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退休后自媒体权威发布_为什么老实人容易得精神病(2024年12月精准访谈)

内容来源：前三名所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

退休后自媒体

孩子爱抱怨？试试这三个方法，效果惊人！大家好，我是玲姐，50岁退休后开始在自媒体上分享经验。 𐟓–我们身边总有一些朋友喜欢抱怨工作太忙、孩子不听话、伴侣不体贴等等。其实，《当下的力量》这本书告诉我们：抱怨通常是因为我们不愿意接受现实。当你抱怨时，你其实是在逃避，把自己变成了受害者。所以，如果你发现孩子爱抱怨，不妨试试以下三个方法：行动起来有时候，抱怨是因为我们觉得无力改变现状。但如果有可能的话，采取行动是一个很好的选择。比如，如果孩子抱怨作业太多，你可以陪他一起制定一个合理的学习计划，或者帮他找一些高效的学习方法。大声说出你的想法有时候，孩子抱怨是因为他们觉得被忽视了。你可以试着在合适的时候大声说出你的想法和感受。比如，孩子抱怨你总是忙工作，你可以告诉他：“我知道你很孤单，但我工作也是为了给你更好的生活。” 接纳现实如果孩子的抱怨是无理取闹，那就接纳它吧。告诉孩子：“我知道你现在不开心，但这只是暂时的。我们一起努力，总会过去的。” 𐟌𑦈‘有个朋友，婚后发现老公吸毒。她怀孕时给我打电话，我劝她离婚，但她觉得孩子无辜，还是生了下来。之后她总是抱怨老公不干活还吸毒，我又劝她离婚，她却说不想孩子没爸妈。最后我只能安慰她把老公当不存在，自己带好孩子过好生活。 𐟍杨绛先生说过，每个人都要明白，很多时候没有人能救你，除了你自己。所以，别人想拉你，你不伸手，那就只能自救了。 𐟓š《当下的力量》这本书告诉我们，如果你觉得“此时此地”难以忍受且不开心，有三种选择：离开、改变或接受。选了就得承担后果，积极地去改变现状。希望这些方法能帮到你和你的孩子，让他们都能过上更幸福的生活！

退休了，既能打发时间，又能创收的好办法，我找到了我是企业退休，已经10年之久了。老伴儿去世的早，女儿结婚后，我一直是单身独居。我这个人性格比较内向，平日里又不喜欢和人聚堆儿，聊张家长李家短的，还不打小麻将。退休这么多年，早已没有了社交，没有了朋友，再加上没有老伴儿，我妥妥的成为了一个“三无”人员。女儿曾经动员过我，去上老年大学，但我总觉得那里面人多热闹，我又不善于社交，我喜欢清静。想想，还是罢了。女儿的心思我明白，她寻思着我一个人在家长期地独处，怕我得老年痴呆。于是，她给我注册了一个自媒体账号，动员我在上面写写动态信息和小作文。我笑着说，你放心吧，你老妈不会痴呆，因为你老妈心大，能装下五湖四海！起初，我只是看别人的文章，给别人点赞。后来看着看着，就有了自己写的欲望。我寻思着，别人能写，我自己也能写。就这样，我拿起了沉睡了几十年的笔，开始随心写我自己的过去，自己的现在，写自己身边发生的事儿……这一写，就一发不可收拾，而且是乐此不疲！随着自己发表的小作文的增多，自己的粉丝也在日益增多，自己的同频共振的好友也在增多！我每天，都会在平台上看好友发表的文章，和好友互动，留评，聊天。一转眼儿，我来到自媒体平台写作1014天了。天天如此，没有一天落下的！我觉得，在平台上和网友们唠嗑闲聊，是放松的状态，没有压力，而且呢，是直言不讳，有啥说啥，不会产生顾虑。聊得来的，就多聊一会儿，聊不上来的，就江湖再见，拜拜！反正隔着屏幕，谁也不认识谁，就这么简单！自己本想着是来平台写点东西，打发退休后的无聊时间的。没想到，写着写着，平台还赏给了我点儿零花钱。甭管他是能买一个鸡腿，还是能买一碗面，有总比没有强吧！再说了，这可比打小麻将好多了。打麻将，谁能确保把把赢，不输的？上自媒体平台写小作文，不受时间，地点，环境，年龄的限制。一部手机在手，想啥时候写就啥时候写，想啥时候发表就啥时候发表。想写就写，想歇就歇，妥妥的随心所欲！只要我愿意写，70岁不是问题，80岁也能行！写小作文，锻炼脑细胞，预防老年痴呆。和条友们聊天，免去了一个人生活的孤单寂寞，从中找到了快乐！这就是我退休后，打发无聊时光的好办法。既锻炼了脑，又锻炼了手，还能创收，这个办法不错吧？#老人# #老年人# #退休#

