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全民自媒体免费教学直播_《国家学生体质测试》(2024年12月全新视觉)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

全民自媒体免费教学

打工这辈子别想富？教你几招轻松致富！打工这辈子别想富？别急，先别急着反驳，听我说完。如果你能掌控各种稀缺资源，或者懂得如何制造稀缺资源，结合流量，创业成功的几率会大大增加。什么是制造稀缺？𐟤” 你有没有注意到，4月的玉米一根5元，而6月的玉米一堆才5元？这是因为4月的玉米稀缺，即使从产地攀枝花或者云南除去运费，还是能赚到钱。大棚反季节蔬菜、催熟或保鲜的水果，这些都是制造稀缺的好方法。比如，不同季节把低海拔城市和高海拔城市的蔬果互换，也是一种制造物质稀缺的盈利方式。再比如，5.1放假回农村买的1元2元的枇杷，在大城市这种枇杷稀缺而人流量大的地方卖10元，这就是地理位置造成的物质稀缺。地理位置的秘密𐟌 稀缺的地理资源也是最佳赚钱的方式。世界遗产、旅游景点，因为独一无二所以高价门票也要一睹为快。平时2元的矿泉水在景区可卖到5元。还有车站、飞机场、商圈，这些都是稀缺的流量聚集地，谁抢占谁离钱更近。城市独特建筑物𐟏™️ 像东方明珠塔、小蛮腰、洪崖洞、陆家嘴、外滩，这些城市独一无二的地理资源，过年过节人山人海，做什么都不缺流量。江河湖畔自然稀缺的水资源，有水的城市除航线和陆路，还可轮船走水路，降低运输成本，使城市经济更好，还可开展水上项目。海边除免费海资源，还可发展海产养殖。好天气和环境带来的更多旅游资源，像云南、三亚、深圳、东南亚，已成热门旅游地。旅游和自媒体的时代𐟌𔊊现在越来越流行的旅游、徒步、马拉松、露营，创业者思维边玩边制造售卖帐篷、睡袋、地垫、天幕、卡磁炉这些周边产品，闷声发大财。全民自媒体时代，真正做自媒体的人80%不赚钱，可是教别人做自媒体，和售卖自媒体设备、周边产品的100%都赚钱。信仰的力量𐟕 以前寺庙道观被中老年占据烧香拜佛、诵经、法事。如今被信仰易经、八字、奇门遁甲、星座、星盘、命理学的年轻人统治。年轻人在努力和奋斗之间，选择做法和信命。除传统的算命、烧香拜佛、法事、占卜外，现在还衍生出吃斋饭、和师傅喝茶聊天请道、去住道观寺庙体验道教文化生活。寺庙道观的生意𐟕Š️ 寺庙道观随便上个香68、88元，一个开光附身符随缘价几十至上万不等。两根红绳扎起来的“龙绳”，68元，大批人掏腰包争着买。你说他们傻，他们笑你佛祖大仙都点化不了你。创业思维满眼都是商机，去哪里都是赚钱的；打工思维走到哪里都是去排队贡献人头的。所以啊，打工这辈子别想富？别急，先找找你身边的稀缺资源，然后想办法把它们变成钱吧！

