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要不要花钱学自媒体直播_做一次心理疏导多少钱(2024年12月全新视觉)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

要不要花钱学自媒体

40+重启人生，遇更好自己 “人生不需要被设限，你会越走越宽，在任何年龄只要不放弃，生活都无限精彩”。 𐟌𑊊40岁以前，我和大多数人一样，因为异地婚姻，婚后一个人带娃，没有一技之长，生活过得一团糟，整日围着柴米油盐、孩子和家庭打转，焦虑、内耗、失眠。家里各种开支的支出，所剩无几，舍不得给自己买点贵重东西，想奔出这样的局面，但生活现实打回这样想法，苦于无人带小孩。 𐟌𑊊生活就像一部电影，有时我们需要按下重启键，把所有不开心忘记。我决定重启人生，挑战自己，尝试各种不同的活动和体验。从零出发，打破原有生活，学习新技能，读书、摄影、运动等，尝试突破收获一个崭新自己。 𐟍ƒ1⃣ 多读书提升自己坚持读书，书是情绪发泄口，在我焦虑不安时，能抚平我低落情绪，坚持读书提升思维能力，成为更好的自己。 𐟍ƒ2⃣ 深耕自己学习自媒体，坚持学习摄影，刻意练习，提高审美能力。百度起号成功，坚持一周2次更新。 𐟍ƒ3⃣ 运动要坚持多运动，身体体质慢慢变好，省去吃药，去医院的时间也少，定时体检，找回健康。 𐟍ƒ4⃣ 学会节俭不要为了省钱，贪小便宜，要买就买质量好的，用的时间也长，也能降低成本。买无用花钱也多得多。 𐟍ƒ5要学会断舍离物、人学会断舍离。真正的断舍离，不在于外物的取舍，而且在于内心清净。经历了世事无常，世界是自己的，与他人毫不相干。学会整理自己，才能活得轻松自在。 𐟌𑊊人到中年，重启、归零、更新。以前经历了一个人兵荒马乱，没有关系的，一切都翻篇了。人生没有太晚的开始，一切都一定要来得及。做自己喜欢的事，永远没太晚的开始。 𐟌𑊊2024年我要重启人生，用一年时间遇见更好的自己。

如何学习期货交易？耐心看完最近几年投资培训可以说十分火爆，相比交易赚钱的风险性，投资培训费可以说来的简单的多。而投资培训里又分为纯个人自媒体博主和专业的公司机构的培训机构。随着市场的发展以及规模不断扩大，短视频流量的不断灌输，导致期货市场交易者越来越多，这进一步增加了培训市场的缺口。作为一个多年的老炮，我有几个建议: 1.千万不要盲目。大多数人不适合自己期货交易，不管中长线还是短线，结果必定亏损的下场，所以即使花钱培训也是徒劳，离开市场才是唯一的正途。 2.不要被所谓的老师割韭菜。纯嘴炮分析，连续蒙对几次就开始营销实力开始收培训费。难道盈利如此简单吗？很多新手小白十分容易上当。 3.就算学习，有太多免费或者花小钱就能办大事的地方，本身在市场上就亏损，然后又被别人割韭菜，得不偿失，网上太多免费的技术以及经验学习，真正的学习不是跟着别人怎么样，而是自己真正在交易中所提升。#期货#