大学生如何通过自媒体实现经济独立？九月初了，宝宝们是不是都已经开学了呀？我已经开学两个星期了，逐渐适应了学校生活。虽然已经大三了，但每次开学都还是很焦虑，有没有人懂呀TT。感觉我们一直在为未来而努力学习。上高中时，目标是考上好大学；上了大学，目标是找到好工作；找到工作后，目标是让生活过得更好。但对我来说，学习的目的就是为了以后可以早点退休，过上幸福的生活！所以很开心自己做了自媒体，让我在大学实现了经济独立𐟒𘯼Œ让我的退休生活更进一步啦。虽然我自己很想摆烂，每天只想躺平，但我也不允许自己这样。就算是被push着也要向前走，我们要成为更好的自己哦，早日过上我梦想的退休生活。简单来说就是，有足够的钱让我去看更广阔的世界！ 𐟫稿™几天布置了一下自己的小角落，感觉变得很温馨了耶～为了让自己以后不要开学焦虑了𐟥𒀀

我爸退休了我问我爸退休了有啥规划我爸：做自媒体我笑死了

退休后的快乐密码：76天后的自由生活大家好！我是即将退休的西西姐姐，退休倒计时76天。自从我加入了这个社区，认识了来自世界各地的50+的姐姐们，她们的退休生活真是丰富多彩：旅行、读书、种花、摄影、健身……看到她们的状态，我也没那么焦虑了！心态调整：从忙碌到悠闲的过渡 𐟌🊩€€休之初，很多人都会感到迷茫和失落，毕竟习惯了忙碌的工作节奏，突然闲下来反而有点不适应。这种情绪是正常的，可以通过参与一些轻松的活动或工作来过渡。我有一个朋友退休了几个月，在家觉得无聊，又找了一份工作上班去了。经济保障：财富积累是快乐的基础 𐟒𐊧𛏦𕎤🝩šœ是我们快乐退休的重要基础。提前进行财富积累和资产规划，比如银行理财、养老保险等。如果你觉得退休金太低，不能支撑你的诗和远方，与其抱怨，不如积极找一份工作或者副业，既充实了生活又能多一份收入。我提前规划了自媒体副业，这个月也拿到了结果。身体健康：健康是快乐的“核心” 𐟏‹️‍♀️ 健康是快乐退休的“核心”。每年一次体检，关注身体指标情况。坚持规律运动，均衡饮食，让身体保持活力。追求爱好和兴趣：时间自由，梦想成真 𐟎芦—𖩗𔨇꧔𑤺†，可以拾起年轻时的爱好，去实现梦想。学英语、学弹琴、学养生、学拍摄做自媒体……在学习中找到了目标和价值，身心得到了愉悦和满足。糊涂一点：心简单，人糊涂 𐟘„ 退休后，心要简单，人要糊涂，潇洒一点，想得开，放得开。忘记年龄、忘记怨恨、忘记烦恼，专注于当下和享受生活。快乐社交：独乐乐不如众乐乐 𐟑튧‹줹乐不如众乐乐。一个人享受独处时的自由和清欢是好的，但与老朋友保持联系，结交同频的新朋友，每天生活在“说笑唱跳俏”中，更是开心每一天。拥抱变化：接受岁月的馈赠 𐟍 50后，进入了更年期，容貌和身体机能将逐渐衰老。爱美是女人天性，接受岁月的馈赠，不焦虑不内耗，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。活出健康，活出自我，即使到80岁也会是个有魅力的老太太哦！退休开启了人生下半程。向晚之时，健康快乐就好，不要在意钱多钱少。引用“退休书”里的一句话：有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，不就是最好的了吗？