如何让你的作品被更多人收藏？最近两年，经济形势确实不太乐观，但对我来说，每年通过卖画赚的钱还是能养活自己。虽然不能一夜暴富，但对于一个曾经只靠考前教学为生的人来说，这已经相当不错了。以前的我，完全没想到自己的作品会被这么多人买走，而且价格还不低。每天，我的工作室都会迎来不少同行，大家最关心的就是如何卖画。其实，我之前也总结过一些经验，现在再来分享一下，希望对大家有所帮助。思想要开放 𐟌 首先，别把艺术看得太高尚，别觉得自己画的东西就不能卖。古今中外，很多大师都是靠卖画为生的。别听那些酸儒腐士说什么“艺术就是生命”，这种人最讨厌了！填饱肚子才是最重要的。多才多艺 𐟎芧Ž𐥜覘聾覰‘娱乐的时代，光会画画是不够的。勇敢地把自己展示出来，做自媒体。你可以在某音上分享你的创作过程，或者在视频号上发布一些有趣的视频，甚至在百度上分享一些干货。如果你懂外语，也可以把作品发到国外的社交平台上。别怕丢人，越穷越在乎面子，反而会被熟人看到。等到你赚到第一桶金的时候，你就会发现自媒体的强大之处，那时候你根本不会在乎所谓的面子了。作品要有个人风格 𐟌Ÿ 你的作品要有强烈的主观意识。我个人觉得，具像表现风格的作品比较好卖。真诚地去画，高质量的藏家都能看懂，会产生共鸣。价格要亲民 𐟒𐊥ˆš开始卖画的时候，价格不要太高，甚至小几百也要卖，当然画幅不能太大。要让自己的作品流通起来，很多藏家收藏了你的作品后会很乐意把你的作品介绍给他的朋友。不要斤斤计较 𐟒𘊥ˆ륜褹Ž小钱，比如装裱费、邮费这些事，斤斤计较会让藏家对你印象大打折扣。大方的艺术家往往会更容易成功。保持精神面貌 𐟒ꊤ𘍨恨‡ꥷ𑦲𙨅𛯼Œ减减肥，好好打扮一下自己，保持精神一点。别以为外表不重要，现实中大家都喜欢看美女、帅哥。积极参与线下展览 𐟏›️ 线下展览也是一个展示自己实力的好机会，可能会遇到比你更牛的人。我就是在展览期间认识了一位知名艺术家，后来他把我引荐给台湾画廊。总之，以上是我这几年卖画的经验，不一定适合所有人，但希望对一些还在迷茫的艺术家朋友带来一点点启发。加油！𐟒ꀀ

#热点引擎计划# 给学生带小蜜蜂的老师离职了，挺可惜的，只能说全民自媒体边界太不好把握了。首先，人们热衷于将自己身边发生的各类趣事分享出来，与大众一同感受其中的趣味，从这个角度来讲，老师的这一行为本身或许并没有什么特别的意图，只是单纯想把自己在教学过程中遇到的这件有意思的事情分享给大家。然而，美中不足的是，老师在发布视频时没有给学生的面部等相关信息进行打码处理，这确实是考虑不够周全的地方。其次，在课堂上，个别学生如果随意讲话，这不但会严重影响其自身的听课效果，导致自己无法全身心地投入到学习中，而且还会对周围其他同学的学习造成干扰。老师给爱讲话的学生带上小蜜蜂，确实在很大程度上有效地减少了这种不良影响，由此可见，这位老师是具有较强责任心的，其采取这一措施的目的也是为了保障课堂教学能够顺利、高效地进行。最后，对于家长方面的反应，我们也应该予以理解。家长们并非不认可孩子在课堂上通过佩戴小蜜蜂来规范自身行为、保证认真听讲这件事，实际上，家长们内心也是真切希望自家孩子能够在课堂上全神贯注地学习，不被其他因素所干扰。只是，视频在短时间内被大量浏览和转发，家长们难免会担忧这一情况不知会对孩子产生何种影响，毕竟孩子还处于成长阶段，心理承受能力相对较弱，他们害怕孩子可能会因为视频的广泛传播而面临一些不必要的困扰或者心理压力。

目前还没有到完全的全民自媒体时代，每个行业都是一小部分人在自媒体上获得了流量。但是逐渐的，无论年龄、身份，各种人士都逐渐的开始尝试做自媒体。终将发展至全民自媒体状态，这个时候流量将不再集中，自媒体的赋能价值逐渐减少。会呈现“现实优质的人网络身份也优质”的状态。

