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30岁后如何平衡事业与家庭? 生孩子后,许多女性都会面临事业与家庭的平衡问题。一边是忙碌的工作,一边是需要照顾的孩子,这种压力常常让人感到焦虑。今天,我要分享一本书,它给了我勇气和灵感,让我找到了自己想要成为的样子。 书名:《三十几,来得及》 頤𝜨 :卢璐 卢璐从高龄全职主妇到自媒体创业女性,40岁后一边管理公司、写作,一边照顾两个女儿,成为了百万中产独立女性的励志榜样。她告诉我们: 人生永远来得及,你有选择的权利。婚姻和家庭只是人生的一部分,首先要拥有独立的人生。 有能力,更要有野心。 唤醒自我,尝试扮演更多角色。在变好之前,先搞懂什么是自己。直面恐惧,走出舒适区。 相信自己,尊重自己。自信不是一种天赋,而是慢慢积累的。增加自信的方法包括:每走一步,都给自己一点坚实的温暖;建立小目标后,切断自己的后路;海量阅读;找到一个导师和榜样;养成运动的习惯,保持精力。 与情绪和平共处。学会控制与疏导,不让情绪灾难发生。 在一地鸡毛的生活里,学会时间管理。以下是7个方法:找到适合自己的时间,而不是自己做事需要的时间;养成在脑海中预演和复盘的习惯;能够用钱处理的事情,就不要用时间;善用碎片化时间;锻炼自己更快地作出决定;懂得拒绝别人,包括拒绝自己;利用睡眠时间去深思。 主动生活,才能更好地活着。我们需要从被动的得过且过、漫无目的的人生中脱离出来,主动地生活,并且赋予自己生活的意义。知道自己想要的是什么,有力量地走下去,不被别人掌控。 找到适合自己的生活方式。不是每位女性都能成为像谢丽尔ⷦᑥ 㦠𗧚企业高管,但都可以成为自己人生的CEO,开创自己的天地。 人生没有太晚的开始,你可以成就你自己。先独立,后爱人;不屈从,不依附。世界上最浪费时间的事情,就是半途而废,前功尽弃。
从家庭主妇到自媒体博主:我的整容之旅 𘨀虑了很久,我终于决定再次尝试自媒体。首先,我选择了百度,因为看到别人不露脸的直播间氛围感十足,让我非常心动。为了更好地适应这个平台,我决定先整容。 颀𐦈的基本情况 80后,身高168CM,体重51kg,结婚15年,孩子13岁。我和老公从校服到婚纱,婚姻美满,家庭幸福。孩子懂事,未来可期。虽然经历了三次工作换动,但每份工作都普普通通。 𗧖릃 最后一年,因为家庭重新规划,我和老公两地分居,我辞职带娃做了家庭主妇。之后因为太过无聊,又找了工作上班。新工作两个月后,我生病了,虽然不致命,但需要治疗很长时间。30多年来,我从没有那样绝望过。辞职独自看病一年多,身心煎熬下我有点摆烂了。 今年7月底,我和老公爆发了有史以来最严重的争吵,第一次提了离婚。70多天的陆续互相折磨后,我接受了中年夫妻没有爱了这个事实。 𖧜着镜子里的自己,我枯萎了,像腐烂的叶子,不再鲜活。眼神空洞麻木,脸色蜡黄,泪沟、眼袋、鱼尾纹明显。时间真的在惩罚我这个不珍惜它的人。恍然想起,我已不再年轻,38岁,一个离不了过不好的年纪。 两年家庭主妇的日子在病痛和摆烂心态下让我迷失了自己,不修边幅,精神内耗下丧失了对生活的热爱。这样的我,自己都嫌弃自己。 天,我打开两年没有看过的某音账号,才看到曾经6万多万粉丝有7千多弃我离开了。微博、百度、今日头条等以前经常浏览的app都放了那么久。曾经也有过好好做自媒体的想法,却搁置了太久。那天偶然看到百度上一个博主直播读书分享,不露脸,她的直播间布置太有氛围感了,瞬间被吸引。好像找到了想做的事情——想布置这样一个属于自己的空间,也许我能再次找回自己。 于是,我开始收拾家、断舍离、扔旧物、改造房间。顺便整个容,其实只是做了近视手术、双眼皮和泪沟填充。 ᦜ后,期待我的博主之路起步成功吧!
