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自媒体学习心酸故事直播_自媒体的心酸(2024年12月全新视觉)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

自媒体学习心酸故事

中年人的烦恼如何解决？听听我的建议吧！最近，我的一个老同事，年纪已经50多了，跟我抱怨了一大堆。他说他父母年纪大了，对他们特别冷淡，甚至有些偏见，家里的事也不管不问，搞得他们关系很紧张。他自己呢，因为眼睛做过手术，视网膜脱落，现在视力越来越差。虽然还没退休，但因为身体原因，也没怎么去上班，每天在家无所事事。他媳妇在一家饭店打工，一天上班十多个小时，回家特别晚，忙得四脚朝天，家里的事基本也顾不上。他们儿子在外地工作，按理说他们一家三口生活挺幸福的，没什么烦恼，但他总是回忆过去的事情，一想起就控制不住情绪。他跟我说，过去单位领导怎么打压他、排挤他，甚至造谣诽谤，恶意伤害。想起这些烦心事他就特别痛苦和烦恼，但也没人可以诉说。每天感觉憋屈得慌。我很能理解他的心情，也许这就是我们中年人的烦恼吧？一想起过往的心酸经历就不痛快，不甘心就这样平庸，还有一点想实现有钱有闲的日子。我就告诉他，可以在家通过互联网做自媒体创业，时间自由，完全自己说了算。他可以把以前的故事写出来拍成视频，放到各个平台上曝光自己的作品。只要有流量有粉丝，也许就能得到一份不错的收入呢！他听了我的建议后，很高兴，想着马上开干，让我教教他如何做短视频。我现在在外地，等到了春节回家过年再好好聚聚，告诉他如何运作短视频变现。人到中年，上有老下有小，生活都不容易。还要考虑孩子结婚买房等等，哪哪都需要钱啊！真的压力山大啊！如今社会现实太残酷了，赚钱比登天还难，没有一技之长如何在社会上生存呢？想想都很可怕，何况竞争那么激烈，钱是越来越难挣了！所以我们都好好把握当下机会，抓住互联网的趋势，勇敢大胆一点努力去尝试一下。改变自己固有的思维模式，重新开始新的人生历程。通过努力实现财富自由，用双手去创造属于自己的美好的未来吧！朋友们一起努力加油吧！

3分钟搞定文案写作！小白也能轻松上手对于新媒体和自媒体从业者来说，内容创作（文案）往往是最让人头疼的部分。很多人写作前总是纠结：该写些什么？从哪里开始？文案写不好怎么办？尽管收藏了很多写作教程，但依然难以掌握写作技巧，常常还没开始就放弃了。其实，写作并没有想象中那么难，今天我们就从“小白写作”开始，分享一些实用的技巧，帮助你快速上手。 𐟓– 写作的核心方法：多写+多看写作是一个需要慢慢积累的过程，没有捷径可走。多看多写是提升写作能力的关键。 𐟓š 看什么阅读是模仿和总结写作套路的过程。你可以阅读纸质书籍，如《爆款文案》、《文案手册》和《怎样讲好一个故事》。也可以选择一些线上课程，如暖石网的文案写作课程、网易云课堂的新媒体写作课程和我要自学网。 𐟔 怎么看叙事性文章：关注表达。好的文案不一定需要华丽的辞藻，但一定要语句通顺、表达清晰。作为新手，只需把事情说清楚即可。评论性文章：关注逻辑。优秀的商业文案不仅不会让人对商品产生反感，反而会让人觉得你确实需要这个产品，这体现了文案背后的严密逻辑。因此，多看评论性文章，学习文章的逻辑结构至关重要。商业性文案：关注套路。不同行业和目的的文案所使用的套路不同。例如，房地产行业的文案要从地理位置、周边环境、配套设施和户型等方面着手；教育行业的文案则要从提升学习能力和培养自主能力等方面着手。 ✍️ 怎么写有了看的积累，接下来就可以着手写了。一般情况下，0基础的小白可以从“门槛低、好入手”的经历型文章入手。经历型文章：真人分享：如“我是如何从小白做到新媒体运营总监的？” 励志故事：如“二战考研408分，记录我的心酸考研路！” 写作步骤：列出文章框架结构：尤其对于新手文案，列出框架结构非常重要。优点包括：①梳理好逻辑，让文章围绕主题，避免跑题；②提前设置转化路径，引导性更强，有利于提高转化率。填充内容：有了前期的框架，接下来就是往里面填充内容。加工丰富：对文章进行加工和丰富。打磨：一篇文章的产出，一般需要这四个步骤。最后，就是坚持写下去了。写作是一个需要长期积累和练习的过程，只有持之以恒，才能逐渐提高自己的写作能力。