#有一种美好叫辽宁# #新时代六地辽宁杠杠滴# #振兴新突破辽宁杠杠滴# 【文明实践】从第三次全国时间利用调查数据关注“时间账本”里的新变化看看时间都去哪儿了引子日前，国家统计局发布的第三次全国时间利用调查公报（以下简称“公报”）显示：与2018年第二次全国时间利用调查发布的数据相比，我国居民每日使用互联网时间增加2小时55分钟，家务劳动活动时间减少28分钟，与此同时，居民运动健身热情高涨…… 数据的点滴变化，恰是人民生活方式改变的生动缩影。近日，记者对省内部分城市居民进行实地采访，让我们更加直观地看到“时间都去哪儿了”，从而更好地了解经济社会发展脉络、民生福祉变迁轨迹，感受到时代发展在百姓日常生活中的深刻烙印。上网时间增加2小时55分钟随着智能手机、平板电脑、智能手表等移动设备的普及，互联网已经成为人们生活中不可或缺的一部分。这些智能设备的便携性和易用性，使用户可以随时随地享受在线医疗、在线教育、社交互动、线上娱乐等服务。增加的“2小时55分钟”上网时间里，承载的是亿万普通人被移动互联网不断延伸拓展的世界。晨会、查房、开网络诊疗会议、出专家诊、与助手研究手术方案……11月11日，虽然忙了一天已深感疲惫，但晚上回到家，大连市第五人民医院胸外一科主任何勇还是又打开了电脑，开始制作新一期医疗科普视频，因为微信和抖音视频号上的粉丝已经催更了。公报数据显示：中国居民日均上网时间已达到5小时37分钟，但在何勇看来，一个医生的上网时间远不止这些。“我的日常工作要兼顾医疗、教学、科研、管理，每一项都离不开互联网。”在何勇看来，数字化、信息化对推动医疗进步和发展的作用是显而易见的，比如互联网医疗大大简化了就医流程，实现医疗资源优化配置，能提供更加便捷和高效的医疗服务。因此，现在医生的每日时间分布上，“触网”时间都在延长。工作时间里，何勇平均每日因（远程）诊疗、教研等项目需要，在网时间要在2至3小时左右，“其余时间上网也95%与工作有关”。“医生是一个需要终身学习的职业，我们通常利用晚间和节假日讨论学术、撰写论文、搞科研。会花很多时间通过互联网获取信息，比如手术视频、医疗文献等。另外，开展医疗科普也是医生在网时间延长的主要因素之一。”何勇说。在“全民自媒体”时代，越来越多人的声音通过社交媒体等平台，得以跨越地理与文化的界限，被更广泛地传播。何勇在十几年前就开通了微博，分享个人诊疗经验、进行普适性科普宣传。随着短视频的异军突起，他将科普主阵地从微博转移到了短视频平台，收获了不少关注。“短视频互动性强，宣传效果也好，但对于我这种非专业人员来说，制作和推送都需要花费更多时间。”何勇说，光是作短视频医疗科普，他平均每周花费的时间都在10小时以上。曾几何时，空间决定了人际交往的频率和深度。而眼下，视频通话、网络直播等技术，让人与人的远距离交流变得更加生动便捷。在此基础上，在线教育成为很多人学习知识的新选择。特别是对于一些中小学生，网课的出现打破了地域与时间的限制，无论身处何方，只需一台设备，便能与顶尖教师面对面，享受高质量的教育资源。锦州市民周女士的女儿今年上小学六年级，想提升英语成绩，但周围英语资源不是很多，周女士通过互联网信息打听到一线城市英语培训机构开设的线上课程，孩子试听后觉得很感兴趣，便报了名，现在每周上两节课。“以前我送她去上课，算上来回路程时间，一次至少两三个小时。她上课，我要么在教室外等着，要么到附近商场转转，时间全搭在里面了。上网课的话，她上课我可以加加班、干干家务，‘省’出不少时间。”周女士说。周女士的境遇在当代年轻父母中十分常见。随着触网人数的增多、用网时长的增加，出行、购物、就医、学习、工作等变得更加高效便捷，背后呈现的是百姓生活方式的嬗变。数据显示：目前我国网络购物用户规模已超过9亿人，网络文学用户规模达5.2亿人，网络音乐用户规模达到7.26亿人，微短剧用户规模已达到5.76亿人，在线旅行预订用户规模达5.09亿人…… 用科技“解放双手” 洗地机、扫地机器人、智能炒菜机、洗碗机……近年来，不断上新的智能家居产品“飞入寻常百姓家”，不仅减轻了家庭成员的家务负担，而且提高了家务劳动的效率。每天早晨上班前，家住沈阳市于洪区的张燕会将大米淘洗干净放入智能电饭煲中，然后打开手机APP，连同扫地机器人一起，设定好完成时间，这样下班到家就会有香喷喷的大米饭，和洁净一新的居家环境。此外，张燕家还有多款功能不同的智能家电。“现在生活和工作节奏快，下班回到家累得不爱动，用智能家电既能‘解放双手’，又能增加休息时间。”张燕说，2023年她家新房准备装修时，决定选择全屋智能家居，配置了智能洗衣机、烘干机、洗碗机、马桶和灯具开关等全套智能产品。 “小度小度，打开全屋灯光。”晚上下班后，记者随张燕走进她刚装修完的新房，随着张燕语音控制口令发出，房间内照明设施依次亮起。