新手小白如何入门自媒体视频剪辑？大家好，今天我想跟大家分享一下我最近在做视频剪辑时积累的一些经验。作为一个完全的新手小白，最初我也是一窍不通，但通过不断学习和实践，慢慢积累了一些经验。希望我的分享能对你们有所帮助，让我们一起互相学习吧！𐟑‡ 熟悉平台规则 𐟓œ 首先，如果你打算进入这个领域，不要急着发布视频。首先要做的是熟悉各个平台的规则和限制。你可以去看看各大平台上的“学院”或“大学”类的教学视频，比如西瓜视频的“西瓜学院”。个人觉得这些资源完全免费，完全没必要花钱去学习，否则很容易踩雷，导致视频没有推荐和播放量。开通权限 𐟔“ 熟悉完规则和雷区后，接下来就是开通一些基本权限，比如原创、兴趣认证、黄V等。但这些权限需要你有优质且有质量的视频，刚开始是很难开通的。选择合适的剪辑工具 ✂️ 如果你想做影视剪辑，最基本的要求是要会使用一些剪辑工具。如果你用手机操作，推荐使用剪映，这个app里有简单的教程，上手很快。如果你有条件使用电脑，可以使用PR剪辑工具，这个可以自己下载，功能更强大，可以加入更多自己的元素。网上也有很多教程可以参考（比如“我爱自学网”）。开始创作 𐟎슥𝓤𝠤𚆨磤𚆨🙤𚛥Ÿ𚦜짟娯†后，就可以开始创作了。建议从你熟悉的电视剧、电影开始剪辑，然后进行分割、转场、抽帧、配乐、字幕、片头、片尾、水印等处理。如果你不确定哪个片段是经典片段，可以先去各大平台搜索一下，里面有很多资源可以参考。你可以自己录屏下载这些资源，再进行二次加工，多加入自己的元素，比如打乱视频顺序。垂直发布 𐟓ˆ 最后一点非常重要：确定你要做这个领域后，一定要垂直发布这个领域的视频。这样平台才会把你的视频推荐给喜欢这类视频的人观看，同时完播率也不会差，粉丝也会是垂直领域的粉丝。今天就分享这么多，希望对你们有所帮助！

经济下行，钱不好挣，这8样东西不要再买了，妥妥浪费钱！前两天和前同事们聊天，发现近几年的大环境确实影响了很多人，打工人被失业、被优化，开店的生意也不好做。钱越来越难挣，如果手里没点积蓄，日子真的不好过。所以，我总是跟大家说要少花钱多存钱，看着卡里余额越来越多才是赚到！千万别听有些人说什么“钱就是用来花的”，花完了，关键时刻拿不出来的时候，后悔都来不及。但也不是让你什么都不买，而是有选择的买，知道哪些该买哪些不该买。以下这10样就不要再买了，妥妥的浪费钱。 01.不轻易养宠物前阵子孩子参加了个活动，免费送仓鼠，结果笼子、鼠粮、垫料等乱七八糟的东西花了一百多。有些人养的宠物还需要打疫苗、做绝育、看病，一个月赚点工资都花给它们了。而且宠物会占据大量的时间和精力，除非真的有足够的能力财力和时间去照顾它。否则，还是先把注意力放在提升自己的赚钱能力上吧。 02.不冲动买课现在是自媒体时代，网上的课层出不穷，学什么的都有。以前看到别人做什么赚钱，就去学什么，花了不少钱，最后什么也没学好，光浪费钱了。现在我知道了，要想学什么先去找免费视频，如果能坚持看完再花钱系统学习。比如前阵子看视频有人自学中医，说孩子有点小病都不用去医院。我也心动了，先去b站上找视频，看了两节就再没打开过app。这样做直接省了买书、报课的钱。 03.电子产品不要追新现在电子产品更新速度太快了，以前买手机要追求新款，新功能，最新品。可买回来一年以后，分期贷款都还没还完，网上连这款手机的手机壳卖的都少了。现在买手机的要求就是，性价比高，内存大。至于其他功能，平时根本用不上。只要手里的电子产品还能满足需求，就没有必要急于更换。 04.减少点外卖、下馆子两个人吃一次外卖最少七八十，出去下一次馆子最少一百五。偶尔一次两次可以，如果太频繁，一个月赚多少都不够吃的。而且外面的饭重油重盐，吃多了对身体不好，要是餐馆厨房再不干净，就不是拉肚子那么简单了。以后能自己做的，尽量自己做，吃得健康还省钱。 05.不买高溢价食品高溢价简单说是指远超过实际价值的东西。一块小小的蛋糕好几十，一根雪糕十几块，还有四五十一杯的咖啡奶茶...都贵到离谱。不是买不起，是真的没必要，最多拍个照发到朋友圈，营造一种精致生活的氛围感。与其一味追求精致的外表和包装，不如多些关注其性价比和个人的实际需求。 06.不购买会员服务现在用什么东西都要在手机里下载个app，里面某些功能还需要开通会员，还有影视会员、音乐会员、购物平台会员... 其实真的没必要买，找一些免费的更香。如果实在需要，先从网上看看有没有几天会员，或者开通后马上取消“自动续费”，杜绝隐形支出。 07.不买各种装备运动装备、露营装备、钓鱼装备...买了一堆东西，大几千就花出去了，结果半年一年也用不了一次。我四年前买了一顶帐篷和野餐垫，到现在只用了两次，放在地下室里都发霉了。这类兴趣装备不是生活必需品，尽量少买或不买，闲置率极高，贵不说还占地方。 08.不为美而过度消费之前染过一次头发，理发师上来就告诉我颜色要根据个人穿搭、风格来，问了一下价格要七八百。我说我就普通染个团购价200多的，他瞬间变脸了，从头到尾态度都很差。也不知道为什么，现在染头烫头、美甲、纹眉等项目这么贵，花了大价钱还损害自身健康。不如自然美，养成好习惯，保养好自己，才是真的美。老话说：“吃不穷，穿不穷，胡乱花钱会变穷。” 尤其是现在钱不好挣，我们更要保护好自己的钱袋子，学会精打细算，不胡乱花钱。多存钱，才能应对经济下行带来的各种不确定性，才能更好的生活。