留学第一年，家里破产和恋爱的心酸经历大家好，久等了！今天继续分享我的故事。二阳真的让我躺了两个星期，身体状况差到极点！ 𐟖䠲019年暑假，我去了设计事务所实习了三个月，学到了很多东西。在美国，装修有很多规范和代码，和城市交涉一个项目前期动不动就要3个月到8个月。比如申请许可证、画图纸、跑工地等等，结构图需要计算和盖章。 𐟖䠤𘀥ˆ‡都以为在往好的方向发展。在公司实习几个月后转正，然后申请H1B工作签证，攒钱再深造学历。然而，幻想很美好，现实却很残酷。 𐟖䠲019年底，疫情改变了一切。装修行业遭到了重创，几乎没有人需要画图和装修。而且回国机票价格高得离谱，我被困住了。 𐟖䠩‚㥤馈‘朋友觉得我不能一直待在家里，会疯掉。于是她催促我化妆，开车带我去兜风，带我去拍照和拍视频，让我重新经营社交媒体账号。 𐟖䠦…⦅⥼€始接触自媒体，还会直播和大家聊天。虽然粉丝不多，但心态真的有所改变。 𐟖䠥Œ时，我也开始谈恋爱了。以为遇到了真命天子，以为以后有人照顾自己了。结果…… 𐟖䠥琥湤𛬯𜌩 别人永远不如靠自己！

40岁，觉醒一年，挑战用一年时间重启自己曾经的我，做过3年的全职妈妈，那种花1块钱都要犹豫半天的日子，真是让人心酸。后来，我终于醒悟了，带着两个孩子，每天学习4小时，考过了注册证书，在小女儿上幼儿园后顺利找到了工作。遭遇职业危机后，我裸辞了一年，重新回到职场。如今，我一个人带两个娃，工作之余还运营着一个快2万粉的百度账号。身处建筑行业，这个寒冬有多冷，同行们估计都能感受到。我开始反思，难道我真的要等到找不到工作后，只去做保姆和保洁吗？不可以，这不应该是我想要的人生。我会一次一次地拯救自己。 40岁，人生才刚刚过了一半，我还有很多美好的事情没有做，还有很多的梦想没有实现。于是，我开始寻找方向梳理目标，给自己的2024做了些计划！成长计划 𐟓š 坚持阅读：每天都要抽出时间读书。学习自媒体知识：了解如何运营自己的账号。尝试直播：看看能不能通过直播吸引更多粉丝。学习养生知识：关注健康，分享一些养生小知识。少刷手机：每周写4篇笔记，记录生活的点滴。健康目标 𐟏‹️‍♀️ 体重降至125斤：保持健康的体重。每天运动半小时：保持活力。每周2天16+8饮食：合理饮食，少吃甜食。早睡早起：每天早起一小时读书写作。人际交往 𐟑�‘슨🜧滤𘉨炤𘍥ˆ的人：保持积极的生活圈。学会独处：享受独处的时光。主动链接优秀的人：多交朋友，多学习。多参加线下聚会：扩大社交圈。主动分享经验：链接更多的人。变美计划 𐟒…𐟑— 每周至少做2次面膜：保持皮肤水润。做好补水和防晒：保护皮肤。每一季都买一套新衣服：保持时尚感。至少每月逛两次街：享受购物乐趣。注重体态：保持良好的体态。育儿计划 𐟑𖰟“š 每天跟大女儿聊天：了解她的世界。每天陪小女儿读一本书：培养阅读习惯。每周带孩子去户外运动：野餐、爬山、去博物馆和动物园。给孩子准备礼物：表达爱意。策划2次全家人的旅行：享受家庭时光。 2024年的目标 𐟌Ÿ 读书50本：主要是社科类、写作类、认知类的书籍。家里的书太多了，最近尝试用朋友推荐的这个读写本，10.3寸的墨水屏不刺眼，边读边写写划划很方便，响应快，即点即用。全网粉丝10万：行业没落了，只能自己给自己找出路，自媒体就比较适合我这个二胎妈妈，只要有一部手机就可以写了。希望目前这个账号能做到5万粉丝，再开一个养生账号和一个家装账号。副业收入达到10万：百度是一个非常值得做的自媒体平台，变现路径也很多。主要的变现方式有：1000粉丝开通蒲公英，接广变现；笔记带货；开通店铺；直播带货；知识付费。这么多种变现方式，我死磕一年一定可以达到6位数收入。总结 𐟒እ𝓤𝠦— 路可走时，学习是唯一的出路。只要开始学习，永远都不嫌晚。加油！