张燕边演示边说：“屋内的智能家电都与互联网相联，通过手机APP就能实现远程控制。”现在，“全屋智能家居”已融入张燕一家的生活，挤出零散的时间，每天能多休息近2个小时。 “炒菜还热乎，回家焖锅大米饭，马上就能开饭。”11月11日晚7时，刚下班到家的曾志远急匆匆地赶往外卖快递柜，取出外卖准备回家吃晚饭。曾志远和妻子在沈阳从事销售工作，下班时间不固定，平日孩子在姥姥家生活，周末才接回家。“每晚7点到家是常态，如果现炒菜做饭，估计吃上饭最快也得8点多。”曾志远说，他与妻子点外卖解决晚饭也实属无奈之举。他大致算了一下，每天晚上仅节省炒菜做饭时间就有1小时，还不算饭后刷锅洗碗的时间，每周至少能节省六七个小时。“省出来的时间，我能跑跑步，妻子也能刷刷剧、看看综艺节目。” 虽说做饭这件事很平常，但每个人对它的看法都略有差异。有人享受切菜时的节奏感、有人嫌做饭还要收拾厨房；有人想通过做饭来把握健康，也有人觉得做饭占用了太多时间……对于分秒必争的打工人来说，外卖无疑是时间管理的最佳方案，一键下单，坐等上门，省去了买菜洗菜、做饭洗碗的烦琐流程，让他们可以把更多的时间精力投入工作或者休息中。 11月10日，周末是丹东家政服务人员王女士正常为服务家庭照顾两岁小女孩的时间，这一天也正赶上王女士家里亲戚聚餐。在征得服务家庭夫妻二人同意后，她把照顾的孩子带去了亲戚家赴宴。 “他们夫妻放心把孩子交给你带走？”面对记者的疑问，王女士脸上现出憨厚的笑容，细述着其中缘由：“孩子从出生就是我照顾，那时候做月嫂，后来孩子妈妈休完产假要上班了，两口子又跟我商量，让我回去继续照顾孩子，时间长了，大家处得就像家人一样。” “现在年轻人观念都转变了，请家政的特别多。”丹东瑞华家政服务中心负责人告诉记者，随着生活节奏的加快和家政行业服务的完善，请家政已经很普遍了，“年轻人和老一辈人都有各自的生活，家务事请家政干，把老一辈人从帮子女带孩子的劳累中解放出来，也让自己从繁重的家务劳动中解脱出来，细算这笔账，稳赚不赔。” 适度回归“从前慢” “好球！打得好！”11月10日，正值周末，记者走进丹东市卓冠羽毛球俱乐部，十几个场地里满是羽毛球运动爱好者。他们腾空跃起，扣杀、点杀、劈吊……清脆的击球声和球友们的欢声笑语在场上回荡。 “最近一两年，明显能看出参与羽毛球运动的人数大幅增加。尤其是今年，从会员加入人数，比去年翻了一倍不止。”俱乐部经营者徐凯鹏告诉记者，他经营羽毛球俱乐部已有10年，早些年根本都不敢想象能有现在这样的火爆场面，“那时候最多也就一两个场地有人打球，现在几乎天天爆满。” “球友的组成也在发生变化，以前来打球的基本都是40岁左右的中年人，现在20多岁的青年会员明显增多。”徐凯鹏感慨，现在越来越多年轻人喜欢在工作之余放下手机，走进运动场，打打球、出出汗，既锻炼了身体也结交了更多朋友。随着全民健身的不断推广，全民健身与全民健康的理念加速融合，运动健身越来越得到人们认可。在学校操场上，学生利用“课间一刻钟”跑步、踢球，挥洒汗水；在口袋公园里，老年人散步、打太极拳、跳广场舞的身影多了起来；在体育场馆中，上班族利用周末在家门口的运动场所打篮球和羽毛球……公报数据显示：我国运动健身活动参与者每日平均时间为1小时10分，活动参与率为49.6%，比2018年提高了18.7个百分点，说明越来越多人已经将体育健身作为生活的一部分，“运动即健康”的理念逐渐深入人心。与此同时，也有很多人“省”出不少时间，却连7小时睡眠都成奢望。这不禁令人疑问：他们的时间都去哪儿了？有些人作无谓、无节制的网上娱乐或是症结源头。 “也不是不困，就是想再等等，具体等什么不知道，但就想再等等。”这条几年前登上微博热搜的网络梗，反映的就是当下的短视频“中毒一族”——特别累的时候不是先去休息，而是强打起精神刷视频，困得眼皮打架却只想再多看两集剧…… 数字技术让生活更美好的同时，也带来了时代巨变。深度的网络沉迷，给人带来孤独、注意力缺失等诸多问题，这就需要我们平衡好网络世界与现实生活的关系。在辽宁社会科学院研究员张思宁看来，网络之所以有那么大的诱惑力，就是因为自带了成瘾性——网上购物可以成瘾，让人在不知不觉中罹患“流行性物欲症”，只体验购买的快乐，忽略商品是否有用；网络游戏极易成瘾，在虚拟世界成为王者、富翁等，这种社会成就感的满足会削弱人在现实世界的奋斗意识；短视频刷个没完，碎片化阅读具有围观娱乐性，由于可以戳到笑点或兴趣点，自然而然就会成瘾…… “心理学家认为，虚拟世界是现实世界的延伸，只有现实世界的感观才是真实的。因此，我们需要理性地利用时间，至少要将2/3的闲暇时间留给现实世界，因为现实人需要现实生活。”张思宁认为，回归“从前慢”的朴素同样要守好度，取决的标尺在于个人的幸福与快乐。（辽宁日报）

