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健康自媒体拍摄设备直播_健康自媒体拍摄设备一览表(2024年12月全新视觉)

内容来源：前三名所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

健康自媒体拍摄设备

手机摄影时代来临了吗？（上）最近有不少朋友问我，想学摄影是不是非得买相机？是不是用手机就够了？这个问题还真不好用一句话简单回答。手机摄影的优势 𐟓𑢜芊手机摄影相比传统相机，优势真是太多了！首先，体积和重量简直是天壤之别。谁不喜欢轻便呢？对于自然影像工作者来说，如果以前需要请一堆本地协作才能把设备运到工作地点，现在轻便的手机就解决了这个问题，省时省力。其次，日常出门不带相机没关系，但手机是随身必备的。除了通话功能，现在的手机通过互联网还能实现信息中心的功能。只要有无线网络，随时随地就能分享现场拍摄的影像内容。这可不是社交软件和自媒体的功能，而是通过网络和手机app，摄影师相当于有了一群随时在线的参谋助手。各种实用app 𐟓𑰟Œ 举个例子，有些app能实时显示日出日落时间和太阳位置，还有显示星空星座名字和位置的app、天气预报app、能鉴定鸟兽植物物种的AI app、记录地图和轨迹的户外助手类app、显示山峰名字的app、监控身体健康的app，再加上各种控制拍摄设备的app，比如航拍飞机、电控滑轨、遥控拍摄等等。这些app简直是给自然摄影师雪中送炭的东西！个人体验分享 𐟓𘊊我自己就特别喜欢在等待的时候用手机备忘录记录拍摄日志。上次我带着最新的iPhone 14 Pro Max去四姑娘山参加了@蕉下Beneunder的妙享户外活动，拍了几张典型照片给大家看看效果：早晨的骆驼峰与倒影：这张照片开启Apple ProRAW，选择48MP分辨率（4800万像素功能，请注意只有1x焦距且不是长时间曝光，才能实现48MP照片），后期处理主要是调整曝光、降低高光提亮阴影、自然饱和度加强；之后降噪和稍微锐化。原始DNG大小64MB，输出JPG后18MB。木桥上拍摄雪山、河流和玛尼石：这张照片同样开启Apple ProRAW，选择48MP分辨率，后期处理。这张原始DNG文件大小80MB，输出JPG后还有64MB。人文题材：这张照片是RAW格式，48MP分辨率，原始DNG文件大小87MB，输出JPG后40MB。总结 𐟓 总的来说，手机摄影的优势确实很多，但也并不是说完全取代了相机。对于那些追求极致画质和专业功能的摄影师来说，相机依然是不可替代的。但对于大多数普通人来说，手机摄影完全能满足日常需求，甚至在某些方面还更方便。所以，如果你想学摄影，不妨先从手机摄影开始试试吧！

三脚架云台 𐟓𘢜覜€近一直在用三脚架拍摄视频和照片，发现三脚架真的是个神器！特别是那些轻便又稳定的云台，简直是摄影爱好者的福音。今天来跟大家聊聊三脚架云台的那些事儿~ 便携与健康𐟚𖢀♀️ 三脚架云台的便携性和健康优势是它的一个大亮点。像我平时出门拍摄，总是希望设备轻便易携带。我最近入手了一款米泊灵睿MUKB碳纤维三脚架，真的超级轻便！𐟓𗨿™款三脚架的重量只有1.5千克，加上云台重量也只有2千克，完全不会给你增加额外负担。而且它的体积很小巧，折叠起来只有43厘米，放在背包里毫无压力。对于长时间使用的摄影师来说，健康也是非常重要的。碳纤维材质不仅轻便，还非常耐用，长时间使用也不会感到疲劳。尤其是那些需要频繁移动拍摄的场景，这款三脚架真的非常适合。功能与性能𐟔犤𘉨„š架云台的功能和性能表现也是大家关注的一个重点。稳定性方面，我测试了几款不同的三脚架，发现百诺的青鸟三脚架特别稳！𐟓𗥮ƒ的脚管设计非常扎实，中轴也是圆管设计，增加了整体的稳定性。无论是在不平的地面上，还是在大风天气下，这款三脚架都能保持相机的稳定。另外，它的调节角度也非常方便。百诺青鸟的三脚架可以360度旋转，还有水平板设计，可以快速调整相机的水平，确保拍摄的画面更加平整。而且它的球形云台和阻尼云台结合的设计，可以同时兼顾照片和视频拍摄，拆卸手柄后还能作为球形云台使用，功能非常全面。性价比与选择𐟒𐊦€礻𗦯”和选择也是大家在选购三脚架时需要考虑的因素。思锐的A-1005价格398元，收纳后35厘米，承重较好，适合新人和自媒体创作者。而百诺的mc19A价格400元，万向云台设计，收纳后37厘米，带脚钉，适合旅行拍摄。我个人更推荐百诺的青鸟三脚架，虽然价格稍贵，但稳定性和功能都非常出色。尤其是对于需要长时间拍摄和多角度调整的用户来说，这款三脚架真的非常实用。选择适合自己的三脚架不仅能帮助你拍出更稳定的照片和视频，还能让你在拍摄过程中更加轻松舒适。希望今天的分享能对你有所帮助！𐟓𘢜芥䧥œ‰什么问题或者使用经验，欢迎在评论区和我互动哦！期待你的留言~