全职主妇如何靠努力达成2023年目标? 怀孕期间,我开始接触自媒体,发现自己与那些优秀的妈妈们相比还有很大的差距。但我从不和别人比较,只和自己过去的自己相比。至少现在,我能够做到一些以前无法想象的事情。 过去那个辞职没有工作没有收入的我已经过去了。现在,我终于靠我自己有了收入,这对于一个全职主妇来说是一个非常大的进步。 我一直对自己有着高要求: 坚持运动来保持身材,并注重健康饮食以保持身体状态良好,当然也允许偶尔放纵一下。 阅读书籍、听播客让我的思维陷入深度思考状态,我不愿意让我的脑袋只停留在家务琐碎和照顾孩子上面,眼界决定了世界的大小,我不允许自己的眼界只局限在家庭中。 现在我已经实现了自己的目标,取得了一定的收入。这个成就让我感到非常自豪。我相信只要坚持努力,未来还有更多的可能性等待着我。 作为一个全职主妇,我证明了自己的价值和能力。我的努力和付出得到了回报,并且也改变了我的生活态度。 无论是作为一个母亲还是一个职场人士,我们都应该珍惜每一个机会来改变自己和提升自己。 “带娃很累,总不能不带吧。挣钱很苦,总不能不挣吧。年纪大了,少一点任性。你可以不做你不喜欢的事,但你要做应该做的事。巷子里的猫很自由,但却没有归宿。围墙里的狗有归宿,却终生都得低头。人生这道选择题,怎么选都会有遗憾。人间非净土,各有各的苦,每个人都不容易。无论你当下正在经历什么,都要调整心态,继续前行。记住,你的心态是你最好的风水。”
女性创业的书籍推荐 《财富自由笔记》 颀 作者: 琳赛ⷨ格ⷨ멛𗨯Lindsey Tigue Moreno):从家庭主妇起步,40岁前创办了9家公司,成为身价数百万美元的企业家。她拥有十几年的主播和作家经验,曾著有《让别人注意到你》,成为亚马逊畅销书。 书中亮点: 抓住时代机遇:琳赛抓住了自媒体、个人IP等时代赋予的机会,成就了自己的事业。 金钱意识:她强调,无论做什么工作,都要让时间得到物质性的回报。这是她成功的一个重要原因。 商业体系构建:琳赛鼓励读者多思考如何构建自己的商业体系,无论是投资还是创业,这都是应对中年危机的一个好方法。 ᠥ累点: 抓住机会:不论是在自媒体、个人IP还是其他领域,都要敏锐地抓住每一个机会。 金钱回报:不管你多么热爱你的工作,都要确保你的时间得到合理的回报。 自我营销:在销售方面,最能代表公司的是你自己。勇敢地走出去,让人们将你与你的产品或服务联系起来。 克服恐惧:琳赛发现,工作中的很多进步都源于克服恐惧。 摘抄: 我牢牢抓住了这个时代给我的每次机会。 不论你多么喜欢你做的事情,让你的时间得到物质性的回报,永远都是最重要的。 在销售方面,最能代表公司的是你自己。如果你愿意勇敢地走出去并且让人们将你与你的产品或服务联系起来,那么你的头像、你的名字、你的性格、你的声音、你的故事等都将转化为销量。 我发现我在工作中取得的很多进步都源于克服恐惧。