极简理财：5个方法教你轻松逆袭 𐟓š 推荐好书：《极简学理财》 𐟓š 作者：吕白（2020年入选胡润Under30s，2021年入选福布斯Under30s）这本书从五个方面教你如何提升财富水平： 𐟒ᠵ种构建富人思维的方法，帮你摆脱穷忙恶循环 𐟒ᠵ种花钱方式，让你在有限的收入里省出更多钱 𐟒ᠥ悤𝕥ƒ聪明人一样用钱赚钱 𐟒ᠥœ襅覰‘自媒体时代如何靠流量赚钱 𐟒ᠨ焩🩣Ž险的3个方法，守住你的小金库这本书的亮点在于它的实践性。书中的观点不是纯理论，而是从日常生活场景出发，指导我们如何操作。书中的自测表格帮助我们快速剖析自己的问题，找到理财提升的方向。 𐟎‰ 书中的收获： 1️⃣ 目标不是越远大越好，而是越有可能实现越能激发我们的动力。面对过于远大的目标时，人们更可能选择当下的快乐。当目标过大时，就会丧失对目标、金钱的感知。当你还在为如何赚50万发愁时，却把目标定为500万，所收获的并不是“即使是完成了目标的5%都是有收获”的快乐，而是对目标无感导致的容易为当下快乐的消费。 2️⃣ 要给自己一个赚钱的环境。如果周围都是知识聊八卦的人，如果周围都是愿意一起赚钱的，时刻提醒你如何赚钱的人，你也会重视这件事。大家每天聊得都是努力赚钱的话题，怎么能不赚钱呢。 3️⃣ 穷人总是空想，富人会立刻去干。我记得我看的一部讲扎克伯格发家史的电影《社交网络》中，虽然类似Facebook的创意是文克莱沃斯兄弟提出的，但当他们还在犹豫要不要做时，扎克伯格已经开始动手并具有了广泛的影响力。所以：你的行动速度会决定你是否真的有钱。打败拖延，做到快速执行：逼问自己24h之内能不能完成。文中还有许多自测表格，大家可以测试自己的通往财富的道路上有哪些绊脚石。