宝妈在家创业——做自媒体。通过学习营养配餐员后，给孩子做营养早餐，顺便把制作过程拍摄视频后剪辑上传单自媒体平台，通过开橱窗带货。 #纯手工制作美食# #宝妈在家创业# #宝妈做自媒体# #营养与健康# #用营养守护健康#

【关于个人定位】——我们要想想这一辈子我会一直在做的事是什么呢？如果你是一名宝妈，在照顾家人的同时一直做一件事——做家人的一日三餐。每个人的答案不一样，比如：我自己一直从事的就是培训，也就是当众讲话。比如过去在制造业上班时就是针对班组成员开早会讲工作内容，讲注意事项，讲操作技能。这些年一直做自由职业者的角色也是：当着一些带娃的宝妈在讲如何营养搭配一日三餐，传递营养健康知识。除此之外，也在教这些宝妈如何用手机去开通自媒体账号拍摄视频剪辑视频去做直播。回望过往，我以嘴为镜，记录工作经历、成长足迹与写作历程，每一次回望都是对自我的深刻检视与反思，这已成为我生命中驾轻就熟的习惯，滋养着不断前行的力量。接下来也会一直不断的从事同样一件性质相同的事情，只是所阐述的所讲解的内容会有所变化，与之更新迭代。#宝妈在家做美食# #宝妈在家创业# #营养配餐# #营养师如何打造个人品牌# #个人品牌#

考证不盲目，这些证书值得考！现代人越来越重视技能的提升，考取证书也成了很多人提升自我价值的一种方式。不过，考证可不能盲目，选对了证书才能事半功倍。下面给大家分享一些值得考的证书，赶紧来看看吧！健康管理师 𐟌🊥奺𗧮᧐†师这个证书含金量超高，达到★★★★！它是由人社部颁发的，已经被取消了，但之前考过的人还是可以领取1500-2000元的补贴。如果你对健康管理感兴趣，这个证书绝对值得一试。心理咨询师 𐟒슥🃧†咨询师证书虽然含金量只有★★★，但它的实用性很强。你可以通过这个证书学习到很多关于心理方面的知识，不仅可以帮助自己缓解压力，还能帮助他人解决关系问题。而且，这个证书还可以兼职，增加一份收入来源。全媒体运营师 𐟓𑊥…襪’体运营师证书适合那些想从事自媒体或者互联网运营的小伙伴。只要你年满18周岁就可以报名，考试内容也不难，只需备考2周左右。拿到证书后，你可以学习视频拍摄、剪辑和图片设计制作等技能，非常适合小白和宝妈转行。公共营养师 𐟍𝯸 公共营养师证书也是一个非常实用的证书。虽然它的含金量只有★★★★，但你可以通过这个证书系统学习营养相关知识，为自己和家人搭配营养健康配餐。而且，考过这个证书后，你还可以领取1000-3000元的人社补贴。总的来说，选择适合自己的证书非常重要。希望这些建议能帮到你，让你在考证的路上少走弯路！