退休后，与他人保持距离的智慧退休两年多了，我逐渐意识到一个重要的事实：不要与任何人走得太近，尤其是朋友和亲人。以下是我总结的一些心得： 𐟌🠤𘎦œ‹友保持距离我一直不是一个特别喜欢社交的人，尤其是那种朋友之间凑在一起打牌的活动。我觉得那样不仅耗费精力，还可能因为话多话少而产生矛盾。退休后，我远离了现实生活中的社交和人际关系，减少了不必要的人际交往和负面信息。我转而做起了自媒体，学习了心理咨询和心理疗愈，结交了一群同频的朋友。平时在网上接单或偶尔线下咨询，生活充实而快乐。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栤𘎤𚲤𚺤🝦Œ距离相比于同事和朋友，亲人间更容易因为亲情而走得太近，彼此之间模糊了边界。在亲人面前，我们似乎有一种天然的责任心，遇到自己认为不对的事情，总忍不住会多说两句。这其实就是一种边界的不清晰。我的性格比较直，往往就会犯这样的错误。特别是对下一代的关心方式上，更是会提出自己认为正确的建议，给人家说应该这样做，应该那样做。其实，没人愿意听建议，孩子们表现的认可只是碍于面子，而我们忽略了每个人都是独立的个体，有自己的思想和生活方式。自认为的好心介入亲人的生活时，可能会引发不必要的矛盾。所以，与亲人保持适当距离，能够给予彼此足够的空间和自由。 𐟎蠩€€休后的生活想明白了这些事，我的退休生活变得身体悠然，时间自由，精神富足。写作、绘画、直播、聊天，有单接单，无单学习，生活因独立而自由，因丰富而有趣。退休后，我过上了自己想要的生活，充实而快乐。希望这些经验能对大家有所帮助。

我就是一普通的农村老大婶，最近迷上了自媒体。没事儿就上来说几句话，说的对不对的还请大家多包涵。平时和老乡们聊天唠嗑，总听他们发牢骚，他们羡慕城里的老人有养老金，有医保，感觉我们乡下老人就低人一等。这话我就不爱听，城里人自己交社保了，退休后当然就有养老金了。我们乡下人自己花钱买商业保险，老了一样有地方领养老金。我们乡下人还有宅基地呢，这个城里人就没有，他们得自己花钱买房，听说城里的房子老贵了，为了买房，城里人得还一辈子贷款。那滋味可不好受。我们乡下人在房前屋后随便种点菜，就吃上绿色有机蔬果了。城里人哪有这口福啊！大家说说城里人和乡下人谁更幸福？

退休后，我的同龄女朋友们大多退而不敢休，依然在搬砖，为自己挣得更多点养老钱。有的继续返聘原单位，有的另谋职业，有的做电商，开群团购赚佣金；有的做自媒体做视频；有的从事培训机构教学辅导。她们都干得蛮不错的，挣的钱比退休金还高。我呢，思来想去，只能给自己定位：打零工赚零钱。电商我做不来，脸皮薄，不敢推销，更不敢在朋友圈吆喝，脱不下孔乙己的长衫；自媒体也尝试在做，比如写头条，写公众号，不过收益实在低，可能缺乏这方面的悟性。从事教学辅导兼带教资卖货，收益是很可观，但是需要花很多时间，钻研，备课，通勤，我的身体情况不允许，吃不了这苦。没办法，只好当零工，兼兼职，帮小单位管管日常杂事，账务，写写材料。这样的兼职轻松是轻松，但工资很少，收入远远比付出更少得多。有朋友说，没关系，咱中庸一点，不指望挣多少大钱，但顺手能捎带挣的就挣。退休金么，再多也还是觉得不够。我想也是，自我安慰，就这么着吧！