如何克服不必要的焦虑？你有没有过这样的经历？明明想做好多事情，但每次总是觉得时间不够用，心里还特别焦虑。其实，焦虑的产生主要有两个原因：一是想同时做太多事情，二是想立刻看到效果。用王小波的话来说，人的痛苦本质上是对自己无能的愤怒。焦虑也是一样，欲望和能力之间的差距太大，导致我们缺乏耐心。在这个自媒体爆炸的时代，媒体不断在贩卖“焦虑”。网上到处都是人手一辆法拉利、动辄月入十万百万的例子，而普通人却要996、117地工作，月收入不过万。这样的对比反差看久了，自然会让人越来越焦虑。如何正确克服不必要的焦虑？认清生活的真相和自身的形势：按照心中既定的目标一点点努力，不要渴望一夜暴富，也不要想着幸存者偏差。每天上班或学习之余，给自己留一点进步的空间。多读书，少做无谓的社交：时间是最宝贵的东西，利用好时间多学习一门技能。系统性学习并提升自己：不舍得花钱投资自己、投资学习的人注定也赚不到很多钱。无论是做生意还是创业，一定要学会资源价值互换。总之，焦虑的本质是对欲望与能力之间差距的恐惧。只要我们认清现实，按照自己的目标一步步努力，利用好时间学习新技能，就能逐渐克服不必要的焦虑。加油！𐟒ꀀ

学纹眉到底花不花钱？过来人告诉你真相！ 𐟑‹大家好，今天想跟大家聊聊学纹眉这件事儿。很多人问我，学纹眉是不是很花钱？其实，真没那么夸张！我当初只花了5600元就把这项技术学到手了，而且第一个月工作就赚回来了！所以，学纹眉真的没你想象的那么费钱。其实，正规的纹眉学校学费一般在4000到8000元之间。下面我给大家详细说说不同班别的收费情况，想学纹眉的朋友们可以参考一下！零基础纹眉全科班 𐟎“ 学费：4000-8000元课时：15-25天内容：眉眼基础教学、审美提升、色乳搭配等。纹眉进修班 𐟚€ 学费：4000元左右课时：7天左右内容：仪器雾眉、线条眉、纹绣素描、自媒体摄影、形象提升、新技术学习纹眉开店创业班 𐟏슥�𔹯𜚱9800元左右课时：60天左右内容：店铺运营、IP打造、引流获客、专利纹绣技术、高级仪器操作以上就是纹眉主要的三种班别，分别适合零基础的新手、想进修的有基础人士，以及打算开店的朋友们。想学纹眉的朋友们可以根据自己的情况选择，不要盲目跟风哦！不过，学纹眉的关键还是要找到一个好老师、好学校。现在的纹绣学校良莠不齐，很多不良机构打着学校的旗号浑水摸鱼。这里给大家整理了一些国内教学和口碑都不错的纹眉学校，想学的朋友们可以参考一下：广东：广州5家、深圳3家福建：厦门3家、福州2家山东：青岛2家云南：昆明3家直辖市：北京4家、重庆2家、上海4家湖南：长沙2家浙江：杭州2家江苏：南京2家广西：南宁3家湖北：武汉2家江西：南昌1家河北：石家庄1家河南：郑州2家四川：成都4家如果你对纹绣学校有兴趣，可以留下你想要了解的城市，我会及时回复大家，给大家靠谱的推荐～❤️ 总之，学纹眉并不像大家想象的那么费钱，关键是要找到靠谱的学校和老师。希望这篇文章能帮到你们，祝大家都能学到真本事，赚大钱！𐟒ꀀ

