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奖励自己真的会变丑吗直播_奖励自己真的会变丑吗为什么(2024年11月看点)

内容来源：前三名所属栏目：新闻更新日期：2024-11-29

奖励自己真的会变丑吗

𐟤”未成年奖励自己，真的会变小吗？ 𐟤覜‰人说，未成年时期如果过度奖励自己，可能会导致某些变化。这是真的吗？ 𐟘–先，奖励的成瘾性确实是个大问题。青少年精力旺盛，但自制力相对较差，因此更容易陷入这种不良习惯中。长期下来，不仅可能影响身体健康，还可能让你的面貌与同龄人产生差距。𐟘“ 𐟘𕥅𗤽“来说，长期奖励可能会让你变得“丑陋”。熬夜、眼神呆滞、黑眼圈严重等问题都可能随之而来。而且，这种行为还可能影响你的爱情观念和内心健康。𐟒” 𐟤”所以，未成年奖励自己，真的可能会带来一些不良影响。为了自己的未来和健康，还是尽量远离这种不良习惯吧！𐟙…‍♂️ 𐟒ꨮ馈‘们一起努力，成为更好的自己！加油！𐟒ꀀ

别让食物控制你：如何摆脱暴食的魔咒 𐟍” 你有没有过这样的经历？开心了奖励自己一顿大餐，不高兴了也要大吃一顿，甚至克制了一周，就等着周末放纵一下。最近我领悟了一个道理：吃东西不过是为了维持生命，想吃就吃，饿了就吃，它服务于我，而不是我服务于它。然而，对于一些患有暴食症或者神经性贪食症的人来说，这并不容易。暴食已经成为一种习惯，遇到任何问题都会下意识地想通过暴食来逃避。吃多了、觉得不干净了，然后通过疯狂运动、催吐等方式来补救。但这只会让你觉得，反正我有办法控制体重，下次暴食也没关系。结果呢？你会发现根本管不住自己，体重涨了，补救也没用，人变得焦虑、丑陋，最重要的是，你也累了。振作起来吧，不要再做食物的奴隶了！有些姑娘跟我说，我会去运动的。好笑的是，这让我看到了以前的自己，暴食完，凌晨一两点去户外跑步，跑完回来称体重。我真不知道自己怎么想的，这脑子怎么长得，怎么会认为吃那么多，跑一跑就能消耗掉？好气的是，我说了她听不进去。从今年二月份到现在，我在这个账号分享解暴食的过程以来，跟我互动的姐妹不在少数，有和我一起慢慢变好开始热爱生活的，也有一直都在抱怨、找理由、进入死循环的。说一句不好听的，你压根就是听不进去。好说歹说，你老是找借口。那你找借口吧，你去暴食吧，等到你暴累了吃累了吐累了，就自然知道怎么办了！别怪我说话难听，就是难听的话才是实在话。还是希望你们可以勇敢一点，爱自己一点。不需要每天去想着，我要戒掉暴食症、我可以吃什么不可以吃什么。想什么就会来什么，知道不？享受生活，接纳自己。说白了，就算暴食了，也要接受自己暴食的行为，告诉自己：我今天就是吃多了，你能把我怎么滴？加油～

30+岁后，消费降级更幸福？ 30岁以后，我开始选择消费降级，而不是继续升级消费。我发现，这并没有让我变得不精致或者变丑，反而让我的生活质量没有降低，还能顺便省钱，真是何乐不为呢？为什么选择消费降级？大概一年前，我看了一个纪录片《无节制消费的元凶》。此外，我也想存点钱。消费降级的具体方面护肤我不再使用一堆瓶瓶罐罐的护肤品，学会了看成分，减法护肤，使用温和的洁面、霜和精华。彩妆除了粉底液要求高一点，其他眼影、腮红、口红等彩妆，我会选择国货等平价产品。衣服、鞋子和包包衣服的选择更注重舒适、搭配和个人审美、气质，而不是价格。比如，T恤是消耗品，每年都会替换添置，没必要太贵。手机套餐之前我一直觉得套餐不够用而升级，后来发现每月加起来也是一笔不小的费用，现在已经重新修改了合适的手机套餐。饮食减少外卖的次数，减少外食，吃多少做多少，不囤积过多食品，吃不完都是浪费。家务用品等以前瞧不上拼xx，现在觉得真香～零碎小物件去上面买，几块钱的都发货。超市没事不再闲逛超市，缺什么网上下单，减少增加乱七八糟物品的机会。保险取消无意义的重复商业保险。旅游自从xx，很少出去旅游了。但从以前旅游只想买买买和拍照的目标，转变为旅游是要出去看风景，放松与感受。头发尽量不染不烫，使用平价洗发水、护发素和精油。孩子的衣物孩子长太快了，少买不囤，也接受亲人的二手，不注重什么品牌，材质纯棉等天然材质舒适即可。存钱的小窍门首先，不要再把所有的注意力都放在买买买上，不要用买东西奖励自己，但也不要强迫自己控制买的欲望，理性的买即可。其次，观察一下你自己生活的各方面，把本来就没必要的一些部分“消费降级”后，会自然而然的省了一部分钱，并不需要多累多刻意。 30岁以后的人生，我想清醒地活着。