《再见爱人4》嘉宾学历: 1️⃣刘爽:吉林大学计算机系硕士,斯坦福读预科,英国帝国理工大学博士肄业; 职业:自媒体博主、初期同时在做程序员; 个人:数码、足球、汽车、服装、摄影、吉他、美术啥都懂一点; 2⃣️葛夕:厦门大学本科; 职业:宠物品牌主理人、宠物博主; 个人:爱好翼装跳伞; 3⃣️杨子:北京大学 MBA 职业:演员、收藏家、企业家; 个人:涉猎广泛; 4⃣️黄圣依:北京电影学院表演系本科; 职业:演员、歌手; 个人:出身书香门第,从小学习舞蹈、钢琴、绘画; 5⃣️李行亮:华中科技大学; 职业:歌手、音乐主理人; 个人:出圈歌曲《愿得一人心》、《回忆里的那个人》; 6⃣️麦琳:疑似中专或大专; 职业:和李行亮认识时做销售、恋爱时在宣传公司上班、结婚后家庭主妇; 个人:节目中坦言没什么爱好,想去读书提升又担心家里离不开她;#冬季旅游去哪里# #我要上热门#
周六夜生活|“过期”小朋友的欢乐聚会 家庭主妇们为什么对家用游戏机有点抗拒?这其实是一个值得深思的问题。任天堂的工作人员曾经做过一番研究,发现过去那些大而重的家用游戏机,手柄和连接线总是搞得一团糟,收拾起来真是让人头疼。这也成了家用游戏机销量增长的一大障碍。 所以,当设计Wii的时候,任天堂的设计师们决定让机身变得更小巧,手柄也变成了遥控器的样子,这样家庭主妇们收拾起来就方便多了。任天堂的设计师宫本茂的太太不玩游戏,但每次他都会拿她来做实验。如果她能放下家务来玩游戏,那就说明这个游戏的设计方向是成功的。 这次活动的分享者小福泥说:有一次她妈妈在客厅里玩Wii,对她冲击非常大。小福泥不仅是一位游戏高级剧情策划,还是一位网文写手和自媒体运营的多重身份斜杠青年。如果你参加过我们的“周六饮食之夜”活动,你会发现她的下酒菜也是一绝。 任天堂前社长岩田聪曾经说过,任天堂最宝贵的不是技术,而是童心。用孩子的眼光去发现这个世界的好玩之处。大人其实就是“过期”的小朋友,我们需要找个理由一起玩。 所以,本周六晚上,挑选一杯你喜欢的酒,配上一些小食,我们一起共读《任天堂哲学》。同时,我们还会现场打游戏,把那份冲击力具象化。 ⏰时间:11月25日本周六晚19:15 地点:鱼缸咖啡三山街店 活动内容:共读会、喝酒、Switch游戏体验 当晚餐饮提供:自然酒(聚/雷司令/维欧尼三选一)、水牛芝士番茄罗勒沙拉、苏打饼干配腰果乳酪酱、意式风干火腿(畅吃) 价格:129元/人
괱岁家庭主妇的自媒体之路 颀 我是41岁的家庭主妇,也是一位自由职业者。在过去的2年多里,我通过自媒体赚取了15.6万的收入! 𑠥訿两年里,我经历了从零开始到逐渐稳定的自媒体之路。刚开始时,我几乎不赚钱,但我没有放弃。通过不断学习和努力,我逐渐找到了自己的定位和风格。 ᠥ自媒体需要耐心和毅力。我记得刚开始时,每次发笔记都要等待6小时,点赞数也寥寥无几。但我没有灰心,而是继续努力打磨自己的内容。 终于,我的努力得到了回报。我的笔记开始被更多人看到,甚至接到了广告合作的机会。现在,我已经实现了月入过万的目标,并且正在向更高的目标迈进。 对于像我一样的家庭主妇来说,自媒体是一个很好的选择。不仅可以赚取额外的收入,还能结交到志同道合的朋友,甚至有机会成为签约作者或个人IP。 如果你也想开始自媒体之旅,不妨从赏心悦目、把握起床后黄金1小时、向上社交和持续精进这四点做起。相信你也能像我一样,在自媒体的世界里找到属于自己的舞台!