事业编转企，你知多少？𐟓š 最近，山东人社厅官网发布了一份《关于省属事业单位转制为企业有关问题的处理意见》，这份文件一出，就像在平静的湖面上扔了一块石头，激起千层浪。各种解读刷屏朋友圈，搞得不少小伙伴心慌意乱。其实，看完整个通知，信息量确实不小，但有些自媒体为了博眼球，断章取义，搞得大家一头雾水。为了节省大家的时间，我给大家整理了几个关键点：编制变动：事业单位转制为企业后，原事业单位编制人员全部解除编制，重新签订劳动合同。也就是说，你辛苦考上的“铁饭碗”没了，但工作还在。退休待遇：已经退休的人，各种退休待遇不变。内退政策：事业单位改企转制时，工作年限满30年或距国家法定退休年龄5年以内且工作年限满20年的，可以办理内退。内退后待遇还是按之前事业单位的标准来。辞聘补偿：转制后，如果你不想进入转制单位，可以提交辞聘申请书。准予辞聘的人员可获得经济补偿，每满一年补偿一个月的平均工资，10年就是10个月的平均工资。社保医保：关于医疗、工伤、生育保险，这一块基本不变，可以继续参加省级直管单位基本医疗保险。这份通知最早发布于2015年，是山东首次发布关于事业单位转制为企业的通知。早在2015年和2019年，官方就发布了相关意见，内容也大差不差。所以这一次，是延续。然而一些自媒体过分解读，非常容易误导大家。事业单位改革是必然的发展趋势，山东不是特例。今年4月份，河南就发布了相关提案，事业机构按不低于50%精简，事业编制按不低于30%精简，原则上不再保留科级和事业编制16名以下的事业单位。所以大家也不要过分焦虑或恐慌，毕竟随着时代的发展，没有永远的“铁饭碗”，唯有不断提升自我，适应变化，才能不断适应变化莫测的新时代。

退休后如何摆脱无聊感？试试这两个方法吧！退休后，很多人都会感到生活变得空虚无聊，甚至有些迷茫。其实，只要做好两件事，你的生活感受就会大不相同。让自己忙起来 𐟏ƒ‍♀️𐟏ƒ‍♂️ 自从我退休后，很多人羡慕我，说我现在过着有钱有闲的日子，简直像神仙一样。其实，退休前我就开始规划退休后的生活。现在的我，退休生活非常充实：做自媒体、陪伴老人、出外旅居、学习摄影、参加线下沙龙、体验田园生活等等。退休后的我，感觉比上班时还忙。忙碌让我体验到一种对生活的掌控感，感觉比以前更加快乐。虽然过程中经常遇到困难和挫折，但我选择在不断克服困难的过程中，让自己变得强大。人一旦忙起来，负面情绪就减少许多，不会再琢磨人生有什么意义。忙自己喜欢的事情，本身就是意义。走出去 𐟌 经常接触一些退休的人，我发现有些人在长期宅家中，变成了功能性文盲。功能性文盲是指一个人能读书识字，但接受不了任何超出他认知以外的观点，凡是与自己观点不一致的，认为都是错误的。这样的人，与朋友和亲人的关系都紧张，自己也常处于负面情绪中。想要摆脱这种状态，就要跳出固有的圈子，去体验不同的生活，去和不同背景的人交流学习。当见的东西足够多时，才会意识到真实的世界是什么样子的，才能重新看待自我、看待他人、看待自己与他人的关系。才能变得更加慈悲包容，整个人变得宽广。我自己在退休后，担心长期在狭小的圈子中让思维固化，逼自己经常走出家门，去接触不同的人。当我这样做时，发现自己的心态变得更加积极，看问题更加全面。稻盛和夫说：“人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着。不管你出门干啥，哪怕是去咖啡厅里坐着，长期宅家的后果就是失去灵性。” 我个人认为退休后，一定要保持好奇心和探索欲，这会让我们变得积极主动，不容易与社会脱节。这样的我们，在处理任何关系时，都能做到游刃有余。退休不是职场的终点，而是生活的新起点；不是人生的落幕，而是人生的转场。祝愿你我都能在退休后找到属于自己的生活，活出属于自己生命的精彩。

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