《伴星》：一场双星合并的悲剧书籍：《伴星》作者：过蝈出版社：北京联合出版公司评分：7.2分《伴星》是一个令人心酸的故事，隐藏在悬疑和犯罪背后，讲述了一个令人唏嘘的悲惨故事。正如书名所说，这是一个关于贫穷自卑的小镇女孩如何飞蛾扑火般绽放人生的故事。在开始阅读之前，我被封面的设计吸引，对那两颗暗淡的星星用生命碰撞、爆炸、迸发成一个超级星体的设定充满期待。这本书的作者过蝈，是一位80后的地产人，同时也是知名的财经自媒体人和专栏作者。她擅长以都市女性为原型塑造人物，展现大时代下的女性思考。故事讲述了两个从小一起长大的小镇姑娘，一位长相平凡，遭受职场霸凌，另一位身患绝症。她们为了突破圈层，进入上流社会，孤注一掷地互换身份，执行“双星合并”计划，希望就此进入一个如梦似幻的全新世界。在这本书中，你会看到人性的真实、欲望的追寻、虚荣心的蔓延，以及成全背后的悲凉。用犯罪和生命来守护的人生，真的值得吗？为了爱情改头换面，只为成为能匹配上他的人，是否还有自我？为了亲情以身犯罪，用这种方式去守护，不同样是一种迷失吗？为了友情以命相换，为对方换取新生机会，这样的寄托不沉重吗？书中描绘了许多不同类型的女性角色，以及她们所面临的各种焦虑状态，如容貌焦虑、年龄焦虑、财务焦虑、工作焦虑等。你会看到年轻女子们对容貌的焦虑，看到一心嫁入豪门的“拜金女”，以及忍气吞声的职场霸凌和职场的冷漠与袖手旁观。整本书文笔生动，人物个性鲜明，情节精彩。在疑点悬疑情节的展开中，映射出社会现象，品味女性生活的种种困境。书中没有灰姑娘嫁给白马王子的美好，而是遇人不淑的感情错付。“灰姑娘的故事只在童话里存在，现实世界里的水晶鞋一定特别夹脚。” 看完这本书，除了恨铁不成钢的感受外，更多的是感叹。人总归要为选择付出代价，当泡影过去，面具揭下，终究要面对真实的人生。而在本书的结局中，作者抛出一个观念：身边的亲人和朋友，小小的固执和热爱，都是真实而可爱的细碎日常。正是这些细碎日常，能给予我们面对不幸的勇气。与其相比，那些耀眼夺目的成功又算得什么呢？

70%全职妈妈负债，背后的原因竟是... 𐟘Ⱏ˜Ⱏ˜⠨🙦˜露€个让人心酸的现实！至少有70%的全职妈妈面临着负债的问题，其中50%的妈妈们甚至不敢告诉家人。那么，全职妈妈们为什么会负债呢？原因有很多，但其中一大半是因为生活费不够用。每次向老公伸手要钱，总会遭到一番质问，比如“钱怎么花得这么快？你每天都买了什么？”或者“省着点花……” 当你每次要钱都感到困难时，就会想着不如自己赚钱自己花。但由于要带孩子，无法外出工作，只能寻找可以在家进行的工作。 𐟍“𐟍“𐟍“ 自媒体是不是你的第一选择？看到别人带孩子也能赚钱，你也觉得自己也能做到。于是开始购买各种装备，拍摄了几条视频，但没有引起什么反响。拥有强烈赚钱欲望的你，不肯放弃，继续学习，从免费的到花钱的，从小课到大课，再到陪跑、一对一，钱花了不少，但结果并不理想。由于没有明确的结果，你知道告诉老公后，他肯定不会同意你的购买计划，只能通过贷款来解决。结果债务像滚雪球一样越来越大…… 𐟍𕰟𕰟𕠨😦œ‰的全职妈妈选择自己创业，开奶茶店、咖啡店、服装店等。但现在的经济形势，盈利非常困难，最终只能倒闭、破产。还有一些人选择了刷单、直销等途径，甚至有人入了卖保险的坑。 𐟒”𐟒”𐟒” 还有什么原因导致你负债呢？全职妈妈们，欢迎补充！