月嫂育儿嫂朋友圈打造秘籍𐟌Ÿ 在这个全民自媒体的时代，月嫂和育儿嫂们如何通过朋友圈提升自己的表现力呢？𐟤” 𐟌Ÿ首先，朋友圈是你在客户心中的第一张名片。当客户初次添加你时，你的朋友圈内容会直接影响他们对你的第一印象。因此，打造一个专业而亲切的朋友圈至关重要。 𐟌Ÿ其次，个人IP的打造也是提升个人认可度和客户粘性的关键。一个优秀的朋友圈不仅能展示你的专业素养，还能增加客户对你的信任和依赖。 𐟌Ÿ再者，朋友圈的打造需要从多个角度出发，每月随机组合，不需要过于频繁。真诚是永远的必杀技，只有真心对待客户，才能赢得他们的信任和选择。 𐟌Ÿ最后，现在是酒香也怕巷子深的时代，学会宣传自己是非常重要的。你不卷，自然有人比你卷！通过朋友圈的精心打造，你可以更好地展示自己的专业能力和服务理念，从而吸引更多的客户。

摄影新手必看！快速掌握构图的秘诀 𐟓𘰟“𘰟“𘰟“𘰟“𘊨‡ꤻŽ当了妈妈，记录孩子的成长变得特别重要。可是，我的拍照技术实在是拿不出手。于是，我开始寻找提升摄影技巧的方法。朋友们推荐了一本书，说是效率超高，特别适合新手！ 𐟓–𐟓–𐟓–𐟓–𐟓– 这本书分为两个部分。第一部分是构图基础知识的介绍，但并不是那种高深莫测的专业文字。作者用简单易懂的语言和生动的例子，让我这个摄影小白也能明白构图的重要性和方法。第二部分则是实战技巧，通过150个案例分析，详细讲解了构图在不同场景和主题中的应用。读完这本书后，结合作者的专业技巧和个人的见解，我逐渐形成了自己的拍摄风格，最大化地发挥了这本书的价值！ 𐟓𗰟“𗰟“𗰟“𗰟“𗊦ž„图其实就是与眼前的场景对话的过程。以前我拍照从来没有这种概念，总以为多看多学就能提高水平。没想到，我竟然进入了误区。真的是得入门才能看懂图片，要不然就成了内行看门道，外行看热闹！ 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 在全民自媒体时代，希望我们都能成为摄影达人！加油吧！𐟒ꢜ耀

越来越看不懂的世界生活的确过的越来越好，伴随着的还有担心，总有一种莫名的梦幻气息萦绕在身旁，比如：全民自媒体铺天盖地的涌来，无论在城市还是在边远农村，也不管是年轻人或者是老年人，房车自驾游、单车骑行或者是徒步的，全部都是靠每天拍视频和直播来換取生活费，这样好吗？这样的生活究竟是勇敢还是懦弱、逃避？直播带货疯狂到了诅咒自己换流量，大牌明星以及穷困潦倒的贫困家庭都在做一件事，都在直播……这是正常的社会发展方向吗？看不懂了完全看不懂！

动不动国家动真格不生不行了，最烦看到这种，动啥真格，是国家发房子，还是免费教育到大学，又或者全民皆土豪、公务员、大老板、明星、职场精英、全部私生子（不劳而获），天天派人守在已婚人士床前做记录，和古时候皇帝配啥一样吗（那也是人家养的起啊），这些自媒体一天天没拍的了，不是要吐槽，是真的推的烦不胜烦……

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