上班的意义究竟何在? 上班真的没有意义吗?让我们来探讨一下。 ️首先,建议你找个工作日的时间,比如周一下午,去一趟当地最大最豪华的商场,比如万象城、SKP或者恒隆中心等地方。你会发现,原来这个世界上有很多人根本不上班。他们可能是自由职业者、网店店主、自媒体从业者、小老板,或者是家庭主妇。 本这个世界上根本没有上班这个事情,几百年前大家都是日出而作、日落而息的,遇到下雨天或者天气不好就在家休息。只是因为资本主义的进程,将劳动力从土地上解放了出来,驱赶大家进入工厂,开始形成朝九晚五的工作制度。 几年,随着这个时代的不断内卷,996工作制形成了,大家开始自我加压。本来都是生产队的毛驴,非要自己给自己来两鞭子,感动自我,奉献给资本家。 𗢀♂️所以,上班其实就是一种工作的形式,并不是这个社会的主流。我们觉得大家都上班只是因为我们身边最主要的一种关系叫同事关系,感觉好像身边人都在上班,那是因为我们每天最多的时间是处于这个围城里面的。走出去才发现,原来人和人真是不一样的。 椸方面,上班的意义其实就是两方面,一是工作的成就感,二是薪资。从工作成就感方面来说,大家都是生产队的毛驴,对得起工资就行,本身成就感就是资本家为我们套的一个笼头,是为了让你更加卖力得干活。人生都是一场偶然,都是一段经历,本来就是没意义的,你缺非要给自己拉磨去找意义,不是缘木求鱼吗? 椸方面是薪资,干活养家不丢人,但别为了干活忘记自己为什么干活,到最后把工作当成了这辈子的意义,这是很可悲的。当你发现自己忙死忙活绞尽脑汁想出来的方案,到了上位者那里其实根本没什么区别;当你发现自己一个月的工资,其实只是别人饭局上的一盘菜而已;当你发现自己从小给孩子灌输辛勤劳动的观点,在“二代”眼里只是跳梁小丑的时候,你会发现工作根本毫无意义。 ᦜ有意义的是你,是此时此刻的你,是那个有想法有行动的你,而不是我在格子间里的你,不是那个地铁里写日报的你,不是那个大气不敢吭的你。人生本无意义,工作更无意义,但你是有意义的,所有的意义都需要你去赋予,别走得太远忘记为什么出发。
曾经我不相信所谓的七年之痒,可最终发现自己还是太过天真,婚姻在第七个年头画上了句号。不在同一个频道的两个人,勉强在一起只会是无尽的煎熬。 曾经的婚姻有欢笑也有泪水,走到尽头时我选择了释怀。我依旧是孩子的爸爸,她依旧是孩子的妈妈,只是不再在同一个空间里生活。 有人认为离婚对孩子不公平,不利于其成长,但是让孩子在无休止的争吵中长大就好吗?我和她约定她可以随时看望孩子,钥匙也为她留着,她周末也会过来,如今见面彼此客气了许多,对孩子的影响并不大。 离婚近一年的时间来看,对我和她而言这是正确的选择。她不必再当主妇带孩子,牺牲自己的社交,能够去追寻她自认为的爱情,也不用应付我家的亲戚。我也不用再因为抽烟之类的事情争吵,可以随心所欲,无需再顾及她的感受。 至于二婚,我暂不考虑。带着孩子容易偏袒,麻烦众多,对方没有孩子也很难处理关系。 有人担忧老了无人陪伴会很凄凉,我倒不这么认为,可以跟着孩子走,或者在老家找些乐子,搞个单身老男人俱乐部。生病的话,小病扛着,大病就一了百了,到那时父母不在了,孩子也长大了,没什么放不下的。 “老人活得久会抢年轻人寿命”,这是老一辈的思维。 现阶段除了上班,我给自己定下了学习自媒体技能的目标,写写文章,不至于无聊空虚,能赚点钱就更好了。等孩子完成学业,我就休息,大概还有二十年,时间过得很快。 每个人对于幸福的定义各不相同,我坚信人生的幸福并非依赖于伴侣,各自都有各自的追求。我愿意专注于自身的成长与进步,追求快乐与满足。保持积极的心态去努力,人生不会太糟糕。离婚没什么大不了的,你们觉得呢?#动态连更挑战# #结婚后才明白的道理#
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