分享一个玄学真相有一种变丑叫失去灵气。明明五官没变，但怎么打扮都一脸苦相，看着很疲惫，甚至说连熟人都不愿意靠近你，这就是因为你的灵气被偷走了。那如何快速恢复灵气，养成人见人爱的体质呢？第一，每个月买件新衣服是带来灵气最简单的方法，得到奖励越多的人，就过得越来越好。如果说没有奖励你，那你就自己奖励自己，有句话叫做相由心生，如果说内心没有被正向的能量滋养的话，面相就会自带浊气，不好看。第二，远离长期打压你的环境，这会让你陷入持续的消极、失去热情的状态。去跟给你认可、热情、舒服的人在一起，去找一个好朋友跟梅姐姐在一起，你就是甄嬛。最常接触5个人的平均值就是你的水平，另一半是对你影响最大的人，而且他以后陪伴你的时间最长。有很多人他们自己的灵气不足，就靠着从你身上索取很多的情绪价值没有任何回报，这样的人一定得要有多远滚多远。第三，动起身来，别管做什么，手中的事儿就是你的能量打开天窗，晒着太阳，打扫房间，活动下筋骨。天天躺着窥视别人的生活，只会让自己越活越麻木，去接触有美感有幸福感的事物，美养神，幸福养心，二者结合，就能找到你容光焕发的状态。只要你的精神松弛了，素颜都是气质的美女，可以去拍照逛逛艺术展，主动去抓取兴奋快乐的瞬间。幸福感知力就等于幸福地，这样你的场子才会被人气和高能量包围。

德国无涂层蓝宝石锅好吗考试月一过，我决定奖励自己一口新锅，庆祝顺利通过六门科目。之前的涂层锅已经接近报废，涂层几乎磨光，一年得换好几个，真是让人头疼。于是，我果断选择了碳钢锅，毕竟怎么造都不怕。为什么选择Debuyer？首先，这个牌子在业内口碑不错，而且亚马逊上只要50欧元，比国内八九百的价格香太多了。我买的型号是5614.28，直径28cm，非常适合两个人使用。虽然很多人推荐平底锅，但我平时做中餐多，所以选了边缘较高的炒锅。用了半个月，已经和这口锅磨合得差不多了。现在来说说它的优缺点吧。优点 𐟌Ÿ 耐折腾：怎么折腾都不怕，最多用铁丝球刷一刷。不粘锅：开锅后使用，效果堪比不粘锅，基本不用担心粘锅问题。导热快：在德国生活过的朋友都知道，这里很少有明火灶，大多是电饼灶或电陶炉。电陶炉还好，电饼灶升温极慢，热量传导到锅里更慢。用碳钢锅可以提升效率。省电：功率档位不用调得那么高，相对省电。用碳钢锅前，做菜必须开最大档位。现在普通炒菜可以调低一到两个档位，最高档位相当于国内家里的大火爆炒。缺点 ⚠️ 重：真的很重，女生估计拎起来费劲。手柄设计差：就是一条铁板，拿在手里硌手。外观问题：虽然不影响使用，但开锅后边缘会开不到位，看起来有点丑。随着使用时间推移，锅会慢慢变成全黑，但在变成全黑之前，看起来有点脏脏的感觉。总结 𐟓 虽然这口锅重且外观一般，但用起来真的很顺手。毕竟这只是个做饭工具，不是摆设。没有涂层锅那么多麻烦事，特别适合做菜量大的朋友。这个容量比德国一般的锅大不少，适合有高温爆炒需求的朋友。虽然爆炒不一定健康，但它真的很香！

佛系撸铁一年前后对比：变化真大！ 𐟒ꊊ虽然不能和那些能在xhs上轻松举起100公斤蜜桃巨臀的姐妹们相比，但我的臀部也变得更加圆润了，还是挺开心的！𐟘„ 除了戒酒，我在饮食上并没有太忌口，毕竟撸铁的动力之一就是美食嘛！𐟍” 新买的助力带也非常好用，今天狠狠撸了一个半小时，累到根本无力把老腰拧成麻花给自己充血的pp拍照。𐟓𘊊晚上奖励自己一顿牛肉火锅，还有最爱的油泼辣子蒜蓉沙茶酱，真是幸福的味道！𐟍𒊊𐟒ᠥ𐏥𛺨𜚊和我一样容易出汗的姐妹们，真心建议不要买浅色裤子！屁缝儿的汗渍真的会非常明显，尤其是灰色和紫色，更不要说黄色和白色了。𐟘…