如何快速提升调色技巧？教学心得分享 𐟎芦œ€近这段时间，我在教课的过程中突然有了一些感悟。发现那些在这个行业里摸爬滚打多年的老师傅们，他们的调色能力简直达到了肌肉记忆的境界。比如，你要调出爱马仕橙色，他们知道要用大红、姜黄、嫩黄、白色和橙黄这些颜色混合才能调出来。这种技巧他们能轻松掌握，但怎么把这些技巧快速传授给学员，才是关键所在。首先，你得让学员自己动手做色环、对比色卡、明暗对比图，还有皮料调色实战练习、艳色对比等等。只有当你的培训足够细致，课程足够完整，新学员才能快速理解调色的精髓。一旦打通了任督二脉，他们就会有初生牛犊不怕虎的勇气，自信地调出各种颜色。现在，这个行业开始有越来越多的00后大学生加入。他们学习能力强，敢拼敢做，对自媒体也有敏锐的理解。他们知道怎么分辨哪些地方是割韭菜，哪些地方是真正教东西的。这个行业的未来发展，肯定离不开他们的传承。昨天晚上，我接到了一个电话。一个三十多岁带娃的母亲问我：“皮老师，我现在学还晚吗？我之前是做房地产的，不想再试错了。”这让我突然产生了一种悲悯之心。中年人的心酸只有经历过了才能懂。关山难越，谁悲失路之人；萍水相逢，尽是他乡之客。当我们年轻的年华被资本榨干，我们留下核心能力还有什么呢？她可能无法离开孩子来我们这学习，但如果我们能帮她真实了解这个行业的前景、学习的周期和未来的出路，我觉得也不枉她对我们的信任。大晚上我们通话了一个小时，至于她是否来我这学，没那么重要。佛说无相布施，才得正果。愿每一个不同年龄段的人都能规划好自己的职业生涯，兼顾好家庭和事业，致敬每一个奋斗的人。𐟎耀

从现在开始，逼自己做到这五件事𐟔劥䧥œ‰没有这种感觉？一天到晚浑浑噩噩，什么都没干，越来越摆烂，同时也越来越焦虑。其实，焦虑是很正常的。在这个互联网时代，我们总是看到别人精彩的生活，什么二本逆袭985、高三逆袭650+这些故事层出不穷。你每天沉迷于手机里的世界，看着别人精彩的生活，继续刷着手机下一个视频。别人的生活似乎总是比你精彩，你整天无所事事，没有目标，游戏、追剧、外卖。你说你羡慕别人的精彩生活，但——你做出过任何改变吗？别人的自律你有吗？那些荣誉背后的心酸和努力你看见了吗？你只看见了别人获得荣誉的那一瞬间，却没曾想过他们流过的汗水与泪水。希望我们每一个人都可以成为自己心中的偶像。曾经的我也是浑浑噩噩没有目标，直到后来慢慢醒悟，发现能改变自己的只有我自己。希望我踩过的坑可以成为你们的路。快来和我一起疯狂做这五件事：制定每日计划，付诸实际行动 𐟓… 制定合理的计划，合理掌控时间。可以给自己设置关卡与奖励，比如积分制度，任务完成可以获得相应积分，月末兑换自己的愿望清单，满满的成就感。博览群书 𐟓š 书中自有黄金屋，读书的好处不用我再说了。一般没事干我就会选择看书，提升自己的同时还可以放松心情。推荐书单：《一生的旅途》、《人性的枷锁》、《百年孤独》。坚持写作，不断输出 ✍️ 高考完我就一直坚持付费学习写作课，带给我的影响是最大的。不论是文案编辑还是观点文或者是书影评，我都掌握得不错。不仅自己实现了经济独立，跟着我一起学习的姐妹也都有了不错的收获。摒弃外界干扰，保持专注 𐟓𑊦ˆ‘一般在深度学习时，会选择把手机调成飞行模式，远离一切干扰。同时还能戒掉手机瘾，是不是一举两得？坚持运动，保持自律健康 𐟏‹️‍♀️ 运动应该是成本最低的自我升值方式之一。不止能让身体健康还能让心情更好。调整饮食结构，随时随地拉伸，让运动成为一种生活方式。今天的分享就到这里啦～我是步步学姐，持续分享更多自媒体与写作干货，普通人也可以轻松上手。和我一起成为更好的自己！