数据流的@拍帮主果然仔细，稍微深究就查到了所谓“安乐女”好友博文兄关于瑞士自杀不允许捐献器官的说谎内容，博文见链接拍帮主既然如此，我也再跟上一贴。其实第一天舆论发酵前，我就完成一版质疑博文，只是之前存在草稿箱，里面的句话不妨现在发出来吧。 1.红斑狼疮虽然难以根除，但科学治疗遵医嘱，又有过得去的家境/工作支持，完全可以达到正常人寿命以及实现不算差的生活质量。不但体型颜值能保持，性生活也能正常继续。喝酒晒太阳确有影响，但我理解不了其中的重要性。 2.得了肾炎，生活当然会受到影响。中国有10%的慢性肾炎发病率，还有百万需要透析生活的病友群体，这其中绝大多数都在努力生活坚持工作。我身边有多位需要一周3次透析的好友，调整状态后也都在坚持事业。事实上控制好的时候偶尔也会跟我吃个大餐喝点酒，但为了身体，量力而行是必然。再说句不好听的，南亚东南亚甚至美洲不排队肾源随时都可以花钱搞定，有财力意味着有匹配的信息源，真迫不得已直接去合法买卖器官的三流国家做手术便是了，不用惦记国内插队或者开放器官买卖。 3.世卫组织牵头起草的关于预防自杀六要八不要原则，对传统媒体有效，新媒体人同样需要遵守。诚然这次下场的官方媒体很少，但吹捧支持叫好的自媒体相当比例都是媒体人或者文化人背景，这个群体不但应该去了解这些准则，更是生活中对于海外信息/底下市场最熟悉的群体，我没办法揣测他们的意图，但非常唾弃。 4.恕我直言，或许是我孤陋寡闻能力不够，但以我所能发动的新加坡圈子跟上海圈子，朋友们各种渠道都没能找到这位年薪150万大拿的信息。从有限信息来看，父亲的穿着举止也与其声称的家庭条件不符。大家倾向于，要么确有其人但这家人过分低调，要么夸大了很多信息尤其收入与家庭条件，要么干脆就是一次有预谋的炒作。说完了

自媒体要的不是多么有经验，而是你有多努力，不要整天抱怨说自己做不来，你应该多问问自己，有没有好好去学，有没有仔细研究，我知道你们都很害怕交学费，那么，你就扪心自问下，自己努力研究了吗？既然想省钱，那就努力自己去研究，不要整天什么也不干，就吆喝说自己就几分钱，还要劝导别人不要做，这心理，真的让人想不明白。仔细的小伙伴一定发现我这个账号最近奇迹般的更新文章，而且一天发了十几篇，实话实说，每天我只用了不到20分钟，你们相信吗？我知道很多人一定不相信，那我也没有办法，如果有想知道的，可以去看看我的专栏主页的简介找我，或者后台。

