业者。这样,你不仅能还清债务,还能积累更多的财富和经验。 加油,负债者也能翻身!ꀀ
3万预算开旅游舍,00后女生创业心得 大家好,我是鹿鹿,一个00后的线上旅游舍老板。最近越来越多的女生想要独立,实现经济自由,但刚开始摸索时总会有点迷茫。今天我就结合自己的经验,给大家分享6个适合女生的小成本创业项目,特别适合预算在3万以内的朋友们。 线上旅游 现在文旅复苏,线上旅游发展得如火如荼。你可以找一家靠谱的旅游公司,获得旅游资源和分销资格。这家公司还能提供自媒体培训,帮你通过自媒体吸引客户,出售旅游产品。最重要的是,不需要门店和水电支出,适合预算有限的创业者。 轻食店 轻食店主打低卡、营养均衡的食物,特别受年轻人和健身一族的喜爱。轻食店投资小,回报率高,发展势头非常猛。我朋友就在做这个,她说生意还不错。 美甲美睫店 美甲店不需要太大的门面,几平米的小店就能开。美甲技术学习成本不高,虽然从业人数不少,但利润可观。我有个朋友就在做这个,她说收入还不错。 线上花店 𝠥碌奯姺🤸实体店,进行鲜花花束的制作与配送。不需要囤货,也不需要门面,一个人在家有电脑就能做。你可以先利用每天2-3小时的碎片化时间尝试一下。 面包店 面包行业对新手非常友好,没有学历要求,0基础学几个月就能上手。我朋友开了一家面包店,她说生意还不错。 做自媒体 悦你有才艺,比如唱歌、跳舞、会聊天,可以尝试做短视频和开直播。如果文笔好,有见解,可以在社交平台上写文章。一旦做起来,自媒体的收入上限是很高的。 我现在开的线上旅游舍,只花了3万,每天花2小时发发帖,收收旅游,每月收入大概2万左右,旺季更好。在小城市生活确实很舒服。 无论是移动互联网还是实体,每个行业都有独特的套路。沉下心深耕一个领域,多问、多了解、多学习,才能快速跳过小白阶段,往更高层次迈进。 希望这些建议能帮到大家,祝大家创业顺利!
「听见微博」「微博声浪计划」寂静夜晚,孤枕难眠,来听香香的枕边故事。拳王邹市明创业七年,卖房度日,运动健身中心难撑经济压力。连拳王都如此艰难,普通人更难逃创业困境。很多人抛弃稳定工作进军自媒体,但最终还是回归职场。看清现实,稳定工作才是最安全的选择。这个故事告诉我们,创业有风险,好好上班才是王道。柠檬香香Catherine的微博音频
如何从拖延症中解脱? 拖延症,这个词对我来说简直是人生的写照。二十年的拖延症“病史”,写十万字的书写了八次,考研、健身、创业、育儿,样样都拖。每次都是“明天再开始”,结果明天又成了“后天”。 拖延症的借口千千万 拖延症的原因五花八门:有时候是没睡好,有时候是身体不舒服,有时候是急事太多,有时候是环境太乱,总之就是各种理由。最让我头疼的是,每次都觉得“我还没准备好”。 最致命的两个原因 最让我崩溃的两个原因是: 移动互联网的诱惑:社交媒体和短视频让我无法自持。作为一个自媒体人,手机既是工具又是毒药。拿起放下之间,时间就过去了。 目标迷失:今天想做的事,明天可能就觉得不重要了。后天又觉得很重要,大后天又气馁。这种哲学性的目标迷失,真是行动的大杀器。 拖延症的本质 无论什么原因,拖延症的本质都是“当下不行动比行动舒适”。身体舒适,大脑也舒适,所以选择了不行动。 我的自我救赎之路 我之所以爱看自传,是因为想看看那些厉害的人是怎么从拖延症中走出来的。他们的自律、他们的坚持、他们的行动哲学,都让我受益匪浅。 《趁早远离拖延症》中的“山洞四律”:写下、具身、戒屏、做事。我按照这四个步骤自我训练了很久。虽然没有什么立竿见影的效果,但这是一个渐进的过程,需要持之以恒。 拖延症的根治 拖延症的根治本质上是一种大脑训练。强者之所以强,是因为他们的大脑强。大脑是可塑的,可以通过后天训练变得更强。这个过程不是一夜之间就能完成的,需要时间、耐心和坚持。 结语 有能力在需要的时候实现反人性的人,基本都过得很好。因为反人性就意味着摆脱了旧循环的束缚。所谓逆天改命,逆的从来不是天,而是弱脑的本能。把弱脑练成强脑,强脑其实在顺天,天一定会要你强,不会要你弱,顺天才能改命。 拖延症并不可怕,只要我们有决心和行动,就能逐渐摆脱它的困扰。加油!ꀀ