40岁，半年改变人生的计划 2023年，每个人可能都有自己的喜怒哀乐，而我则多了一些负数。体重增加了20多斤，差点奔着30斤去了；失眠几乎成了家常便饭；收入状况也在下降；与家人的交流变得困难；负债还多了一些。有一天，我看到书里的博主大楠瘦书和五月の生活美学的文字，深有感触。那种相似的场景仿佛发生在我身上。如果不去改变，肥胖和亚健康会连锁反应到生活的各个方面。幸运的是，我有幸与大楠通了电话，了解了他的故事。我决定做一个像大楠一样的人，通过自己的改变，用文字传递更多力量给更多人。以下是我2024年的计划：自我提升方面：励志在3个月内完成40斤的蜕变。每天坚持读书30分钟以上，养成写读书笔记的习惯。提升自己在影像方面的审美，不断拍摄图片，以前是业余，现在努力成为专业选手。每天坚持发至少一条走心的朋友圈，为个人IP与文字功力学习准备。社交提升方面：断舍离，拒绝无效社交，不强求，找到志同道合的伙伴。五月老师说得好，绝对不为迎合他人降低标准，守护好自己的能量。然后换圈子，学会利他。事业搞钱方面：除去常规的工作，希望自己在自媒体的方向找到自己的方向，尤其可以在百度上有突围。线上今年有一个7位数的收入，也帮助更多人身心改变，然后跟大家一起有好的收入。兼职做2家品牌的新媒体策划工作，做好操盘手。希望每个人好好爱自己，你才有力量爱你所爱的一切。希望大家一起努力。再次感谢大楠瘦书。

退休后的快乐密码：76天后的自由生活大家好！我是即将退休的西西姐姐，退休倒计时76天。自从我加入了这个社区，认识了来自世界各地的50+的姐姐们，她们的退休生活真是丰富多彩：旅行、读书、种花、摄影、健身……看到她们的状态，我也没那么焦虑了！心态调整：从忙碌到悠闲的过渡 𐟌🊩€€休之初，很多人都会感到迷茫和失落，毕竟习惯了忙碌的工作节奏，突然闲下来反而有点不适应。这种情绪是正常的，可以通过参与一些轻松的活动或工作来过渡。我有一个朋友退休了几个月，在家觉得无聊，又找了一份工作上班去了。经济保障：财富积累是快乐的基础 𐟒𐊧𛏦𕎤🝩šœ是我们快乐退休的重要基础。提前进行财富积累和资产规划，比如银行理财、养老保险等。如果你觉得退休金太低，不能支撑你的诗和远方，与其抱怨，不如积极找一份工作或者副业，既充实了生活又能多一份收入。我提前规划了自媒体副业，这个月也拿到了结果。身体健康：健康是快乐的“核心” 𐟏‹️‍♀️ 健康是快乐退休的“核心”。每年一次体检，关注身体指标情况。坚持规律运动，均衡饮食，让身体保持活力。追求爱好和兴趣：时间自由，梦想成真 𐟎芦—𖩗𔨇꧔𑤺†，可以拾起年轻时的爱好，去实现梦想。学英语、学弹琴、学养生、学拍摄做自媒体……在学习中找到了目标和价值，身心得到了愉悦和满足。糊涂一点：心简单，人糊涂 𐟘„ 退休后，心要简单，人要糊涂，潇洒一点，想得开，放得开。忘记年龄、忘记怨恨、忘记烦恼，专注于当下和享受生活。快乐社交：独乐乐不如众乐乐 𐟑튧‹줹乐不如众乐乐。一个人享受独处时的自由和清欢是好的，但与老朋友保持联系，结交同频的新朋友，每天生活在“说笑唱跳俏”中，更是开心每一天。拥抱变化：接受岁月的馈赠 𐟍 50后，进入了更年期，容貌和身体机能将逐渐衰老。爱美是女人天性，接受岁月的馈赠，不焦虑不内耗，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。活出健康，活出自我，即使到80岁也会是个有魅力的老太太哦！退休开启了人生下半程。向晚之时，健康快乐就好，不要在意钱多钱少。引用“退休书”里的一句话：有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，不就是最好的了吗？