161cm40kg饮食记𐟍銰Ÿ餻Š天的美食分享来啦！ --- 𐟍𓦗驤：蛋黄酱吐司配李子，简单又美味！ 𐟍𒥍ˆ餐：大肉、包菜、油豆腐、番茄蛋汤和米饭，大肉肥美Q弹，真的不是牛肉鸡肉能比拟的快乐！ 𐟍ꤸ‹午茶：巧克力饼干、芝士饼干和黑松露芝士饼干，零食开大会，满足味蕾！ 𐟍œ晚餐：花生酱拌米线，方便快捷，家里剩的方便面也能变成美味拌面！ --- 𐟒쥷祷秚„碎碎念： ⷥˆ餐的大肉真的太好吃啦，肥而不腻，QQ弹弹，大口吃肉的感觉真的太棒了！ ⷤ𘋥ˆ的零食时间，各种饼干轮流尝，虽然吃得多，但还好没有过量。晚上的拌面是为了方便，家里剩的方便面被我拿出来煮了，爸爸在家会嫌烦，不在家又会想念他做的菜，人就是这么矛盾呢[哭笑不得] ⷤ𘍧˜炙𔦌体重还是减脂，零食都可以吃哦，只要控制好量就好啦！比如我今天下午每种口味都尝了一点，既满足了口腹之欲，又控制了量。适当奖励自己也是非常重要的呢！

考研路上：如何保持精神稳定？考研的路上，真的是充满了挑战和压力。每次复习的时候，感觉整个人都要被知识淹没了。背了又忘，忘了又背，仿佛进入了一个无尽的循环。𐟘… 记得有一次，我坐在图书馆里，突然感觉脑袋一片空白，整个人都要崩溃了。那时候，我真的觉得自己快要发疯了。周围的同学们都在埋头苦读，仿佛整个世界都抛弃了我。𐟘” 不过，正是这种压力和挑战，让我变得更加坚强和稳定。我开始学会调整自己的心态，告诉自己不要焦虑，不要崩溃。每次遇到难题，我都会告诉自己：“没关系，慢慢来，总会解决的。”𐟒ꊊ渐渐地，我发现自己变得更加自信和从容。虽然考研的路上还有很多未知和挑战，但我已经学会了如何面对它们。每次复习完，我都会奖励自己一杯咖啡，或者一个小点心，告诉自己：“你真的很棒！”𐟌Ÿ 所以，如果你也在考研的路上，或者正在经历类似的挑战，不要灰心丧气。相信自己，坚持努力，总有一天会迎来胜利的曙光。加油！𐟒

达到目标，奖励自己的文案来了 1. 目标已达成, 星星闪耀为你庆 2. 𐟎‰ // 𐟌Ÿ𐟌Ÿ 。゜ (✿냌𖍈༝춍ˆ낢œ🩣㠣‚œ𐟎ˆ奖励自己, 开心奔跑 3. 你已经站在了新的起点, 未来更多美好等你来拿 4. 前方路长, 会更好, 你可以 5. 我确信梦想已在眼前, 但别等它悄然溜走 6. 你先给自己一份奖励, 未来的路才能更加闪亮 7. 目标达成时, 不是休止符, 而是新旅程的起跑线 8. 给自己一个奖励, 因为你知道, 每一个明天, 都有更多精彩由你创造 9. 达到目标时,自我奖赏是勋章,继续前行是期待 10. 愿过往努力不被辜负, 愿未来可期有梦可追, 然后奖励自己一份小确幸 11. 达成目标那一刻, 记得告诉自己, 你真的超棒 12. 给自己一个奖励, 就像给勇敢的旅人一枚勋章, 继续追寻那些闪闪发光的梦想 13. 奖励也好, 庆祝也罢, 都是对努力的肯定 14. 达成心愿瞬间, 让笑语欢声为你喝彩 15. 每个“煎”熬的瞬间, 都是变强大的魔法, “奖赏”自己, 继续美味前行 16. 纵有风雨兼程, 达到目标时, 奖励自己不言弃

秋冬救星！BUV唇膜，唇嫩嘟嘟嘴唇干燥、掉皮，甚至忍不住去撕死皮？我也是这样！直到半个月前，我发现了这款BUV泡泡唇膜，简直是我的救星！用了之后，效果真的超棒𐟑𐟑 它的成分表也很给力，含有院线级3D玻尿酸配方，能够有效改善嘴唇状态𐟑„。大分子玻尿酸可以长效锁水，减少水分流失；小分子玻尿酸则能持续保湿，强韧肌底；而mini分子玻尿酸则能直达肌底，透皮吸收𐟑„。它的气味是淡淡的葡萄味，非常好闻，而且上嘴后不油腻。只需厚厚敷上一层，等它发泡后擦掉，嘴唇就会变得润嘟嘟的𐟑„。我已经用了三周，嘴唇再也没有起过皮，唇纹也在慢慢改善。每天坚持使用，死皮和干纹再也不敢来打扰了！𐟑𐟑𐟑 秋天到了，奖励自己一款立冬后的唇膜，就选它吧：BUV泡泡唇膜𐟥𐰟尀

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