玄学提醒，一定要狠狠记住: 1. 男人走路不能扭，女人走路不甩手。 2. 睡觉时床帘，留一条缝。 3. 馄饨，包子，饺子少吃。 4、不要总是，给外地的子女打电话，那样真的会让他们多想。 ⠊5、你的情绪比任何事情都要重要。 6、不要生气，尤其是生闷气。 ⠊7、最好的关系不是靠送礼请客，要用对的方法相处。 ⠊8、做饭，做儿媳喜欢吃的，而不是儿子喜欢吃的。 ⠊9、男人要会赚钱，有钱才有话语权。 ⠊10、不回原来的单位，人走茶凉。 ⠊11、喜欢抢着买单的人，一般都不是特别富有的人。 ⠊12、不要轻易被自媒体的人洗脑。 13、与你地理上或情感上最为亲近的子女，往往决定了你晚年生活的质量和幸福感。他们不仅是日常照料的支持者，更是精神慰藉的来源，陪伴你度过岁月的风霜。 ⠊14、不要纹身，不能考公，基本都会后悔。 15、在亲家面前别说自己孩子的不是，免得后悔。 ⠊16、中年人精神体力跟不上，就不要再做创业的事，要养生为主。 17、社会中，谁胆大，谁的机会就多。 ⠊18、能花钱解决的问题，都不是问题。 ⠊19、四十七八，眼睛发花。 20、看淡亲朋好友之间关系，能处就处，不能处就算了。 ⠊21、很久不联系的同学，他说的话不要信。 ⠊22、没事做，也要给自己找点事做。老来忙，寿命长。 ⠊23、劝不动的事，就是命中注定，每个人都要经历自己的路，即使你不想他们受苦，也要学会放手。 ⠊24、穷了，亲戚朋友都走得远。 ⠊25、自古真情留不住，唯有套路得人心。慢慢你会发现，一颗好心，永远比不上一张好嘴。 ⠊26、生气时别开车，安全第一。 ⠊27、家里谁有钱，亲戚就围着谁转。 ⠊28、慎重对待人生每一个决定，因为人生没有后悔药。 29、拒绝别人要果断，答应别人要三思。 30、坚持看书，哪怕只有两页。坚持学习，这个世界每天都在变化。 31、穿鞋子忌讳踩到鞋跟子。 32、咒字两个口，不好的话说多了就是会应验的。 33、人生没什么道理好讲的，别人也不爱听。毕竟道理谁不懂呢。 34、存款一定要有，不管年龄有多大，只要你没有钱，照样会被欺负，年龄越大滋味越不好受。 35、动物拦路，必有缘故。 ⠊36、一叹三年穷，哭穷真会穷。 37、住女婿家，不要超过五天！ 38、反复说不在乎的人，潜台词就是我很在乎。 39、默念我会越来越有钱，越来越好，信念感一定会让你梦想成真！ 40、父母健在，不要急着过大寿。 ⠊41、有话直说，不要总是让人去猜。 42、说话之前停顿三秒，多过过脑子，不要嘴比脑子快，不然容易得罪人。 ⠊43、不能为了帮孩子带娃，就早早退休。 ⠊44、脖子粗的人，劳累辛苦。 ⠊45、吃不完的饭菜不可以倒进马桶里。 46、红笔不写名，房事不外露。 ⠊47、不确定，该不该说的话，那就不要说。 48、没有通知你的事情，一律一问三不知。 49、在医院，不能跟医生说“再见”。 50、存款不要让任何人知道，会被惦记，必须守住救命钱。 ⠊大数据不会乱推的，如果你刷到了，说明你近期有好事发生。留下一句“一顺百顺，越来越好，心想事成，大吉大利！”三个月内见分晓。#动态连更挑战# #我要上热门#

成为妈妈后，我明白了小家如何往上走 𐟑𖊦ˆ为妈妈一年了，感觉生活并没有想象中那么顺风顺水。才明白，想把小家经营好，真的不容易。作为一个过来人，我想分享一些心得，希望能帮到正在努力的你。存钱的重要性 𐟒𐊦œ‰了孩子后，我才真正体会到存钱的重要性。说实话，产后还能保持身材和美貌，背后都是金钱在支撑。虽然养娃可以精简，但钱真的能给孩子带来更多选择。我不相信一个妈妈在面对孩子说“别人都有就我没有”时，还能心平气和地说“孩子你要学会精简”。这里说的存钱指的是储蓄而不是投资。投资风险太大，需要天时地利人和，别人能成功，但你不一定。储蓄虽然利息收益少，但胜在安全靠谱，尤其适合我们这些没时间研究投资的新手妈妈。爱自己 ❤️ 成为妈妈后，很容易内疚，连孩子生病都要怪自己没照顾好。其实，真正的爱自己是要允许自己犯错、出格、拒绝。不要和烂人烂事纠缠，不要太在意别人的评价，不要透支自己的身体。尊重自己的感受，舍得给自己花钱，保护好自己的身体和能量。保持学习 𐟓– 学习是永不过时的能力。即使是全职妈妈，也可以学习自己感兴趣的育儿知识。技多不压身，知识不仅能让你拥有更广阔的视野，还能有机会变现。现在是自媒体时代，知识和技能都能转化为价值。照顾好孩子 𐟑𖊨🙧‚𙤸用多说，孩子好，家庭关系和谐，一个家庭才能往上走。孩子的成长只有一次，错过了就再也找不回来。所以，无论多么忙碌和疲惫，都要尽量陪伴孩子，给他们最好的爱和教育。结语生活起起伏伏，人生充满变化。没有人可以永远满足你的情绪价值。在变局中能坚持做到这四点的女生，一定能在生活的琐碎中稳住基本盘，带领小家越来越好。共勉！