陪读妈妈的创业机会与挑战是杜克,在海口创业已经三年了。随着海南自由贸易港的发展,越来越多的陪读妈妈选择来海南生活。最近,我发现创业交流会上也有不少陪读妈妈的身影,大家开始关注这个群体并分享经验。以下是我对陪读妈妈创业的一些思考: 1️⃣ 陪读妈妈的痛点 侤닯䚩ꨯ妈全身心投入孩子的教育和生活中,没有足够的时间和机会建立和维护自己的社交圈子。 业发展中断:许多陪读妈妈会暂停或放弃自己的职业,这可能会带来长期的经济压力和对未来的不确定感。 𘪤𖩗空间:为了满足孩子的需求,陪读妈妈可能会牺牲自己的个人时间和空间。 2️⃣ 陪读妈妈的创业选择 𘠥幤䧥䚥𞥐于选择轻投资的创业项目,以及有个稳定肯干的合伙人,自己可以少操心,更多时间可以顾家的实体业务。比如花店、烘焙店、咖啡店、舞蹈工作室等。 3️⃣ 针对陪读妈妈的商业机会 𘠩着这一特殊群体的增多,陪读妈妈们逐渐成为了一些创业者关注的对象。她们被定义为一群有钱又有闲的高质量消费者,所以衍生了一些针对这类群体的创业项目: ꨯ妈社群:定期开展的茶话会、互助会、吐槽大会等活动,提供了一个可以同类人群分担压力、拓宽社交的平台。 蹈和健身:专为陪读妈妈们设立的舞蹈工作室和健身私教项目,培养妈妈们的兴趣,也提供了一种寻找新友谊、寻求精神慰藉的方式。 资咨询:针对这一人群,还有提供协助创业投资咨询服务的公司,帮助她们找到最适合自己的创业方向。 똦ꥪ体:针对这类人群的卖车自媒体、卖房自媒体,帮助她们更加快速、高效地找到所需资源。 𘊥磻礼对于陪读妈妈创业的新思考和新方向探索。对于陪读妈妈们,创业并不意味着要放弃陪伴孩子的时间,反而可能在这个过程中,会发现一种新的生活方式,在忙碌的陪读生活中找到新的乐趣和价值。对于关注陪读妈妈群体的创业者,她们的需求是多元且具有市场潜力的。用我们的洞察力和创新思维,为这个特殊的群体提供更多的服务和产品。 ✨ 愿每一位陪读妈妈都有可能开启自己独特而成功的创业之路。 ✨ 愿所有在路上的年轻人顺风顺水
考取普拉提教练证,开启健康职业新篇章! 想要成为一名专业的普拉提教练吗?现在就是你的机会!无论你是零基础,还是想要提升自己的健身技能,普拉提教练证都能为你打开一扇通往健康职业的大门。 为什么选择普拉提教练班? 1️⃣ 正规教练班的训练效果,远超两年以上的会馆团课。在健身馆学过的朋友都知道,教培班的含金量有多大! 2️⃣ 普拉提教练需求量大,不限学历,0基础也能转行学习。无论你是35岁还是更年轻,都能在这个大健康行业中找到自己的位置。 3️⃣ 如果你从未接触过普拉提,也不用担心。行业内的大咖导师将手把手教你,帮助你成为一个优秀的普拉提教练,并颁发职业技能证书。 堥𞄨恦𑂯18-60岁,男女不限,均可学习。既能保持身材,又能增加一份收入,成为大家羡慕的气质优雅的普拉提教练! ꦝ奏展方向: 全职方向:成为坐馆老师,享受底薪+课时费+提成的收入模式。 副业方向:兼职自由跑课,按时计费,平均每天2-3节课,轻松实现财务自由。 创业方向:自主创业,开设属于自己的普拉提馆。 自媒体方向:将平时练习普拉提的视频和素材制作成自媒体账号,许多健身博主以此创业并收获满满。 选择大于努力,普拉提行业前景广阔。如果你对健身充满热情,或者想要转行,现在就是你的最佳时机!
成都青年养老院:田园生活的理想选择! 探索成都的青年养老院,这里不仅是养老的圣地,更是年轻人寻找心灵宁静的乐园。 交通便利,环境宜人,这里充满了年轻人的活力。 1200元包食宿、水电,目前还有2人间和4人间可供选择。 젦机蔬菜,让你体验回归自然的饮食。 我们欢迎热爱生活的小伙伴们加入,共同享受田园乡村的美好时光。 清晨,在郁郁葱葱的田园中漫步,感受晨曦的清新与朝气。 傍晚,在凉爽舒适的院子里享受夕阳西下的宁静。 准时用餐,规律作息,亲近大自然,远离城市的喧嚣。 ♂️ 疗愈活动:金刚功、长寿功、打坐、动中禅、禅修、书法、抄经、听雨、品茗、中医。 𞠥养动物:荷兰猪、山羊、孔雀、兔子、鸡鸭鹅等。 豤诼棋牌、象棋、五子棋、三国杀等。 𘠦𗥤活动:露营、烧烤、篝火晚会、合唱等。 𞠨🐥覴诼羽毛球、乒乓球、足球、台球、篮球、骑行、健身。 蠨領诼陶艺、雕塑、音乐、绘画、表演、木工、扎染等。 学习空间:自习室,适合考研、考公、考编等。 려活动:互换经验,结识来自五湖四海的有趣之人。 ⠥业机会:农村题材直播、乡村创业、三农自媒体等。 这里将成为一个避风港,为大学生提供宿舍,为待业者提供暂住空间,为创业者提供灵感碰撞的场所。 在这里,你可以暂时远离快节奏的生活,与志同道合的朋友一起享受田园生活的宁静与美好。🀀
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