“东北雨姐”凭借豪爽的性格和独特的大背头形象，吸引了众多网友的目光和支持。一开始，她只是分享日常生活，后来看到粉丝数量不断上升，就转向了更赚钱的直播带货，甚至有机会和明星同台，可谓是风光无限。然而，命运的转折总是来得猝不及防。随着“红薯粉条事件”的爆发，“东北雨姐”此前的人设和声誉瞬间崩塌。在成为网红之前，“东北雨姐”只是东北的一个普通村民。务农攒了些钱后，她开了农家乐，但生意不太好。一次偶然的机会，她接触到自媒体，便开始在网络平台上分享生活视频。她坚持了一年，最初视频观看量不高，粉丝也只有几万。直到一部《剪头发》的作品让她一炮而红，之后粉丝数量显著增加，短短两年就从普通农村妇女变成了大网红。随着名气增长，“东北雨姐”开始直播带货。她销售农产品，因为性格直爽，很多网友觉得她卖的东西品质好，销量迅速攀升。可没想到，在熟悉的领域她却翻了车。一次直播中，“东北雨姐”推销红薯粉条，说既美味又健康，是木薯淀粉做的，不是“科技与狠货”，还假一赔万。结果一晚上就卖了 8 万单。但一个打假博主检测后发现，粉条里一点红薯淀粉都不含，这可惊呆了众人。博主为求真相还去了“东北雨姐”家，没想到交流时发生了肢体冲突。“东北雨姐”看到对方有拍摄设备，就动手打人，还扣押车辆和设备。后来在警方介入下，她又邀请博主吃饭想私下解决。可事后她又报警，指控博主经济勒索，还公开转账凭证，说博主要 30 万和解费。现在“红薯粉条风波”还在发酵，厂家澄清粉条红薯淀粉只占三分之一，木薯粉占三分之一，这样是为增强粘度。如果真是这样，“东北雨姐”就可能构成欺诈。按照 8 万单销量和假一赔万的承诺，她可能要面临高达 223 亿元的赔偿。 “东北雨姐”的这次事件给其他带货主播敲响了警钟，只有保证商品真实可靠，才能在行业长久发展，靠花招提升销售最终只会陷入深渊。#动态连更挑战# #热点引擎计划# #百家快评#

30+的人生，如何过得更自在？不知道大家有没有这种感觉：到了30岁以后，人生突然像按了加速键。之前对时间、人生都没什么概念，可一旦到了这个年龄，各种现实问题就扑面而来。 𐟌Ÿ 结婚的压力到了这个年纪，很多人似乎只剩下结婚这一个选择。你的喜好和感受都不重要了，仿佛不结婚就是罪人。但其实，人生应该是旷野，而非是赛道。 ⚡️ 不随波逐流如果你和我一样，不想随便结婚，不想阉割自己的情绪，甚至是不打算结婚，那就要做出改变，坦然面对将来的生存问题。以下是我对生活与目标的一些调整，希望对大家有帮助！ 𐟓š 关于读书我的目标是每天看书一小时，不限书籍类型。无论是小说、历史还是科学，只要感兴趣就读。 𐟒𜠥…𓤺Ž学习我的目标是一个月学会一个新技能，不限PS、表格、设计、拍摄等。难点的就多花点时间学习，总之不要停止学习。 𐟒𐠥…𓤺Ž赚钱之前做过一段时间的自媒体，并凭借这个买了一套属于自己的房子。虽然中间停了一段时间，但接下来会继续做自媒体。目标是写作、视频剪辑、百度一周三更，争取副业超主业，并实现可以靠自媒体养活自己的理想。 𐟏‹️‍♀️ 关于健康要赚钱就必须有个好的身体。到了30岁之后，很明显感觉到体质的下降。保持健康的身体和良好的精力，健身是必不可少的。因此，我的目标是早睡早起，保持一周5次的健身频率，并将体重控制在100斤以下。 𐟌𓠦‹妊𑨇꧄𖊊工作赚钱之余，也不要忘了认真生活，拥抱自然。前段时间看了吴磊的《骑有此理》，对他的生活态度很感兴趣。因此，工作之余，我打算跟朋友去骑行、爬山等。该工作时工作，该赚钱时赚钱，该生活时生活，把精力和时间分给自己和大自然。 ✨ 坚持、毅力、自制力我们要在坚持、毅力、自制力等方面去磨砺自己，重点去提升这些最底层的能力。 𐟍€ 找到属于自己的出路如果你现在感觉不快乐，希望你不要任自己就此沉沦，也不要沉溺在无用的快感和现实的碌碌中。试着改变自己，找到属于自己的出路，过上想过的生活。

近日，游泳冠军刘湘因社交媒体上的穿着和拍摄风格被指“擦边”，她果断发文回应，态度坚决且坦诚。刘湘表示，游泳是她的热爱，穿泳衣拍摄再正常不过，难道要穿棉裤羽绒服游泳吗？她强调自己的自媒体旨在传递阳光、积极的生活观，让游泳更有趣。对于身材评价，她坦然面对，认为女生展现真实、健康的自己最重要。刘湘坚定地表示，会继续发穿泳装的视频，用正能量感染大家。网友纷纷支持，认为指责不妥，刘湘只是在分享生活和热爱。你怎么看呢？

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