研究生毕业当全职妈妈，我该如何调整心态？ 23岁时，我以三跨考研专业第一的身份入学，26岁顺利毕业，成为优秀毕业生。然而，28岁时，我选择了成为全职妈妈。𐟑𖊊𐟒젥‡ 天前，我分享了自己的经历，引起了不小的争议。我想说，这是我和我的伴侣共同商量的结果，旨在短期内最大化家庭的利益。 𐟑颀𐟑碀𐟑栦ˆ‘们都是普通人，努力寻找家庭经营的最佳方式。每个人在家庭中都有独特的角色，我照顾孩子，我的伴侣挣钱，工资上交是全职妈妈应得的保障。 𐟒” 有人说全职妈妈心酸、没钱、没地位，这可能反映了他们对我选择的不理解。但我认为，女性独立是我的人生信条。 𐟓š 从大学开始，我就积极探索各种事物，自我意识觉醒，思想开始独立。读研期间，我通过奖助学金、助管、写作、辅导考研专业课等方式实现经济独立，并开始存钱计划。 𐟒𜠦ˆ‘从未想过依赖他人，因此在全职期间，我依然看书、写作、接稿、做自媒体，从未停止学习和成长。 𐟏ᠥ…訁Œ妈妈的生活虽然很累，但我认为人生没有好走的路，每条路都充满了挑战。我们不能在这条路上吃苦，就要在另一条路上吃苦。 𐟑𖠥š全职妈妈只是短期的选择，孩子真正需要全身心照顾的时间只有两三年。孩子迟早会长大，我们不可能永远做全职妈妈。 𐟒ᠥœ觅穡𞥭饭和做家务之余，我选择保持学习成长，而不是无聊空虚地度过每一天。 𐟌Ÿ 生命是用来体验的，每个阶段都有不同的任务。我们只能允许一切发生，允许自己做自己，允许他人做他人。 𐟌ˆ 每个阶段都有不同的挑战和机遇，重要的是我们如何面对和经营。允许一切发生，享受每一个当下，感受岁月的洗礼。

目标管理：用具体计划摆脱内耗！西方有句谚语：如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。如果我们把目标比作是人生的罗盘，一个人没有明确的目标，她的人生就像是一艘没有罗盘的船，在茫茫大海上行驶，却没有航线，只能随波逐流，漫无方向。越努力越迷茫，努力到怀疑人生，生活依然没有改变，心酸吗？难过吗？《规划最好一年》从五个维度，清晰明确地教我们如何去实现自己的目标。 1️⃣ 相信可能要相信相信的力量，改变思维观念。你期待什么，就很可能会经历什么。无论做什么事，我们都要相信自己已经做好迎接挑战的准备，培养富足性思维。 2️⃣ 总结过去用事后回顾的方式，让每一次过去的经历成为我们成长的燃料。四个关键步骤： ✅ 陈述理想结果 ✅ 承认实际结果 ✅ 从经验中学习 ✅ 调整行为 3️⃣ 设计未来基于smarter目标管理原则：明确性（Specific ）：我要每周输出一篇个人成长类文章。可衡量性（Measurable）：如一年内实现从不会写到每周更长文（2000字左右），根据这个目标再去细化到每天写多少，就是可衡量的目标。可行性（Actionable）：目标要在自己能力范围内，通过努力可以实现。风险性（Risky）：目标设在舒适区之外，太容易的目标会没有动力。定时性（Time）：为目标设置截止日期，如到今年12.31号，我要读完52本书。激励性(Exciting)：目标要能唤起你的激情，有内在动机可以增加目标完成率。相关性(Relevant)：计划要实现的目标与其他目标的关联度。 ❣️ 两种目标：一种时长期的习惯性目标，一种是一次性的成就型目标。我目前在践行的习惯型目标有： ✅ 每周四输出一篇2500字的个人成长型文章。 ✅ 每周读一本书 ✅ 每周末2天跑步每次8公里 ✅ 每天喝2L水 ✅ 每天1分钟平板支撑成就型目标：今年自媒体副业收入**元。 4️⃣ 找到动力：给你的目标一个理由，识别出主要动机。 5️⃣ 付诸实践：从最简单的做起，快速取得初步成功能为后续行动带来动力。 [庆祝R] 个人收获： ☑️ 刻意练习富足思维，过不设限的人生 ☑️ 用每日复盘，对过去进行总结。 ☑️ 制定了习惯目标，每天都很充实。 ☑️ 目标动机很明确，要健康，要读书，要写作，活出自我 ☑️ 每日保持习惯目标，静待时间的惊喜。

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